【女性(xing)護理液(ye)】用女性(xing)護理液(ye)是利是弊？女性(xing)洗液(ye)的優缺點(dian)

一、用女性護理液是利是弊？

女性私處炎癥最容易滋生，特別是青年女性中滴蟲性陰道炎、霉菌性陰道炎和慢性宮頸炎發病率極高。這三種病已成為當前女性中主要的生殖系統感染。因此很多女性怕私處不干凈就常用護理液清洗私處，殊不知這樣清洗可能會導致女性不孕。不少女性認為使用保健洗液是一種保潔時尚，是良好的衛生習慣。據估計，僅美國就約有兩千萬婦女經常使用保(bao)健(jian)洗液，在非洲和(he)亞洲也(ye)很普遍。那么(me)，使用保(bao)健(jian)洗液是利是弊(bi)？這是婦女們關心的問題，也(ye)是醫學(xue)研究的課題。

婦科專(zhuan)家指(zhi)出(chu)如果沒有(you)特殊的(de)(de)(de)需要真的(de)(de)(de)不(bu)需要用護(hu)理液(ye)來(lai)清洗(xi)的(de)(de)(de)私處的(de)(de)(de)，專(zhuan)家指(zhi)出(chu)盲目(mu)的(de)(de)(de)用護(hu)理液(ye)來(lai)清洗(xi)陰道是弊大(da)于利的(de)(de)(de)。

1、破壞陰道內微生態環境

陰(yin)(yin)道(dao)(dao)微(wei)生物菌(jun)(jun)群(qun)主(zhu)要棲居(ju)在陰(yin)(yin)道(dao)(dao)側(ce)壁的粘膜、皺褶中，其(qi)次在陰(yin)(yin)道(dao)(dao)穹窿(long)和宮頸處。健康婦女(nv)陰(yin)(yin)道(dao)(dao)排出物中的活菌(jun)(jun)數(shu)(shu)為100~1億(yi)個/毫升(sheng)。目前(qian)公認的陰(yin)(yin)道(dao)(dao)正常菌(jun)(jun)群(qun)中最重要的成員是乳酸桿菌(jun)(jun)，其(qi)數(shu)(shu)量可(ke)達8000萬個/毫升(sheng)，其(qi)功能主(zhu)要是保(bao)護陰(yin)(yin)道(dao)(dao)不受外來菌(jun)(jun)的侵襲，是陰(yin)(yin)道(dao)(dao)的“健康衛(wei)士”。

所以(yi)醫(yi)學上常以(yi)陰道(dao)(dao)分泌物中乳酸桿(gan)菌(jun)的數量來確定(ding)陰道(dao)(dao)的清潔度及判(pan)斷陰道(dao)(dao)自潔功能的好壞。有(you)(you)(you)學者調查(cha)了40名健康育齡婦(fu)女(nv)，92.5%都(dou)有(you)(you)(you)乳酸桿(gan)菌(jun)，而更(geng)年(nian)期婦(fu)女(nv)則(ze)僅有(you)(you)(you)60%。如果(guo)經常使(shi)用陰道(dao)(dao)清潔液(ye)沖洗陰道(dao)(dao)，乳酸桿(gan)菌(jun)就會更(geng)少。

最近國(guo)外(wai)學者分(fen)析了30年來有關婦(fu)女陰(yin)(yin)道(dao)沖洗(xi)(xi)的(de)報道(dao)，結果發(fa)現，每周沖洗(xi)(xi)一次或一次以上者，可明顯增(zeng)加盆腔感(gan)染(ran)的(de)機會，中度增(zeng)加宮外(wai)孕(yun)的(de)危(wei)險(xian)，沖洗(xi)(xi)越頻繁，盆腔感(gan)染(ran)的(de)危(wei)險(xian)性(xing)就越大。據(ju)《美國(guo)公共(gong)衛生(sheng)雜志(zhi)》報道(dao)，用陰(yin)(yin)道(dao)沖洗(xi)(xi)液(ye)的(de)婦(fu)女比不用陰(yin)(yin)道(dao)沖洗(xi)(xi)液(ye)的(de)婦(fu)女盆腔感(gan)染(ran)危(wei)險(xian)率增(zeng)高(gao)了73%。這是由于沖洗(xi)(xi)液(ye)破壞了陰(yin)(yin)道(dao)的(de)自潔功能，導致病原菌乘虛而入，沿(yan)宮頸上行至子宮和輸卵管(guan)，引(yin)發(fa)盆腔感(gan)染(ran)。

