1.頭部撞擊受傷：曾誠、切赫

昨天，恒大(da)比(bi)賽(sai)進行到(dao)70多分鐘的(de)時候，門將曾(ceng)(ceng)誠與后衛金英(ying)權在解圍高空球時，兩個人的(de)頭部種(zhong)種(zhong)的(de)撞在了(le)一(yi)起，曾(ceng)(ceng)誠一(yi)度(du)受傷(shang)昏迷，這著實讓球迷捏(nie)了(le)一(yi)把(ba)汗。最終恒大(da)官(guan)方宣布(bu)曾(ceng)(ceng)誠眼(yan)瞼(jian)下側(ce)和顴骨(gu)處有五處骨(gu)折，預(yu)計休(xiu)戰一(yi)個月，金英(ying)權并無(wu)大(da)礙。

無(wu)獨有偶，切爾西門將切赫(he)在2006年與雷丁(ding)隊的(de)比賽(sai)中，頭(tou)部(bu)被對方球員膝(xi)蓋頂傷(shang)，當場倒地不起，隨后送入醫院進行手術。手術持續了超(chao)過3小時，醫生(sheng)往切赫(he)顱骨(gu)中植入兩(liang)塊金屬片，以便(bian)舒緩骨(gu)折處對大腦的(de)壓(ya)迫(po)。手術后第2天，切赫(he)才恢復了知覺，根(gen)據到(dao)場探望(wang)的(de)切爾西球員的(de)說法，切赫(he)已經(jing)能(neng)開口說話(hua)，甚至可以坐起來，但仍然有些迷糊。

1931年(nian)，凱爾特人(ren)隊22歲(sui)門將約翰-湯(tang)普森在著名(ming)的格(ge)拉斯(si)格(ge)德比中撲救流浪(lang)者前鋒(feng)英格(ge)利(li)什(shen)腳下(xia)球時也(ye)被撞(zhuang)成顱骨骨折。5個小時后他在醫院喪(sang)生(sheng)。

2.腹股溝受傷：卡卡、歐文、羅本、本澤馬、C羅、杰拉德……

雖然說腹股溝傷(shang)(shang)病并不是足(zu)球運動(dong)(dong)員的專利，在(zai)籃球、網球、田徑等大部分體(ti)育項(xiang)目中(zhong)都很(hen)常見，甚至在(zai)平時的日常工作(zuo)生活(huo)中(zhong)，力矩較大的腿部動(dong)(dong)作(zuo)也有可能拉傷(shang)(shang)腹股溝，比如瑜伽、健身、舉高、不小心(xin)摔倒(dao)等等。

而(er)我(wo)們(men)會(hui)經常(chang)聽到有有足(zu)(zu)球(qiu)運動(dong)員會(hui)因為腹股(gu)溝受傷(shang)休戰，倒在(zai)(zai)這(zhe)個上面(mian)的(de)(de)球(qiu)員可以羅列(lie)很多名(ming)單。腹股(gu)溝俗稱大(da)(da)腿(tui)根部。這(zhe)個部位(wei)在(zai)(zai)體育運動(dong)中(zhong)發(fa)(fa)揮著非常(chang)重要的(de)(de)作用，它不但(dan)(dan)要承擔人體上半身的(de)(de)重量，還需要帶(dai)動(dong)大(da)(da)腿(tui)的(de)(de)發(fa)(fa)力動(dong)作，但(dan)(dan)是它脆弱(ruo)的(de)(de)本(ben)性(xing)導致許多人都會(hui)在(zai)(zai)此受傷(shang)。在(zai)(zai)足(zu)(zu)球(qiu)運動(dong)的(de)(de)訓練或者比賽當中(zhong)，瞬間發(fa)(fa)力的(de)(de)大(da)(da)力矩(ju)動(dong)作十分常(chang)見，例如突(tu)然啟動(dong)的(de)(de)高速奔跑(pao)、禁(jin)區外的(de)(de)大(da)(da)力攻門等(deng)等(deng)。而(er)這(zhe)些讓腹股(gu)溝承受很大(da)(da)壓力的(de)(de)動(dong)作之前，球(qiu)員有可能較長時(shi)間只維(wei)持著慢跑(pao)等(deng)輕松的(de)(de)活動(dong)，從而(er)增加了(le)受傷(shang)的(de)(de)概率(lv)。

