核桃有什么功效
預防心(xin)(xin)腦血(xue)(xue)管(guan)疾病(bing)：核(he)桃中(zhong)脂(zhi)肪(fang)含量豐富，主要成(cheng)分(fen)為亞油(you)(you)酸(suan)甘油(you)(you)脂(zhi)，混有少量的(de)(de)亞麻(ma)酸(suan)、油(you)(you)酸(suan)甘油(you)(you)脂(zhi)。這些不飽和脂(zhi)肪(fang)酸(suan)能提(ti)供營養，有助于提(ti)高血(xue)(xue)清(qing)白蛋白，降(jiang)低血(xue)(xue)清(qing)膽固醇，防止血(xue)(xue)管(guan)硬(ying)化、高血(xue)(xue)壓、冠心(xin)(xin)病(bing)的(de)(de)發生。所以吃核(he)核(he)桃對人的(de)(de)心(xin)(xin)腦血(xue)(xue)管(guan)有好處。
健腦(nao)(nao)益智：核桃中含有(you)(you)較(jiao)多鋅、錳(meng)等微量元(yuan)素，這些(xie)元(yuan)素是垂體的重要(yao)成分，有(you)(you)助于補充腦(nao)(nao)的營養，具有(you)(you)健腦(nao)(nao)益智作用。
抗(kang)衰(shuai)老(lao)：核桃中的維(wei)生素、礦物(wu)質豐(feng)富，特別是(shi)維(wei)生素E及鈣、磷、梓、錳、鉻等礦物(wu)質含量較高，具有抗(kang)衰(shuai)防老(lao)作(zuo)用，可以(yi)延緩衰(shuai)老(lao)。
滋補強(qiang)身：核桃味(wei)甘(gan)、性溫，入腎、肺、大腸經，含有豐富的(de)蛋白質，可用來補腎、固精強(qiang)腰、溫肺定喘(chuan)。
調解(jie)情(qing)緒：核桃(tao)中的(de)核桃(tao)油具有減除血液靜壓的(de)作用(yong)，能更(geng)好的(de)幫(bang)助我們的(de)身體(ti)應對外界壓力，調解(jie)人體(ti)情(qing)緒。
美容(rong)養(yang)膚(fu)(fu)：核桃仁含有亞麻(ma)油酸及鈣、磷(lin)、鐵(tie)等營養(yang)物質，是人體理想(xiang)的(de)肌膚(fu)(fu)美容(rong)劑(ji)，經常(chang)食用(yong)有潤肌膚(fu)(fu)、烏須發，及具(ju)有防治頭發過(guo)早(zao)變白和脫落(luo)的(de)功(gong)能
什么是文玩核桃
文玩核(he)桃(tao)(tao)是(shi)對核(he)桃(tao)(tao)進行(xing)特型、特色的(de)(de)選擇和加工后形(xing)成的(de)(de)有收藏價值(zhi)的(de)(de)核(he)桃(tao)(tao)，要(yao)求紋理(li)(li)深刻清晰，并且每對文玩核(he)桃(tao)(tao)要(yao)紋理(li)(li)相(xiang)似(si)，大小一致，重量相(xiang)當。文玩核(he)桃(tao)(tao)需要(yao)花大工夫(fu)才能(neng)湊成一對兒(er)，再加上能(neng)工巧匠的(de)(de)精(jing)心(xin)雕琢以及經多(duo)年把玩形(xing)成的(de)(de)老紅(hong)色，就更(geng)顯(xian)珍貴。
核桃仁怎么做好吃
將核桃放入燒開的水中煮一分鐘去澀除灰，撈出瀝干后浸入冷水中；撈出后將白砂糖、蜂蜜、黃油一起倒入核桃仁上攪拌均勻；然后放入微波爐調中火12分鐘，每隔兩分鐘取出攪拌一下，顏色呈金黃色即可。乘熱撒上白芝麻，放涼即可食用。使用核桃品牌更能體會到優質核桃(tao)的醇香。
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