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水果不但擁有人體所需要的各種維生素和礦物質，還含有大量豐富的植物營養素，可以提高新陳代喜謝的速度，排除體內毒素，減輕體重。吃什么水果可以減肥...

蔬果是我們每天必備的食物之一，哪怕是肉食愛好者也會為了身體健康吃一些蔬果。多吃水果除了補充正常的營養需求之外，還有防癌效果，所以不必“聽癌色...

一騎紅塵妃子笑，無人知是荔枝來。我們每天都在吃水果，水果中含有非常多的對人體有益成分，能夠幫助消化、降低血壓、補充維生素等作用。世界上有成千...