受傷后果(guo)足球生涯受巨大影響：2009年，以6500萬(wan)高價來到皇(huang)馬的卡卡，卻因(yin)(yin)為種種原(yuan)因(yin)(yin)始(shi)終未能(neng)征服伯(bo)納烏的觀(guan)眾(zhong)。在這些原(yuan)因(yin)(yin)中(zhong)，腹(fu)股溝的傷勢尤(you)為關(guan)鍵。卡卡也(ye)再也(ye)沒有恢(hui)復當年的神勇，腹(fu)股溝成為了(le)他的阿喀琉(liu)斯(si)之踵。

3.趾骨發炎、骨折：羅本

趾(zhi)(zhi)骨(gu)(gu)(gu)(gu)分(fen)為近節(jie)、中節(jie)(踴趾(zhi)(zhi)無中節(jie))及遠節(jie)趾(zhi)(zhi)骨(gu)(gu)(gu)(gu)。趾(zhi)(zhi)骨(gu)(gu)(gu)(gu)之間為關節(jie)囊(nang)及韌帶連接(jie)，是除(chu)踝關節(jie)以外活動度最大的(de)(de)(de)(de)部(bu)位(wei)(wei)(wei)，又由于(yu)位(wei)(wei)(wei)于(yu)足的(de)(de)(de)(de)前端(duan)，因(yin)此也是最容易受傷(shang)的(de)(de)(de)(de)部(bu)位(wei)(wei)(wei)。 病因(yin) 多(duo)為直(zhi)接(jie)暴力損(sun)傷(shang)，如重(zhong)物(wu)高(gao)處落下直(zhi)接(jie)打(da)擊足趾(zhi)(zhi)，或(huo)(huo)(huo)走路時(shi)踢及硬(ying)物(wu)等。重(zhong)物(wu)打(da)擊傷(shang)常(chang)導致粉碎骨(gu)(gu)(gu)(gu)折(zhe)(zhe)(zhe)(zhe)或(huo)(huo)(huo)縱形(xing)骨(gu)(gu)(gu)(gu)折(zhe)(zhe)(zhe)(zhe)，同(tong)時(shi)合并趾(zhi)(zhi)甲損(sun)傷(shang)，開放骨(gu)(gu)(gu)(gu)折(zhe)(zhe)(zhe)(zhe)多(duo)見。踢撞硬(ying)物(wu)致傷(shang)多(duo)發生橫形(xing)或(huo)(huo)(huo)抖形(xing)骨(gu)(gu)(gu)(gu)折(zhe)(zhe)(zhe)(zhe)。 治(zhi)療(liao) 趾(zhi)(zhi)骨(gu)(gu)(gu)(gu)表淺，傷(shang)后診(zhen)斷不(bu)困難。無移位(wei)(wei)(wei)的(de)(de)(de)(de)趾(zhi)(zhi)骨(gu)(gu)(gu)(gu)骨(gu)(gu)(gu)(gu)折(zhe)(zhe)(zhe)(zhe)不(bu)需特(te)別治(zhi)寧(ning)，休息2～3周(zhou)即可(ke)行走。有(you)移位(wei)(wei)(wei)的(de)(de)(de)(de)單個趾(zhi)(zhi)骨(gu)(gu)(gu)(gu)骨(gu)(gu)(gu)(gu)折(zhe)(zhe)(zhe)(zhe)，行手法復位(wei)(wei)(wei)，將(jiang)鄰(lin)趾(zhi)(zhi)與傷(shang)趾(zhi)(zhi)用膠布一起固定(ding)，可(ke)早(zao)期行走。多(duo)數趾(zhi)(zhi)骨(gu)(gu)(gu)(gu)骨(gu)(gu)(gu)(gu)折(zhe)(zhe)(zhe)(zhe)在復位(wei)(wei)(wei)后，用超過足趾(zhi)(zhi)遠端(duan)的(de)(de)(de)(de)石膏托板固定(ding)2～3周(zhou)即可(ke)進行功(gong)(gong)能訓練。在趾(zhi)(zhi)骨(gu)(gu)(gu)(gu)和跖骨(gu)(gu)(gu)(gu)骨(gu)(gu)(gu)(gu)折(zhe)(zhe)(zhe)(zhe)的(de)(de)(de)(de)治(zhi)療(liao)中，特(te)別注(zhu)意糾正(zheng)旋轉畸(ji)形(xing)及跖側成角畸(ji)形(xing)，避免足趾(zhi)(zhi)因(yin)軸線改變而出現功(gong)(gong)能障礙(ai)。

