1、無精打采

這是不(bu)尊(zun)重的表現，表示(shi)你(ni)(ni)(ni)(ni)有些厭倦，一點也不(bu)想(xiang)呆(dai)在那里。你(ni)(ni)(ni)(ni)絕對不(bu)會開口(kou)對老板說：“我為什(shen)么要聽命(ming)于(yu)你(ni)(ni)(ni)(ni)。”但是如果無精打(da)采(cai)，你(ni)(ni)(ni)(ni)的身(shen)體就(jiu)會大(da)(da)聲而且清晰地出賣(mai)你(ni)(ni)(ni)(ni)。大(da)(da)腦將能(neng)量和(he)人們(men)占(zhan)據(ju)(ju)的空(kong)間連接在一起。挺直肩(jian)膀(bang)站立能(neng)最大(da)(da)程(cheng)度占(zhan)據(ju)(ju)空(kong)間，充分展現個(ge)人的能(neng)量。而無精打(da)采(cai)占(zhan)據(ju)(ju)更(geng)少空(kong)間，產生(sheng)更(geng)少能(neng)量。保持一個(ge)好(hao)的身(shen)體姿勢，能(neng)讓(rang)雙方的談話更(geng)積極。

2、夸張的手勢

這暗示(shi)你在夸大事(shi)實，但一些小幅度的手勢能(neng)展現你的領導力(li)和(he)自信。像張(zhang)開(kai)(kai)雙(shuang)臂、攤開(kai)(kai)雙(shuang)手，都在告訴(su)對方你沒有隱瞞(man)什么。

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3、談話時看時間

表(biao)示你有些焦慮和(he)自負，不尊重對方，意味著你有更好的事情要做，急于離開他們。

4、身體遠離交談者

就等(deng)于告訴對方(fang)，你對談(tan)話(hua)內容不感興趣，或者不信任對方(fang)所說的話(hua)。正確的做法是身體(ti)稍微向(xiang)交談(tan)者傾斜，或將(jiang)頭(tou)稍微轉過去，聚精會神聽對方(fang)說話(hua)。

5、交叉的雙臂或雙腿可以視為一種屏障

暗示(shi)你(ni)對(dui)(dui)談話沒(mei)有持開放(fang)態度(du)。即便你(ni)們的(de)交談很(hen)輕松(song)愉快，對(dui)(dui)方仍然會有被(bei)排斥的(de)感覺。如果希望對(dui)(dui)方知道你(ni)對(dui)(dui)談話持開放(fang)態度(du)，并(bing)且很(hen)感興趣，那么就要控(kong)制(zhi)住不讓自己(ji)交叉雙臂。

6、言語和面部表情不一致

言語和(he)面部表情(qing)不一(yi)致，會(hui)讓(rang)對方(fang)覺得哪里不對勁，并(bing)開(kai)始懷疑(yi)你在欺騙他們。例(li)如，在談(tan)判(pan)中，一(yi)個(ge)緊張(zhang)的微笑并(bing)不能(neng)緩(huan)和(he)氣氛，反倒會(hui)讓(rang)對方(fang)感(gan)到不安，誤以(yi)為你有其它的想法(fa)。

7、夸張的點頭透露出你的焦慮

人們可能會(hui)認(ren)為重(zhong)重(zhong)的點頭只是為了掩(yan)飾真實想法，其實你并不贊成(cheng)或者不理(li)解(jie)這件(jian)事(shi)情。

8、坐立不安或撥弄頭發

表示你(ni)有些焦慮、精(jing)力旺盛、自負、注(zhu)意力不集中。人們會認為(wei)你(ni)過于注(zhu)重自己的(de)外表，而不太(tai)在意你(ni)的(de)職(zhi)業生涯(ya)。

9、避開目光接觸會讓人產生懷疑

認為你隱藏了某些事情(qing)。缺少眼(yan)(yan)神(shen)(shen)接(jie)(jie)觸(chu)也(ye)表示(shi)你對(dui)溝(gou)通(tong)不感興趣，缺乏自信(xin)。談(tan)話(hua)時向下看會(hui)讓人覺得你缺乏自信(xin)，或是僅關注自我，這(zhe)會(hui)減弱你的話(hua)語影響力(li)(li)。因此，特別要(yao)注意，在(zai)講到復(fu)雜或重要(yao)的觀點時，眼(yan)(yan)睛要(yao)平視對(dui)方(fang)。此外，持續的眼(yan)(yan)神(shen)(shen)接(jie)(jie)觸(chu)會(hui)顯示(shi)出自信(xin)、領導力(li)(li)、力(li)(li)量(liang)和智慧。談(tan)話(hua)過程中(zhong)，如果(guo)缺少直(zhi)接(jie)(jie)、持續的眼(yan)(yan)神(shen)(shen)接(jie)(jie)觸(chu)，會(hui)給(gei)對(dui)方(fang)造成疏離感，從而影響到職場關系。

10、過于強烈的眼神接觸會讓對方覺得你好斗

或試圖占據主導地(di)位。美國人眼神(shen)接觸(chu)的(de)時間平均為7到(dao)10秒，傾(qing)聽(ting)時比說話時的(de)接觸(chu)時間長一點。目光移開的(de)方式(shi)也在傳(chuan)達信(xin)息(xi)，向下看(kan)表(biao)示(shi)的(de)是服(fu)從，看(kan)向兩旁意味著自信(xin)。

11、轉動眼珠是缺乏尊重的表現

對有些(xie)人來說，這是(shi)一個(ge)習慣，自發(fa)產生這個(ge)行(xing)為(wei)，但如果你控制(zhi)一下，也會取得一些(xie)效(xiao)果。

12、皺眉或其他不開心的表情傳遞出心煩意亂的信息

會把(ba)周圍的人(ren)拒(ju)之門外(wai)。即(ji)便你(ni)的心(xin)情(qing)和(he)他們不相干(gan)，他們仍會覺得和(he)自己有關。然(ran)而，微(wei)笑則會讓對方(fang)感受到你(ni)的開放、自信(xin)、友(you)好，認為你(ni)值(zhi)得信(xin)賴。有研究表明(ming)，人(ren)的大腦會對面帶微(wei)笑的人(ren)產生積極回應，并持(chi)續留下(xia)積極的印象。

13、輕輕的握手表明你缺少權威和自信

重重的握(wo)手則代表具(ju)有(you)攻擊性(xing)和尋找主(zhu)導地位(wei)。握(wo)手的力(li)度要(yao)視(shi)對象和情況(kuang)而(er)調整，不過要(yao)始終(zhong)保持堅定。

14、緊握拳頭就像交叉胳膊和腿一樣

表示你(ni)(ni)對其(qi)他人的觀(guan)點沒有持開放態度，讓人覺得你(ni)(ni)好辯，使人們(men)和你(ni)(ni)在溝通時感到緊張。

15、和別人的距離靠得太近

如果你和對方的距離小于半(ban)米，這(zhe)會表現出你沒(mei)有個人空(kong)間的概念，讓(rang)人覺得(de)很不舒服(fu)。對職場(chang)人士(shi)來說(shuo)，在溝(gou)通中犯(fan)這(zhe)些錯誤(wu)會毀壞你的職場(chang)生(sheng)涯，是時候做出改變了(le)！