芒果视频

枸杞行業簡介

枸杞有哪些功效作用

枸(gou)(gou)杞中含有(you)多(duo)種(zhong)維生素(su)和枸(gou)(gou)杞多(duo)糖等營(ying)養(yang)(yang)物質，具有(you)提(ti)高免疫力(li)，抗(kang)衰老，養(yang)(yang)肝(gan)益腎，降低血糖血脂，養(yang)(yang)顏(yan)美容等功(gong)效作(zuo)用。中醫認為，枸(gou)(gou)杞可以扶正固本、生精補髓、滋陰補腎、還能益氣安(an)神、強身健體，是(shi)一味良藥。

枸杞泡水喝的正確方法

枸(gou)杞(qi)(qi)泡(pao)(pao)水不(bu)是(shi)簡單扔(reng)幾顆枸(gou)杞(qi)(qi)到開水里就(jiu)好。用來泡(pao)(pao)枸(gou)杞(qi)(qi)的水，水溫最(zui)好在60℃左右。而且泡(pao)(pao)枸(gou)杞(qi)(qi)的杯子也(ye)有講究，要用健康環(huan)保的陶瓷杯、保溫杯等(deng)。另外，還可以加入菊花、金(jin)銀花、紅棗等(deng)一起泡(pao)(pao)，風味和效果更佳。

枸杞加什么最補腎壯陽

枸杞在(zai)日常的(de)(de)飲食中，如果能與其它食物合(he)理搭配，是(shi)可以(yi)起到一定(ding)的(de)(de)補腎(shen)壯(zhuang)陽(yang)作用(yong)的(de)(de)。枸杞子泡水時(shi)加(jia)入(ru)少量(liang)韭(jiu)菜子，或(huo)用(yong)核桃糯米(mi)煮粥時(shi)加(jia)入(ru)少量(liang)枸杞子，搭配一些補腎(shen)壯(zhuang)陽(yang)的(de)(de)中藥如淫羊藿(huo)等都(dou)可以(yi)發揮一定(ding)的(de)(de)補腎(shen)益陽(yang)功效。

枸杞一天吃多少粒最好

枸杞每天的食用量為每日5-15g，若只是放在嘴里嚼著吃，一般3-5粒即可，作為食材燉湯的時候，枸杞的用量一般不超過10粒。建議購買品質較好的枸杞品牌，以免(mian)質量不佳反而損害身體健(jian)康。

枸杞是熱性還是涼性

枸(gou)(gou)(gou)杞(qi)，是茄科、枸(gou)(gou)(gou)杞(qi)屬植(zhi)物，味甘性平。枸(gou)(gou)(gou)杞(qi)是商品枸(gou)(gou)(gou)杞(qi)子、植(zhi)物寧(ning)(ning)夏枸(gou)(gou)(gou)杞(qi)、中(zhong)華枸(gou)(gou)(gou)杞(qi)等枸(gou)(gou)(gou)杞(qi)屬物種的統稱。人(ren)們日常食(shi)用和(he)藥(yao)用的枸(gou)(gou)(gou)杞(qi)子多(duo)為寧(ning)(ning)夏枸(gou)(gou)(gou)杞(qi)的果實(shi)“枸(gou)(gou)(gou)杞(qi)子”，且寧(ning)(ning)夏枸(gou)(gou)(gou)杞(qi)是唯(wei)一載入《2010年版中(zhong)國藥(yao)典》的品種。