作為(wei)(wei)當(dang)今(jin)足(zu)壇盤帶技術和突破能力最強的(de)(de)(de)(de)球員之一(yi)，羅(luo)(luo)本是(shi)拜仁和荷(he)蘭國家隊摧(cui)城拔寨的(de)(de)(de)(de)利器。但是(shi)羅(luo)(luo)本也是(shi)一(yi)個(ge)愛(ai)受傷(shang)(shang)(shang)的(de)(de)(de)(de)家伙。他(ta)曾(ceng)將在背部受傷(shang)(shang)(shang)后不久，又被確診為(wei)(wei)趾骨(gu)發炎，這是(shi)一(yi)個(ge)很要命的(de)(de)(de)(de)傷(shang)(shang)(shang)痛。他(ta)的(de)(de)(de)(de)隊友巴德施圖貝(bei)爾就(jiu)曾(ceng)經(jing)因(yin)為(wei)(wei)恥(chi)骨(gu)傷(shang)(shang)(shang)勢足(zu)足(zu)休息(xi)了兩個(ge)月(yue)。而更(geng)極端(duan)的(de)(de)(de)(de)例子來自于他(ta)們(men)的(de)(de)(de)(de)同城對手慕尼黑(hei)1860。他(ta)們(men)的(de)(de)(de)(de)老將比爾羅(luo)(luo)夫卡(ka)曾(ceng)經(jing)因(yin)為(wei)(wei)同樣(yang)的(de)(de)(de)(de)傷(shang)(shang)(shang)勢缺席了將近六個(ge)月(yue)的(de)(de)(de)(de)比賽。

4.十字韌帶拉傷：恒大的阿蘭、羅納爾多、邵佳一

膝關(guan)節是(shi)人體中最(zui)復雜的關(guan)節，也是(shi)球員最(zui)容易(yi)受(shou)傷的關(guan)節。關(guan)節囊內有十(shi)字(zi)交叉韌(ren)(ren)(ren)帶，分為前(qian)交叉韌(ren)(ren)(ren)帶和(he)后交叉韌(ren)(ren)(ren)帶，前(qian)交叉韌(ren)(ren)(ren)帶，限制脛骨(gu)向前(qian)移(yi)位(wei)，后交叉韌(ren)(ren)(ren)帶的作用是(shi)限制脛骨(gu)后移(yi)位(wei)，牢固連接股(gu)骨(gu)和(he)脛骨(gu)。十(shi)字(zi)韌(ren)(ren)(ren)帶”就是(shi)人體膝關(guan)節交叉韌(ren)(ren)(ren)帶的俗稱(cheng)，顧(gu)名思義，它是(shi)兩(liang)條(tiao)相互(hu)呈(cheng)“十(shi)”字(zi)形交叉的關(guan)節內韌(ren)(ren)(ren)帶組(zu)成的，分別叫作前(qian)交叉韌(ren)(ren)(ren)帶及后交叉韌(ren)(ren)(ren)帶。

巴西(xi)前鋒阿蘭(lan)(lan)從薩爾(er)茨(ci)堡加盟(meng)恒大(da)，轉會(hui)費達1100萬歐元，在(zai)亞冠(guan)首戰中阿蘭(lan)(lan)還助攻高拉特打進了對陣(zhen)首爾(er)FC的制勝球(qiu)。但是在(zai)西(xi)悉尼(ni)比賽前的訓練中，阿蘭(lan)(lan)在(zai)無人盯防的情況下意外受傷，經核磁(ci)共振檢查，確定為左腿十字韌(ren)帶(dai)撕裂，需(xu)要手術(shu)，預計(ji)傷停五個月(yue)。

邵佳一：邵佳一在2003年8月6日的訓練(lian)中左膝前十字韌帶(dai)拉(la)傷，當時他(ta)效力于(yu)慕尼黑1860隊(dui)，結果是他(ta)的部分前十字韌帶(dai)被(bei)摘除，這(zhe)次(ci)受傷使他(ta)從(cong)球場上消失了(le)將近十個月。

5.手指韌帶劃傷：布馮

好吧，又是守門員的病魔。這個傷(shang)(shang)害對于(yu)足球運動員很少見 他們都用腳更多嘛 可球場上誰會用手(shou)啊 當然門將!手(shou)受傷(shang)(shang) 對于(yu)門將是致命的。然而布(bu)馮大哥受傷(shang)(shang)的原因有點奇葩(pa)。2000年歐洲杯前，布(bu)馮在(zai)家刮胡子(zi)時(shi)，剃須(xu)刀片竟然割(ge)到(dao)了手(shou)指韌帶，布(bu)馮只能(neng)在(zai)家看著(zhu)圣托爾多的瘋狂表演。

