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導(dao)

語

女性(xing)懷孕后不僅(jin)要(yao)(yao)在飲食(shi)上小心，在居(ju)住環境上也要(yao)(yao)有(you)所注意。其中，最值得注意，也是女性(xing)最能(neng)夠(gou)做到的便是居(ju)家(jia)安(an)全(quan)。準媽媽們知道家(jia)里都有(you)哪(na)些(xie)安(an)全(quan)隱患嗎？日(ri)常生活中需要(yao)(yao)注意哪(na)些(xie)事項呢？孕婦安(an)全(quan)知識手冊為您(nin)解答相關疑惑，一(yi)起(qi)來看(kan)看(kan)吧！

孕婦居家安全隱患

客廳

客廳擺放著各種家具，茶幾、飯桌、電視柜，很多時候這些家具都是有棱有角的，各種邊邊角角都很具有殺傷力的。
廚房

烹飪過程掉落地面的油漬、水漬、甚至是食物都會造成地面滑膩。所以準媽媽進出廚房記得穿鞋子要防滑。
臥室

孕婦常用的衣物要放在方便拿取的地方，不宜過高或過低。此外，晾衣架要盡量放低，盡可能地避免孕婦爬高伏低。
浴室

浴室會有水汽，所以在準媽媽沐浴完之后若是沒有穿上防滑鞋，則很有可能會摔倒，而這后果也是讓人難以想象的。

孕婦洗澡安全

洗澡時間、水溫要適當

MAIGOO健康編輯提醒孕婦饑餓時不要洗澡，可以先吃點東西再洗澡。最好在飽腹后一個小時候再洗澡，可以先消消食。
注意溫差不要過大

洗澡水萬萬不能忽冷忽熱，否則可能會導致子宮異常收縮，對腹中寶寶不利，引發早產、流產等悲劇。
洗澡時間不能太長

洗澡時間過長，會導致孕婦有頭昏腦漲的不適。且長時間泡水會使角質層軟化，細菌和病毒會通過軟化的角質層會進入人體。
不要坐浴

孕后期胎兒身形較大，孕婦身體更加不靈活，出入澡盆不方便，增加滑倒的機率。倘若浴室地方小，東西多，滑倒后會使腹部受撞擊，導致嚴重后果。
不鎖浴室門

建議把浴室門開著，一方面降低溫度，以防暈倒；另一方面，一旦出現跌倒等狀況能及時尋求幫助。

孕婦烹飪安全

保證空氣流通

煮飯時，燃燒的煤氣等液體會產生一氧化碳、二氧化氮等有害氣體，且濃度較高，還有炒菜時產生的油煙，更使得廚房新鮮空氣稀薄。建議準媽媽做飯時使用油煙機，及時開窗通風。
減少小家電使用

廚房家電多且有輻射危害，例如微波爐，會產生一定數量的電磁輻射，長時間接觸會導致胎兒白內障、影響大腦發育。所以，懷孕的女性盡量減少接觸微波爐、電磁爐等小家電。

孕婦居家運動安全

孕婦運動的好處

MAIgoo小編了解到體育運動能改善人們的心肺功能，另外，孕早期進行體育鍛煉，能緩解懷孕以后出現的呼吸困難，下肢水腫，腰腿疼痛和便秘等癥狀，有利于胎兒的生長。
適宜什么運動

孕婦的運動應該以輕松、緩慢的方式進行，不適合跑步、跳躍、球類運動等過于激烈或震動性較大的運動。因此孕期操、伸展運動、慢舞、瑜伽是孕期較為安全的鍛煉方式。

孕婦在家養寵物注意

孕婦可以養寵物嗎

可以。MAIGOO編輯了解到孕婦和寵物并非不能共存，只要在日常生活中注意衛生及對寵物的科學護理，那么準媽媽和寵物還是可以和諧地一起生活。
養寵物對孕婦的影響

貓、狗、倉鼠等家養寵物身上帶有弓形蟲病毒，可能導致弓形蟲病。人和動物都有患病的可能，孕婦感染弓形蟲病毒后約有30～40％的幾率會傳染給胎兒。
孕期如何養寵物