孜然羊里脊的做法:
【主料】:羊里脊肉500g
【輔料(liao)】:雞蛋1個,淀粉(fen)適(shi)(shi)量(liang)(liang),胡椒(jiao)粉(fen)適(shi)(shi)量(liang)(liang),料(liao)酒適(shi)(shi)量(liang)(liang),洋蔥(cong)適(shi)(shi)量(liang)(liang),孜然(ran)(ran)粒適(shi)(shi)量(liang)(liang),辣椒(jiao)面適(shi)(shi)量(liang)(liang),孜然(ran)(ran)粉(fen)適(shi)(shi)量(liang)(liang),老(lao)抽適(shi)(shi)量(liang)(liang),大蔥(cong)適(shi)(shi)量(liang)(liang),食鹽適(shi)(shi)量(liang)(liang)
步驟:
1.羊里脊肉(rou)準備好,洗凈用廚房紙吸凈多余(yu)血水
2.羊里脊肉改(gai)刀切片(pian)(pian),切片(pian)(pian)不要太(tai)薄,有(you)一點厚(hou)度
3.里脊肉切好后,加一個雞(ji)蛋清、淀粉、料酒、胡(hu)椒粉,用(yong)手抓勻,略微(wei)上漿,腌制(zhi)15分鐘(zhong)
4.鍋中(zhong)多放油,燒(shao)至7成熱,里脊肉(rou)下(xia)鍋煎炸(zha),稍微炸(zha)一會再翻動
5.肉煎炸至熟,有一點焦但(dan)是翻動起來還(huan)是有彈(dan)性時撈出瀝油
6.洋蔥洗凈(jing)切絲(si),鍋中留少(shao)許底油(you),下蔥絲(si)、洋蔥絲(si),翻炒(chao)
7.洋蔥(cong)翻炒至透(tou)明時,加(jia)2勺孜然粒炒香
8.倒入處理好的羊肉(rou),加少許老(lao)抽,大(da)火翻炒均勻
9.放入(ru)少許(xu)料酒爆香,即刻關火
10.靠鍋中余(yu)溫,撒(sa)入辣椒面(mian)、一(yi)把(ba)孜(zi)然(ran)粉(fen)、一(yi)勺鹽翻炒(chao)均勻(yun)
小貼士:
1、判斷是否七成熱時,插一根筷子,周圈開(kai)始冒氣泡即可
2、孜(zi)然一(yi)定(ding)要用孜(zi)然粒,用孜(zi)然粉(fen)沒有那么(me)香(xiang)