聰明的人往往會充分“利用”那些不喜歡的人。

1.接受并承認自己不會喜歡所有人的事實

你(ni)(ni)(ni)不喜歡(huan)的(de)人也許本質上并不壞。你(ni)(ni)(ni)沒(mei)法(fa)和(he)他(ta)相處的(de)原因是(shi)因為(wei)你(ni)(ni)(ni)們(men)有(you)著不同(tong)(tong)的(de)價(jia)值觀(guan)(guan)，價(jia)值觀(guan)(guan)的(de)差異造成了你(ni)(ni)(ni)們(men)之(zhi)間的(de)鴻溝。價(jia)值觀(guan)(guan)的(de)不同(tong)(tong)，會(hui)(hui)把你(ni)(ni)(ni)從想象中的(de)美好世界(jie)帶回到現實世界(jie)。承認差異的(de)存在，會(hui)(hui)讓(rang)你(ni)(ni)(ni)與周圍的(de)人相處得(de)更(geng)好。

2.不忽略、不回避，默默容忍不喜歡的人

你有可能會害怕(pa)面對(dui)那(nei)些來(lai)自不(bu)(bu)喜(xi)歡的(de)人的(de)無盡的(de)指責。雖然這種情感會讓我們不(bu)(bu)喜(xi)歡一個人，但也(ye)未(wei)必(bi)是(shi)(shi)什么壞事。“從(cong)行為(wei)學角度(du)看(kan)，過(guo)分喜(xi)歡一個人與不(bu)(bu)喜(xi)歡一個人相(xiang)比，前者更容易產(chan)生問題。”要記住，你也(ye)不(bu)(bu)是(shi)(shi)一個完美(mei)的(de)人，或許別人也(ye)在(zai)容忍(ren)你。

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3.恭敬禮貌地對待不喜歡的人

無論你(ni)(ni)對(dui)他人懷有何種情緒，對(dui)方(fang)往(wang)往(wang)會根(gen)據你(ni)(ni)的態度(du)和行(xing)為來調節自(zi)己(ji)的狀態，從而產生與你(ni)(ni)相同的情感。因此，你(ni)(ni)要時刻保(bao)持公平(ping)公正、沉(chen)著冷(leng)靜。

4.別將自己的期望強加給別人

如果一個(ge)人每次都讓你失望，那就意味著，你該適(shi)當調整期望值(zhi)了。這樣(yang)你就會在(zai)心理上有所準備，也不(bu)會對那些人的行(xing)為感到特別(bie)驚訝。聰(cong)明人一直都在(zai)這樣(yang)做(zuo)。所以他們往往不(bu)會對他們不(bu)喜歡的人的行(xing)為，表現得(de)大驚小怪。

5.成熟內斂，注重自我修養

無論(lun)你盡多大努力，總(zong)會有(you)人(ren)惹(re)我(wo)(wo)們生氣(qi)。在(zai)與惹(re)你生氣(qi)的人(ren)打(da)交道(dao)時(shi)，你要(yao)學會處(chu)理(li)自己的失落情緒，這非常(chang)重要(yao)。不(bu)要(yao)總(zong)想著(zhu)如(ru)何還擊，而是應該探究自己如(ru)此反應的原因(yin)。別人(ren)讓(rang)我(wo)(wo)們看不(bu)慣(guan)的地方，也往(wang)往(wang)意味(wei)著(zhu)，我(wo)(wo)們對自己也并不(bu)是一直(zhi)滿意。別人(ren)沒有(you)故意讓(rang)我(wo)(wo)們看不(bu)慣(guan)，而只是觸到了我(wo)(wo)們的“怒點”。

將(jiang)自己的“情(qing)緒觸點”認清，你就能夠預(yu)期、緩和甚至(zhi)選擇(ze)自己的反(fan)應。記住：改變(bian)(bian)自己的看(kan)法、態度和行為，遠比改變(bian)(bian)別(bie)人(ren)簡(jian)單得多。

6.停下來，深呼吸

如果你(ni)能通過(guo)暫時停(ting)下手中的工作(zuo)，來控制腎上(shang)腺素水平以及恢復大腦(nao)理智，那么你(ni)就會進入一(yi)個更(geng)(geng)好(hao)的談話狀態，也會更(geng)(geng)容易(yi)忽略偏見(jian)。”深呼吸和退讓一(yi)步也能幫(bang)助你(ni)冷(leng)靜下來，防止你(ni)過(guo)度(du)反應，同時擁有更(geng)(geng)開放的心(xin)態和思想。

7.表明自己的需求和立場

如果(guo)有人總是惹(re)你(ni)生(sheng)(sheng)氣，你(ni)可(ke)以直(zhi)接(jie)平靜地(di)告(gao)訴(su)他(ta)，他(ta)們的(de)行為習慣或說話(hua)方式(shi)(shi)已經對你(ni)產生(sheng)(sheng)了很(hen)大的(de)困擾。不(bu)過，你(ni)要避免(mian)使(shi)用指責(ze)性語(yu)言，盡(jin)量(liang)使(shi)用“你(ni)做……的(de)時候，我感到……”的(de)正式(shi)(shi)語(yu)言。

8.保持距離

如(ru)(ru)果以(yi)上這些都沒(mei)法做到，那么聰明的(de)(de)人會選擇(ze)與他們不(bu)喜(xi)歡的(de)(de)人保持(chi)距離。給自己(ji)找(zhao)個理由，繼續保持(chi)自己(ji)的(de)(de)風(feng)格。如(ru)(ru)果在(zai)工作(zuo)中遇(yu)到不(bu)喜(xi)歡的(de)(de)人，那么就(jiu)搬到別(bie)的(de)(de)辦公室，或者在(zai)開會時相互坐(zuo)得(de)遠一點。

9.求大同，存小異

性格不同(tong)的人，處理問題的方式(shi)方法往往不同(tong)，因此，要和不同(tong)性格的人相處，就要善(shan)于在不同(tong)之(zhi)中發(fa)現共(gong)同(tong)之(zhi)處。尋找你們之(zhi)間的共(gong)同(tong)之(zhi)處，共(gong)同(tong)的習(xi)慣、愛好(hao)或者目標等，把意見不合的地方掩蓋(gai)住。

10.多了解別人

一個人的(de)性格是(shi)在環(huan)(huan)境(jing)、教育(yu)、實(shi)踐(jian)等條件影響下形(xing)成(cheng)的(de)。人的(de)性格之所(suo)(suo)(suo)以不同，正是(shi)由(you)于人們(men)所(suo)(suo)(suo)處的(de)環(huan)(huan)境(jing)、所(suo)(suo)(suo)受的(de)教育(yu)和(he)所(suo)(suo)(suo)經(jing)歷的(de)實(shi)踐(jian)不同而造成(cheng)的(de)。那么，當你(ni)(ni)與一個性格不同的(de)人打(da)交道時，或者與一個性格很特殊的(de)人相處時，你(ni)(ni)就應該了解一下他的(de)性格形(xing)成(cheng)的(de)原因(yin)。