【綠豆薏仁鴨湯的做法】綠豆薏仁鴨湯怎么做綠豆薏仁鴨湯的家常做法

本文章由 mg510700 上傳提供評論發布反饋 0

導語：這款綠豆薏仁鴨腿湯，具有滋補美白的作用。鴨肉是含B族維生素和維生素E比較多的肉類，維生素E是人體多余自由基的清除劑，在抗衰老過程中起著重要的作用。鴨肉性平偏涼、能滋陰補虛、利尿消腫。

綠豆薏仁鴨湯的做法：
【主料】鴨腿2只、薏米25克、綠豆25克
【輔料】食鹽少許、陳皮少許、水適量

步驟：
1.鴨腿用水氽燙，沖洗干凈；
2.將氽燙過的鴨腿、淘洗凈的薏仁、綠豆、陳皮一起放入砂鍋中；
3.加足量水，大火煮二十分鐘，撇去浮油，小火煮兩個小時；
4.出鍋前加少許鹽調味即可。

湯譜家常菜飲食健康綠豆烤鴨

網站提醒和聲明

本(ben)站(zhan)為注(zhu)冊(ce)用戶提供信息(xi)存儲空間(jian)服務，非“MAIGOO編輯上傳(chuan)提供”的(de)文章(zhang)/文字均是注(zhu)冊(ce)用戶自主發(fa)布上傳(chuan)，不(bu)代表(biao)本(ben)站(zhan)觀(guan)點(dian)，版權歸(gui)原作者所有，如有侵權、虛假信息(xi)、錯(cuo)誤信息(xi)或(huo)任(ren)何問題，請及時聯系我們(men)(men)，我們(men)(men)將在(zai)第一時間(jian)刪除(chu)或(huo)更(geng)正。申請刪除>> 糾錯>> 投訴侵權>> 網(wang)頁上相(xiang)關信息的(de)(de)知識產權歸網(wang)站方所(suo)有(包括但不(bu)(bu)限于文字、圖片、圖表(biao)、著(zhu)作權、商標權、為用戶提供的(de)(de)商業信息等)，非經(jing)許可不(bu)(bu)得抄(chao)襲或(huo)使用。

提交說明：快速提交發布>> 查看提交幫助>> 注冊登錄>>