小編提示：男(nan)人(ren)們(men)常嘲笑女(nv)(nv)人(ren)們(men)的氣(qi)量(liang)小，其(qi)實男(nan)人(ren)自(zi)己的氣(qi)量(liang)也未必比(bi)女(nv)(nv)人(ren)大多少，而且遠(yuan)比(bi)女(nv)(nv)人(ren)自(zi)私得多。他(ta)們(men)就算(suan)有了一(yi)萬(wan)個女(nv)(nv)人(ren)，卻還是希望這(zhe)一(yi)萬(wan)個女(nv)(nv)人(ren)都只(zhi)有他(ta)一(yi)個男(nan)人(ren)；他(ta)就算(suan)早已不(bu)喜歡(huan)那女(nv)(nv)人(ren)，卻還是希望那女(nv)(nv)人(ren)永(yong)遠(yuan)只(zhi)喜歡(huan)他(ta)。

2、增加性傳播疾病的發生

按習(xi)慣或誤導，在不潔性交之后，女性大都用沖(chong)洗(xi)(xi)(xi)液沖(chong)洗(xi)(xi)(xi)陰(yin)(yin)(yin)道(dao)(dao)，一是防止受孕二是怕傳(chuan)染上性病，但醫學(xue)調(diao)查結果(guo)卻恰恰相反(fan)。印尼的(de)(de)醫生(sheng)曾對599例產前(qian)婦(fu)女進行(xing)分析，結果(guo)發現，經常使用沖(chong)洗(xi)(xi)(xi)液進行(xing)陰(yin)(yin)(yin)道(dao)(dao)沖(chong)洗(xi)(xi)(xi)的(de)(de)婦(fu)女患性病的(de)(de)危險(xian)性反(fan)而增加(jia)，但在性生(sheng)活后用清水沖(chong)洗(xi)(xi)(xi)陰(yin)(yin)(yin)道(dao)(dao)則沒(mei)有危險(xian)性。這項調(diao)查也證明，沖(chong)洗(xi)(xi)(xi)液破(po)壞了陰(yin)(yin)(yin)道(dao)(dao)酸(suan)堿度（ph），致病菌(jun)必然會急劇(ju)生(sheng)長，所以性病的(de)(de)感染率增加(jia)。而清水沒(mei)有改(gai)變陰(yin)(yin)(yin)道(dao)(dao)的(de)(de)酸(suan)堿度，故不會破(po)壞陰(yin)(yin)(yin)道(dao)(dao)正常菌(jun)群。

3、降低生育率

美國學(xue)者(zhe)觀(guan)察(cha)848位已婚(hun)婦女發(fa)現，用陰道(dao)沖洗液沖洗陰道(dao)的(de)婦女，預期妊娠(shen)每月降(jiang)低了30%，年輕(qing)者(zhe)較年長者(zhe)降(jiang)低更明(ming)顯(xian)。其(qi)原(yuan)因可(ke)能是(shi)陰道(dao)的(de)酸堿度和微(wei)生態環境發(fa)生改變，病原(yuan)菌繁殖生長，導致某種疾病的(de)發(fa)生，最終導致不(bu)育癥。

筆者認(ren)為，由于陰(yin)道(dao)(dao)正常(chang)菌群具有“自潔功能(neng)”，一般情況(kuang)下，無需用灌(guan)洗(xi)(xi)液沖洗(xi)(xi)陰(yin)道(dao)(dao)。患(huan)有各種疾病的患(huan)者出于治療目(mu)的，在醫生(sheng)指導下選(xuan)用治療沖洗(xi)(xi)劑是(shi)必要(yao)的，但絕不能(neng)長期使用。

二、陰道的自凈作用有多大

說到陰(yin)道的(de)護(hu)理，在清洗(xi)方面不少人(ren)存(cun)在著誤區(qu)，很多(duo)女(nv)性喜歡用洗(xi)液清洗(xi)陰(yin)道。其(qi)實(shi)，陰(yin)道有一(yi)定的(de)自凈(jing)能(neng)力(li)，無需用洗(xi)液清洗(xi)。那么問(wen)題來了，陰(yin)道的(de)自凈(jing)能(neng)力(li)有多(duo)強？我們該如(ru)何(he)保持陰(yin)道的(de)“青春活力(li)”？