6.小腿肌肉拉傷：皮爾洛

小腿后(hou)面的(de)(de)肌(ji)(ji)(ji)肉(rou)叫“三頭肌(ji)(ji)(ji)”，由腓腸肌(ji)(ji)(ji)和(he)比目魚(yu)肌(ji)(ji)(ji)組成(cheng)。此肌(ji)(ji)(ji)肉(rou)有3個(ge)頭，其(qi)中(zhong)2個(ge)構成(cheng)此肌(ji)(ji)(ji)肉(rou)的(de)(de)淺部即腓腸肌(ji)(ji)(ji)，比目魚(yu)肌(ji)(ji)(ji)這(zhe)個(ge)頭在深層。3個(ge)頭向(xiang)下組成(cheng)1個(ge)總腱(jian)，這(zhe)就是(shi)我們(men)常提到的(de)(de)“跟腱(jian)”，“跟腱(jian)”止于(yu)跟骨(gu)。還有一(yi)束叫“跖肌(ji)(ji)(ji)”，它(ta)是(shi)一(yi)個(ge)肌(ji)(ji)(ji)腹(fu)短小、肌(ji)(ji)(ji)腱(jian)細長的(de)(de)肌(ji)(ji)(ji)肉(rou)，行走于(yu)比目魚(yu)肌(ji)(ji)(ji)與腓腸肌(ji)(ji)(ji)之間，止于(yu)跟骨(gu)的(de)(de)內(nei)側緣(yuan)或附著于(yu)跟腱(jian)。

在各(ge)項(xiang)體育(yu)運(yun)動中，肌肉拉傷是(shi)最常見的損傷之一，他并(bing)不是(shi)足球(qiu)領(ling)域的專屬，羽毛球(qiu)、籃球(qiu)運(yun)動也不例外。賽場上如果準備活(huo)動沒有(you)做充分，腿部肌肉突然受(shou)到超負荷的刺(ci)激，經常會引起小(xiao)腿肌肉的拉傷。另(ling)外，步法不協調、動作不正確，也會增大小(xiao)腿肌肉拉傷的幾率(lv)。

2015年2月25日，尤文圖斯(si)主場與德甲多特蒙德的歐(ou)冠(guan)淘汰(tai)賽首回(hui)合(he)比賽中(zhong)，斑馬軍團中(zhong)場核心(xin)皮(pi)爾(er)洛在第37分鐘受(shou)傷(shang)(shang)下場，初步檢查的結果是小腿肌肉拉傷(shang)(shang)。

7.跟腱斷裂：范·巴斯滕、貝克漢姆

足跟與小腿之間有(you)一條很粗壯(zhuang)結(jie)實、繃得很緊的(de)肌(ji)(ji)(ji)腱，這就是跟腱。跟腱長約375px，是人(ren)體最粗大的(de)肌(ji)(ji)(ji)腱，人(ren)的(de)行走(zou)、跑、跳就依仗著這條強有(you)力(li)的(de)肌(ji)(ji)(ji)腱，跟腱若是完全斷了就會寸(cun)步(bu)難行。

球星案例(li)：被跟(gen)腱傷(shang)(shang)勢(shi)所折(zhe)磨的(de)(de)最著名的(de)(de)球星要(yao)數荷蘭(lan)前鋒范(fan)?巴斯滕了，這位在上(shang)世紀80年(nian)代(dai)叱咤風云的(de)(de)“荷蘭(lan)三劍客”之一就是(shi)由于(yu)跟(gen)腱傷(shang)(shang)勢(shi)，還不(bu)到31歲便匆匆退役。去(qu)年(nian)，英格蘭(lan)球星貝克(ke)漢姆也是(shi)由于(yu)左腳跟(gen)腱受傷(shang)(shang)無緣南非(fei)世界杯，他受傷(shang)(shang)下場后傷(shang)(shang)心落淚的(de)(de)場景(jing)都還歷歷在目。

8.髕骨肌腱斷裂

一代天驕羅(luo)納(na)爾多(duo)，最終(zhong)就是(shi)因(yin)為(wei)這個病患，而告別(bie)賽場。老銀說(shuo)，業余球員要發生羅(luo)納(na)爾多(duo)那樣的(de)傷病，倒是(shi)很(hen)難。因(yin)為(wei)羅(luo)納(na)爾多(duo)本身的(de)力量(liang)就大(da)，后來自己又(you)長得很(hen)胖，而且在場上很(hen)容易遭到后衛的(de)惡意侵犯。業余比賽，除非(fei)有意識(shi)的(de)惡劣犯規，很(hen)不(bu)容易發生這種(zhong)現象(xiang)。

