干鍋(guo)手撕包菜的做法:
【主料】:卷心菜300克
【輔料】:五花肉100克,蒜4瓣,干辣椒5個,白糖1小勺,醬油2勺,雞(ji)精(jing)1/2小勺,料酒1小勺,食鹽1/2小勺,香醋(cu)1/2小勺
步驟:
1.將包菜(cai)撕小塊,用淡鹽水浸泡(pao)洗凈(jing)
2.五花肉(rou)去皮切薄片,蒜也(ye)切片,干(gan)辣椒洗凈(jing)用(yong)剪(jian)子對半剪(jian)開(kai)
3.熱鍋冷油放入五花肉小火煸至剛呈透明狀
4.加入(ru)蒜片繼續煸(bian)出香味
5.大火放入瀝干(gan)水分的(de)包菜(cai)、干(gan)辣椒繼(ji)續翻炒
6.接著加(jia)入(ru)除香醋和(he)雞精的所有調料(liao)、另外(wai)再加(jia)少許的水炒(chao)軟至(zhi)熟
7.起(qi)鍋前加雞(ji)精,沿鍋邊(bian)烹入(ru)香醋拌勻出鍋即可
小貼士:
2、手撕的好處是減少與金屬的接觸可以很好的保(bao)留住營養(yang)素(su),同(tong)時也更容(rong)易(yi)入(ru)味(wei);
3、料酒和(he)醋放(fang)一點點就好,起去腥增味作用。