合生元dha新生兒可以吃嗎

可以。在寶(bao)寶(bao)成(cheng)長期間，dha起著(zhu)非常重要的(de)作(zuo)用，無論(lun)對大腦發育或(huo)者(zhe)視網膜(mo)都有(you)很大的(de)幫助。

新生兒是能(neng)夠(gou)吃dha的(de)(de)，就(jiu)在市場中能(neng)夠(gou)看到專門給新生兒準(zhun)備的(de)(de)dha。其實最佳的(de)(de)來(lai)源還(huan)應該是母乳(ru)，如果是選擇母乳(ru)喂(wei)養，平常媽媽可以多吃點dha比較(jiao)高的(de)(de)食(shi)物，然后通過(guo)乳(ru)汁的(de)(de)分泌傳遞給寶(bao)寶(bao)。

如(ru)果寶(bao)寶(bao)是屬于奶粉喂(wei)養，通(tong)常在奶粉之中dha的含量(liang)都有強(qiang)化的。如(ru)果想(xiang)要(yao)知道是否能夠滿足寶(bao)寶(bao)的需(xu)求(qiu)，可以計(ji)算下里面的dha。一般都是需(xu)要(yao)達到70到100mg，如(ru)果沒有達到或者相差比較多，就(jiu)需(xu)要(yao)額外再去(qu)補充(chong)，如(ru)果已經滿足了(le)就(jiu)不用(yong)再去(qu)補充(chong)。

雖然dha對寶(bao)寶(bao)有(you)好(hao)處，但要注意不能(neng)補(bu)充的太多(duo)了，這樣就(jiu)(jiu)會給身體造(zao)成很大的負擔，就(jiu)(jiu)像出現腹(fu)瀉或者惡心(xin)等情況。因(yin)此只有(you)寶(bao)寶(bao)缺乏dha之后再去補(bu)充，這樣才能(neng)確保健(jian)康。

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合生元dha孕婦吃好嗎

可(ke)以吃。懷孕吃DHA有以下好處：

1、促進胎兒大腦發育

DHA是人體(ti)大(da)腦的重要組成(cheng)成(cheng)分，占我們大(da)腦脂質約10%。它能優(you)化胎兒大(da)腦錐體(ti)細胞的磷(lin)脂的構(gou)成(cheng)成(cheng)分，促進嬰幼兒的大(da)腦發(fa)育，而DHA缺乏(fa)時(shi)會影響智力(li)發(fa)育。

2、促進胎兒視力發育

DHA也(ye)是我們視網(wang)膜(mo)的(de)光受體(ti)主要組(zu)成部(bu)分，且參與視神經代謝，對視網(wang)膜(mo)光感細胞的(de)成熟有重(zhong)要作用。能起到保(bao)護視網(wang)膜(mo)，提高視網(wang)膜(mo)對光的(de)敏感度的(de)功效。孕(yun)婦(fu)補充DHA可幫助胎兒(er)的(de)視力發育。

3、減少產后抑郁

研究顯示，孕期補(bu)充足量DHA，有利于減少產后神(shen)經(jing)衰弱的及抑郁癥的發生(sheng)。在我國，大約有50-75%的女性在生(sheng)產后會出(chu)現產后抑郁，這非常不利于產婦的身體(ti)復原，而(er)且(qie)會影響寶寶的發育，導致(zhi)嬰兒發生(sheng)情感(gan)障礙、行為異常。

4、預防早產

孕(yun)期補(bu)充(chong)足量的DHA可(ke)以將孕(yun)婦的妊娠(shen)期平(ping)均(jun)延(yan)長(chang)1.6到2.6天，對于(yu)有早產(chan)風(feng)險(xian)的婦女有延(yan)長(chang)妊娠(shen)期的功效。所以，很多醫(yi)院(yuan)建(jian)議(yi)孕(yun)婦服用純藻油，促進(jin)寶寶的智力發展，并且降低孕(yun)婦早產(chan)的風(feng)險(xian)。

5、對皮膚有保濕作用

孕婦吃(chi)DHA還能對皮(pi)(pi)膚有(you)保濕(shi)及抗衰老作用。DHA能夠(gou)通過促進(jin)(jin)表皮(pi)(pi)層的更新和提(ti)高(gao)(gao)它的不滲(shen)透(tou)性來重組皮(pi)(pi)脂屏障(zhang)作用，提(ti)高(gao)(gao)表皮(pi)(pi)水(shui)分含量，促進(jin)(jin)神經(jing)酰胺合成，加強(qiang)皮(pi)(pi)膚屏障(zhang)作用，減少水(shui)分流失(shi)。

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