髕(bin)(bin)骨是人體中最大(da)的(de)籽骨，也是膝關(guan)節(jie)的(de)一(yi)(yi)個組成部分，能起(qi)到保護膝關(guan)節(jie)、伸直(zhi)膝關(guan)節(jie)的(de)滑(hua)車作用(yong)。而肌(ji)腱的(de)作用(yong)，是把骨骼肌(ji)附著于骨骼上。髕(bin)(bin)骨肌(ji)腱的(de)作用(yong)就是把髕(bin)(bin)骨和髕(bin)(bin)骨肌(ji)連在(zai)一(yi)(yi)起(qi)。

韌帶(dai)的作用(yong)則是使各骨塊相互連結。關節的轉(zhuan)動方(fang)向越多(duo)，范圍(wei)越大，就更需要韌帶(dai)來(lai)固(gu)定保(bao)護(hu)。肌腱則是用(yong)來(lai)連接(jie)肌肉和骨骼(ge)的。

早在(zai)2007年9月，羅(luo)納爾(er)多(duo)曾與米蘭(lan)實驗室(shi)決裂，就是因為米蘭(lan)實驗室(shi)將羅(luo)納爾(er)多(duo)的(de)膝蓋肌(ji)腱斷裂傷誤診為肌(ji)肉拉傷。

9.半月板損傷：佩佩、邵佳一

半(ban)月(yue)(yue)板(ban)是位于股(gu)骨和(he)脛骨之間的(de)兩塊(kuai)纖(xian)維軟骨，分(fen)別(bie)稱為內(nei)側(ce)(ce)半(ban)月(yue)(yue)板(ban)和(he)外(wai)側(ce)(ce)半(ban)月(yue)(yue)板(ban)，內(nei)側(ce)(ce)較大(da)，呈C形(xing)，外(wai)測較小，呈Q形(xing)。半(ban)月(yue)(yue)板(ban)可緩沖壓力(li)，起彈性墊作用，但由(you)于半(ban)月(yue)(yue)板(ban)是隨(sui)著膝(xi)(xi)關節的(de)運(yun)動(dong)(dong)而(er)移(yi)動(dong)(dong)，在急驟(zou)強力(li)作用時可造成撕裂(lie)或損傷。踢足球時，當(dang)急劇(ju)伸(shen)小腿并做強力(li)旋轉，原移(yi)位的(de)半(ban)月(yue)(yue)板(ban)尚未來得及前滑就被膝(xi)(xi)關節的(de)上下關節面擠(ji)住，即可發(fa)生損傷和(he)破裂(lie)。

西方醫(yi)學界也經(jing)常稱(cheng)之(zhi)為 “膝(xi)蓋軟骨撕(si)裂”，不過實際受損(sun)的(de)依(yi)然是半月(yue)板。這在2004-2005賽季的(de)傷病中占到(dao)12%，通常發生(sheng)在身體旋轉狀態(tai)下的(de)負荷過重后，同時也常常伴有膝(xi)蓋積水和(he)劇痛。輕微的(de)受損(sun)可以自己愈合，但比較(jiao)嚴(yan)重的(de)情況下會極大的(de)影響關節的(de)靈活性(xing)，容易造成各種并發傷勢(shi)。

半(ban)月(yue)板損傷多由(you)扭轉外力引(yin)起(qi)(qi)，踢球時踢空、對腳，或跑動中被絆倒等膝(xi)關節扭傷時，導致(zhi)半(ban)月(yue)板卡在股(gu)骨和脛骨間(jian)，引(yin)起(qi)(qi)撕裂。

著名球(qiu)員中(zhong)，皇馬中(zhong)后衛佩佩、德(de)國(guo)國(guo)腳默特薩克以及中(zhong)國(guo)球(qiu)員邵佳一(yi)，都曾(ceng)發生半(ban)月板撕裂(lie)。一(yi)般來說，半(ban)月板撕裂(lie)得(de)通過手術后，再(zai)休養(yang)。埃(ai)托奧在巴塞羅那時，就(jiu)曾(ceng)因為半(ban)月板撕裂(lie)養(yang)傷5個月。

10.腳踝扭傷

照說這才是最普遍的傷病，腳踝(huai)非(fei)正常(chang)向內扭(niu)曲造成關節(jie)軟組織撕裂，周圍(wei)的軟組織也會受傷充血，從(cong)而導致腳踝(huai)腫脹和疼痛。不過職(zhi)業球員多半有(you)所(suo)防范，利用(yong)護踝(huai)等裝備減(jian)少了扭(niu)傷的可能。研究顯示，護踝(huai)等裝備的應用(yong)，可以(yi)將扭(niu)傷的可能性(xing)降低70%。