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【普羅旺斯燉菜的做法】普羅旺斯燉菜家常做法 普羅旺斯燉菜怎么做

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導語:普羅旺斯燉菜是法國東南部農民的家常菜, 原本是農民把一堆當地現采的蔬菜煮成一鍋的即興料理。隨著時間推演,經過多方的改良現在已經成為一道非常有學問的法國名菜,代表著法國南部地中海的風情。 吃下一口,就彷佛置身于風光明媚的普羅旺斯! Ratatouille可以自己就當做一道主菜,冷著吃或熱著吃都一樣美味,是一道非常地道的法國美食。

普羅旺斯燉菜的做法:

【主(zhu)料】長(chang)茄子1根(gen)、黃彩椒1個(ge)、紫(zi)皮洋蔥1個(ge)、番茄1個(ge)、紅彩椒1個(ge)、西葫蘆半根(gen)

【輔(fu)料】大蒜3粒、百里香適(shi)量(liang)(liang)、鹽少許、橄欖油3勺、黑(hei)胡椒(jiao)適(shi)量(liang)(liang)

步驟:

1、番茄去皮切塊(kuai)。

2、茄子(zi)洗凈瀝水切條;西(xi)葫蘆對(dui)半切再(zai)切厚片。

3、紅、黃彩椒去籽,切粗條(tiao);洋(yang)蔥(cong)去皮(pi)切塊(kuai),蒜略拍幾下切碎粒。

4、鍋置火(huo)上加適量橄欖油燒(shao)熱。

5、下入蒜粒(li)、洋蔥爆香。

6、加入西(xi)葫蘆、茄(qie)子、彩椒翻(fan)炒。

7、待(dai)茄(qie)子(zi)、西葫蘆出水(shui)變軟,加(jia)入番茄(qie)炒勻。

8、調入鹽(yan)、百里香碎和現磨胡椒翻炒均勻(yun)。

9、加鍋蓋中(zhong)火燜(men)煮15分(fen)鐘,大火收汁(zhi)即可。

10、盛起擺盤,撒(sa)些香草裝飾(shi)。

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