一、三七功效與作用
三七(qi)是一種中(zhong)藥,具有止血(xue)、活血(xue)化瘀、保肝、抗炎(yan)等、擴張血(xue)管、降低血(xue)壓,改善微循環,增加血(xue)流量等功效,并能(neng)(neng)有效的(de)預防和(he)治療(liao)心(xin)腦組織缺(que)血(xue)、缺(que)氧癥;三七(qi)還(huan)可以促進蛋白(bai)質、核糖核酸(RNA)、脫氧核糖核酸(DNA)合成,強身健體,對發育期(qi)間(jian)的(de)青少年(nian)還(huan)能(neng)(neng)促進身高的(de)增加;三七(qi)可以促進血(xue)液(ye)細胞(bao)(bao)新(xin)陳代謝,平(ping)衡調(diao)節血(xue)液(ye)細胞(bao)(bao)。
二、三七的吃法及禁忌
三七(qi)的吃法與病癥(zheng)有(you)關,如(ru)果(guo)你是跌打瘀血(xue)、外傷出血(xue)、產后血(xue)暈、吐血(xue)、衄血(xue)等血(xue)癥(zheng),可(ke)以三七(qi)粉兌水(shui)喝(he);如(ru)果(guo)你是貧(pin)血(xue)、身體虛弱、食(shi)(shi)(shi)(shi)欲不振、過度疲(pi)勞、失血(xue)、神經(jing)衰(shuai)弱,可(ke)以將三七(qi)加入湯或粥中(zhong)食(shi)(shi)(shi)(shi)用(yong);生吃三七(qi)還有(you)美容祛斑,預防高血(xue)脂(zhi)的作用(yong)。三七(qi)要注(zhu)意(yi)避(bi)免和(he)生冷類(lei)食(shi)(shi)(shi)(shi)物、油膩(ni)食(shi)(shi)(shi)(shi)物、辛(xin)辣(la)類(lei)食(shi)(shi)(shi)(shi)物、酸澀類(lei)食(shi)(shi)(shi)(shi)物、魚腥類(lei)食(shi)(shi)(shi)(shi)物、各(ge)類(lei)發(fa)物一同食(shi)(shi)(shi)(shi)用(yong),食(shi)(shi)(shi)(shi)用(yong)時要注(zhu)意(yi)病期(qi)(qi)不喝(he)、月經(jing)期(qi)(qi)不喝(he)、孕期(qi)(qi)不喝(he)、過敏不喝(he),不宜多喝(he)。
三、三七花多少錢一斤
三七花價格是根據三七花不同等級價格而定,三年與四年三七花普遍在50-100元/100g,一斤的價格大概在250元-500元之間,選購三七品牌時(shi)要看三七花(hua)(hua)的(de)來源,外(wai)形,顏色(se)、干度(du),聞三七花(hua)(hua)的(de)味道,最好選擇三年(nian)或四年(nian)的(de)三七花(hua)(hua),質量更好,含皂苷量更高,效果好。
四、三七粉什么時間吃最好
早上服(fu)(fu)(fu)用(yong)(yong)(yong)三(san)(san)七(qi)粉能增免疫、抗(kang)衰老(lao),早上起來服(fu)(fu)(fu)用(yong)(yong)(yong)三(san)(san)七(qi)粉3克左右(you),用(yong)(yong)(yong)溫開水送服(fu)(fu)(fu)。服(fu)(fu)(fu)用(yong)(yong)(yong)三(san)(san)七(qi)粉最好在飯(fan)前服(fu)(fu)(fu)用(yong)(yong)(yong),有助于改善睡眠。如(ru)果在飯(fan)后服(fu)(fu)(fu)用(yong)(yong)(yong)請少量(liang),最好不超過3克,晚上過量(liang)服(fu)(fu)(fu)用(yong)(yong)(yong),有興奮(fen)作用(yong)(yong)(yong)。最好不要在睡前服(fu)(fu)(fu)用(yong)(yong)(yong)三(san)(san)七(qi)粉,因為服(fu)(fu)(fu)用(yong)(yong)(yong)三(san)(san)七(qi)粉容易口渴。