1、陰道的自凈作用有多大？

陰道的(de)自凈(jing)作(zuo)用(yong)是什么？由于陰道內革蘭氏陽性(xing)乳酸(suan)桿菌的(de)作(zuo)用(yong)，陰道上皮(pi)細(xi)胞內的(de)糖元產生(sheng)乳酸(suan)，使陰道分(fen)泌物變成弱酸(suan)性(xing)，可抑(yi)制其(qi)它(ta)細(xi)菌的(de)生(sheng)長，保(bao)持陰道清潔，稱為“陰道自凈(jing)作(zuo)用(yong)”。

陰(yin)道的自(zi)凈作用(yong)有多大？這要(yao)看(kan)陰(yin)道上皮(pi)細胞內糖(tang)(tang)原(yuan)的含(han)量(liang)(liang)了，而陰(yin)道上皮(pi)細胞糖(tang)(tang)元(yuan)含(han)量(liang)(liang)受卵巢(chao)(chao)分(fen)泌雌(ci)激素水(shui)平(ping)的高低所調節。分(fen)泌的雌(ci)激素多，糖(tang)(tang)元(yuan)含(han)量(liang)(liang)就(jiu)高。假使卵巢(chao)(chao)的功能不健全(quan)，便可影響(xiang)陰(yin)道上皮(pi)細胞的糖(tang)(tang)元(yuan)含(han)量(liang)(liang)。

（1）幼女時期：卵巢不分泌雌激素，陰(yin)道上(shang)皮缺(que)乏(fa)糖元，陰(yin)道自凈作用就低(di)，這個時期容(rong)易感染。

（2）青(qing)春期和生(sheng)育期：婦女的卵(luan)巢功能旺盛，陰道桿菌和陰道上皮(pi)細胞糖元(yuan)豐富，陰道自凈(jing)作用很(hen)強。

（3）妊(ren)娠(shen)期及月經(jing)前期：宮(gong)頸(jing)管內(nei)堿性分泌(mi)物(wu)增多，流入陰道后，使陰道分泌(mi)物(wu)變為堿性，陰道自凈作(zuo)用減弱。

（4）絕(jue)經期：卵巢功能(neng)消失(shi)，陰(yin)道上皮細(xi)(xi)胞(bao)糖元缺乏，陰(yin)道桿(gan)菌(jun)減少，其它細(xi)(xi)菌(jun)增多(duo)，陰(yin)道分(fen)泌物(wu)漸漸由酸性變為(wei)堿性，容易發(fa)生感染(ran)，這時(shi)可出(chu)現(xian)炎癥性白(bai)帶。

2、陰道要“青春” 如何鍛煉？

陰道(dao)(dao)也講究“青春”，一些鍛煉方(fang)法可(ke)以讓(rang)陰道(dao)(dao)周圍肌肉結實(shi)，因此(ci)不會(hui)產生陰道(dao)(dao)松(song)弛的煩(fan)惱了。

我國傳統的(de)養生(sheng)功法“收(shou)肛提氣”方法能很好地鍛煉(lian)盆腔肌(ji)肉。方法是：每天早晚在空氣清新的(de)地方，深吸氣后閉氣。同時(shi)如(ru)(ru)忍大、小便狀收(shou)縮肛門，如(ru)(ru)此(ci)反復100次(ci)以(yi)上(shang)。當習慣了以(yi)后，平時(shi)生(sheng)活中都可(ke)以(yi)進行，不在于次(ci)數的(de)多(duo)少，有時(shi)間就可(ke)以(yi)進行上(shang)述鍛煉(lian)。經過一(yi)定時(shi)間的(de)訓練，盆腔肌(ji)肉的(de)張力(li)就會大大改善，陰(yin)道周(zhou)圍肌(ji)肉也(ye)就變(bian)得豐實(shi)、有力(li)，陰(yin)道松(song)弛就可(ke)以(yi)不藥而(er)愈了。

總之，陰道是女(nv)人比較脆弱的(de)一個部位，做(zuo)為女(nv)性朋友我們(men)一定要做(zuo)好(hao)對它的(de)護理。