一、三七功效與作用
三(san)七是一種(zhong)中藥,具有止血(xue)(xue)(xue)、活(huo)血(xue)(xue)(xue)化瘀(yu)、保肝、抗炎等、擴(kuo)張(zhang)血(xue)(xue)(xue)管(guan)、降低血(xue)(xue)(xue)壓(ya),改(gai)善微循(xun)環,增加血(xue)(xue)(xue)流(liu)量等功效,并能(neng)有效的預(yu)防(fang)和(he)治療心腦組織缺(que)血(xue)(xue)(xue)、缺(que)氧(yang)癥;三(san)七還(huan)可(ke)以促(cu)進蛋(dan)白質、核糖(tang)核酸(RNA)、脫氧(yang)核糖(tang)核酸(DNA)合成(cheng),強(qiang)身(shen)健體,對發(fa)育(yu)期間的青少年(nian)還(huan)能(neng)促(cu)進身(shen)高的增加;三(san)七可(ke)以促(cu)進血(xue)(xue)(xue)液細(xi)胞新陳代謝,平衡調節血(xue)(xue)(xue)液細(xi)胞。
二、三七的吃法及禁忌
三七的吃法與(yu)病癥有關,如(ru)果你是(shi)跌打瘀血(xue)(xue)(xue)、外傷出血(xue)(xue)(xue)、產(chan)后血(xue)(xue)(xue)暈(yun)、吐(tu)血(xue)(xue)(xue)、衄血(xue)(xue)(xue)等血(xue)(xue)(xue)癥,可以(yi)三七粉兌(dui)水喝(he);如(ru)果你是(shi)貧血(xue)(xue)(xue)、身體虛(xu)弱、食(shi)(shi)欲不(bu)(bu)(bu)振、過度(du)疲(pi)勞、失(shi)血(xue)(xue)(xue)、神(shen)經衰弱,可以(yi)將三七加入(ru)湯或粥中食(shi)(shi)用;生(sheng)吃三七還有美容祛斑(ban),預(yu)防高血(xue)(xue)(xue)脂的作用。三七要注意避免和生(sheng)冷(leng)類(lei)食(shi)(shi)物(wu)、油膩食(shi)(shi)物(wu)、辛辣(la)類(lei)食(shi)(shi)物(wu)、酸澀類(lei)食(shi)(shi)物(wu)、魚腥(xing)類(lei)食(shi)(shi)物(wu)、各(ge)類(lei)發物(wu)一同(tong)食(shi)(shi)用,食(shi)(shi)用時要注意病期不(bu)(bu)(bu)喝(he)、月經期不(bu)(bu)(bu)喝(he)、孕期不(bu)(bu)(bu)喝(he)、過敏(min)不(bu)(bu)(bu)喝(he),不(bu)(bu)(bu)宜多(duo)喝(he)。
三、三七花多少錢一斤
三七花價格是根據三七花不同等級價格而定,三年與四年三七花普遍在50-100元/100g,一斤的價格大概在250元-500元之間,選購三七品牌時(shi)要看三(san)七(qi)花(hua)的(de)來源,外形,顏色、干度(du),聞三(san)七(qi)花(hua)的(de)味(wei)道,最好選擇(ze)三(san)年或四(si)年的(de)三(san)七(qi)花(hua),質量更好,含皂苷量更高,效果好。
四、三七粉什么時間吃最好
早(zao)上服(fu)用三(san)七(qi)(qi)粉(fen)能增免疫、抗(kang)衰老,早(zao)上起來服(fu)用三(san)七(qi)(qi)粉(fen)3克左(zuo)右(you),用溫開(kai)水送服(fu)。服(fu)用三(san)七(qi)(qi)粉(fen)最好(hao)在(zai)飯前服(fu)用,有助于(yu)改善睡眠(mian)。如果在(zai)飯后服(fu)用請少量,最好(hao)不(bu)(bu)超過3克,晚上過量服(fu)用,有興奮作用。最好(hao)不(bu)(bu)要在(zai)睡前服(fu)用三(san)七(qi)(qi)粉(fen),因為服(fu)用三(san)七(qi)(qi)粉(fen)容易(yi)口渴。