據《惠陽區第(di)七次(ci)全國人(ren)口(kou)普查公報》，截至2020年11月1日零(ling)時，惠陽區全區常住人口為959750人，與2010年第六(liu)次(ci)全國人口普(pu)查(cha)的(de)572330人(ren)相比，十年共(gong)增加(jia)387420人，增長67.69%，年平均(jun)增長(chang)率為5.31%。在(zai)惠陽區下轄的9個鎮(街道)中(zhong)，常住人口超過30萬的(de)有1個，即淡水(shui)街道(dao)，常住人(ren)口(kou)達到34.22萬(wan)人(ren)，是惠陽區(qu)人(ren)口最(zui)多的鎮(街(jie)道)；常住人口在10-30萬之(zhi)間的鎮(街道)有2個，依次是秋長街道和新圩鎮(zhen)，常住(zhu)人口分別是19.52萬人(ren)、12.86萬人。常(chang)住人口在5-10萬之間(jian)的鎮(街道(dao))有2個，其余3個鎮(街道)人口均在(zai)3-5萬，其中，良井鎮(zhen)常住人(ren)口僅3.04萬人，是惠陽(yang)區(qu)人口(kou)最少的(de)鎮(街(jie)道)。

分區域看，街(jie)道(dao)（淡水街(jie)道(dao)、秋(qiu)長街(jie)道(dao)、三和街(jie)道(dao)）人口為601785人，占全區人口的62.70%，鎮(zhen)（沙田鎮(zhen)、新圩鎮(zhen)、鎮(zhen)隆鎮(zhen)、永湖鎮(zhen)、良井鎮(zhen)、平潭(tan)鎮(zhen)）人(ren)口為(wei)357965人，占(zhan)37.30%。