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一、三七功效與作用

三(san)七(qi)是(shi)一種中(zhong)藥，具(ju)有止(zhi)血(xue)(xue)、活血(xue)(xue)化(hua)瘀、保肝、抗炎等、擴張(zhang)血(xue)(xue)管、降低血(xue)(xue)壓，改善微循(xun)環，增加(jia)血(xue)(xue)流量(liang)等功效(xiao)，并能(neng)有效(xiao)的預防和治療心腦(nao)組織(zhi)缺血(xue)(xue)、缺氧(yang)癥；三(san)七(qi)還(huan)可以促(cu)進蛋白質、核(he)糖核(he)酸（RNA）、脫氧(yang)核(he)糖核(he)酸（DNA）合(he)成，強身健體，對發育期間的青(qing)少年還(huan)能(neng)促(cu)進身高的增加(jia)；三(san)七(qi)可以促(cu)進血(xue)(xue)液細胞(bao)新(xin)陳代(dai)謝，平衡調節(jie)血(xue)(xue)液細胞(bao)。

二、三七的吃法及禁忌

三(san)七的(de)吃(chi)(chi)法與病(bing)(bing)癥(zheng)有(you)(you)關，如果(guo)你是(shi)跌(die)打瘀血、外傷出血、產后血暈、吐血、衄血等(deng)血癥(zheng)，可(ke)以三(san)七粉兌水喝(he)；如果(guo)你是(shi)貧血、身體虛弱、食(shi)欲不振、過(guo)度疲勞、失血、神(shen)經衰(shuai)弱，可(ke)以將三(san)七加入湯或粥中食(shi)用；生吃(chi)(chi)三(san)七還有(you)(you)美(mei)容祛斑，預防高血脂的(de)作(zuo)用。三(san)七要(yao)注(zhu)意避免和生冷(leng)類(lei)(lei)(lei)食(shi)物(wu)、油膩食(shi)物(wu)、辛(xin)辣類(lei)(lei)(lei)食(shi)物(wu)、酸(suan)澀類(lei)(lei)(lei)食(shi)物(wu)、魚(yu)腥(xing)類(lei)(lei)(lei)食(shi)物(wu)、各類(lei)(lei)(lei)發物(wu)一同(tong)食(shi)用，食(shi)用時要(yao)注(zhu)意病(bing)(bing)期不喝(he)、月經期不喝(he)、孕期不喝(he)、過(guo)敏不喝(he)，不宜多喝(he)。

三、三七花多少錢一斤

三七花價格是根據三七花不同等級價格而定，三年與四年三七花普遍在50-100元/100g，一斤的價格大概在250元-500元之間，選購三七品牌時要看三七花的來源，外形，顏色、干度，聞三七花的味道，最好選擇三年或四年的三七花，質量更好，含皂苷量更高，效果好。

四、三七粉什么時間吃最好

早上(shang)服(fu)(fu)用(yong)(yong)三(san)(san)(san)七粉(fen)能增免疫(yi)、抗衰老，早上(shang)起來服(fu)(fu)用(yong)(yong)三(san)(san)(san)七粉(fen)3克左(zuo)右(you)，用(yong)(yong)溫開水送服(fu)(fu)。服(fu)(fu)用(yong)(yong)三(san)(san)(san)七粉(fen)最好在飯前服(fu)(fu)用(yong)(yong)，有助于改善睡眠。如果(guo)在飯后(hou)服(fu)(fu)用(yong)(yong)請少量，最好不超過(guo)3克，晚上(shang)過(guo)量服(fu)(fu)用(yong)(yong)，有興(xing)奮作用(yong)(yong)。最好不要在睡前服(fu)(fu)用(yong)(yong)三(san)(san)(san)七粉(fen)，因為服(fu)(fu)用(yong)(yong)三(san)(san)(san)七粉(fen)容易口渴。