聰明的人往往會充分“利用”那些不喜歡的人。
1.接受并承認自己不會喜歡所有人的事實
你(ni)(ni)(ni)不喜歡(huan)的(de)(de)(de)人也(ye)許本(ben)質(zhi)上并不壞。你(ni)(ni)(ni)沒(mei)法和(he)他相(xiang)(xiang)處的(de)(de)(de)原因是(shi)因為你(ni)(ni)(ni)們有著(zhu)不同(tong)的(de)(de)(de)價值觀,價值觀的(de)(de)(de)差(cha)異(yi)造成了你(ni)(ni)(ni)們之間(jian)的(de)(de)(de)鴻溝。價值觀的(de)(de)(de)不同(tong),會把你(ni)(ni)(ni)從想象中(zhong)的(de)(de)(de)美好世界帶回到現實世界。承(cheng)認差(cha)異(yi)的(de)(de)(de)存在,會讓你(ni)(ni)(ni)與周圍(wei)的(de)(de)(de)人相(xiang)(xiang)處得更好。
2.不忽略、不回避,默默容忍不喜歡的人
你有可能會(hui)害(hai)怕面對(dui)那(nei)些來自不(bu)喜歡的(de)人(ren)的(de)無(wu)盡(jin)的(de)指責(ze)。雖然這種情(qing)感會(hui)讓我們不(bu)喜歡一個人(ren),但(dan)也未必是(shi)什(shen)么壞事。“從行(xing)為學角(jiao)度看,過分喜歡一個人(ren)與不(bu)喜歡一個人(ren)相比,前者更(geng)容易產生問題。”要記(ji)住,你也不(bu)是(shi)一個完美的(de)人(ren),或許別人(ren)也在容忍你。
3.恭敬禮貌地對待不喜歡的人
無論你對他人(ren)懷有何種情(qing)緒,對方往往會根據你的態度和行為來調節(jie)自己的狀態,從而產生與你相同的情(qing)感。因此,你要(yao)時刻保(bao)持公平公正、沉著冷靜。
4.別將自己的期望強加給別人
如(ru)果一(yi)個(ge)人(ren)每次都(dou)(dou)讓(rang)你(ni)(ni)失(shi)望(wang),那就意(yi)味著,你(ni)(ni)該適當(dang)調整期望(wang)值了。這(zhe)樣你(ni)(ni)就會(hui)在(zai)心理上有(you)所準備,也不會(hui)對(dui)那些人(ren)的(de)行為(wei)感到特(te)別驚訝(ya)。聰明人(ren)一(yi)直都(dou)(dou)在(zai)這(zhe)樣做(zuo)。所以(yi)他們往往不會(hui)對(dui)他們不喜(xi)歡的(de)人(ren)的(de)行為(wei),表現(xian)得大驚小怪。
5.成熟內斂,注重自我修養
無(wu)論你(ni)盡多大努(nu)力,總會(hui)有人惹我(wo)(wo)(wo)(wo)們(men)生氣。在與惹你(ni)生氣的(de)(de)人打交道時,你(ni)要學(xue)會(hui)處理自(zi)己的(de)(de)失落情緒(xu),這非常重要。不(bu)要總想(xiang)著如何還擊,而是應該探究(jiu)自(zi)己如此(ci)反應的(de)(de)原因(yin)。別人讓我(wo)(wo)(wo)(wo)們(men)看不(bu)慣(guan)的(de)(de)地方(fang),也往往意味著,我(wo)(wo)(wo)(wo)們(men)對自(zi)己也并不(bu)是一直(zhi)滿意。別人沒有故意讓我(wo)(wo)(wo)(wo)們(men)看不(bu)慣(guan),而只是觸到了我(wo)(wo)(wo)(wo)們(men)的(de)(de)“怒點”。
將自(zi)己(ji)(ji)的“情緒(xu)觸點”認清,你就能夠(gou)預(yu)期、緩和(he)甚至選(xuan)擇自(zi)己(ji)(ji)的反應。記住:改變自(zi)己(ji)(ji)的看(kan)法、態度和(he)行(xing)為,遠比改變別人(ren)簡單得多。
6.停下來,深呼吸
如果(guo)你(ni)能通過暫時(shi)停下手中(zhong)的工作,來控制(zhi)腎上腺素水(shui)平以及恢復大腦理智,那么(me)你(ni)就(jiu)會進入一個(ge)更好的談(tan)話狀(zhuang)態(tai),也會更容易(yi)忽略偏見(jian)。”深呼吸(xi)和(he)退讓一步也能幫助你(ni)冷靜下來,防止你(ni)過度反應(ying),同時(shi)擁(yong)有(you)更開放的心(xin)態(tai)和(he)思想。
7.表明自己的需求和立場
如果有人總是惹你(ni)生氣,你(ni)可以(yi)直接平靜地告訴他(ta)(ta),他(ta)(ta)們(men)的行為習慣或(huo)說話方式(shi)(shi)已經對你(ni)產生了很大的困擾(rao)。不過,你(ni)要避(bi)免使用指責性語言(yan),盡量使用“你(ni)做(zuo)……的時候,我感到……”的正(zheng)式(shi)(shi)語言(yan)。
8.保持距離
如果以上這些都(dou)沒法做到(dao),那么聰(cong)明的(de)人(ren)會選(xuan)擇與他(ta)們不(bu)喜歡的(de)人(ren)保(bao)持距離。給(gei)自己(ji)找個理由,繼(ji)續保(bao)持自己(ji)的(de)風(feng)格。如果在(zai)工作中遇(yu)到(dao)不(bu)喜歡的(de)人(ren),那么就(jiu)搬到(dao)別的(de)辦(ban)公室,或者在(zai)開會時相互坐得遠一點。
9.求大同,存小異
性格(ge)不同(tong)(tong)(tong)(tong)的(de)人,處理(li)問題的(de)方式方法往(wang)往(wang)不同(tong)(tong)(tong)(tong),因此,要和不同(tong)(tong)(tong)(tong)性格(ge)的(de)人相處,就要善于在不同(tong)(tong)(tong)(tong)之(zhi)(zhi)中發現共同(tong)(tong)(tong)(tong)之(zhi)(zhi)處。尋(xun)找(zhao)你們之(zhi)(zhi)間(jian)的(de)共同(tong)(tong)(tong)(tong)之(zhi)(zhi)處,共同(tong)(tong)(tong)(tong)的(de)習慣、愛好或者目標等(deng),把(ba)意見不合的(de)地方掩蓋住。
10.多了解別人
一個人(ren)的(de)(de)(de)性(xing)格(ge)是在環境、教育(yu)、實踐(jian)等條件影響下形成(cheng)(cheng)的(de)(de)(de)。人(ren)的(de)(de)(de)性(xing)格(ge)之所(suo)以不(bu)同(tong),正是由于人(ren)們所(suo)處(chu)的(de)(de)(de)環境、所(suo)受的(de)(de)(de)教育(yu)和(he)所(suo)經歷的(de)(de)(de)實踐(jian)不(bu)同(tong)而造成(cheng)(cheng)的(de)(de)(de)。那么(me),當你與(yu)一個性(xing)格(ge)不(bu)同(tong)的(de)(de)(de)人(ren)打交道時(shi),或(huo)者與(yu)一個性(xing)格(ge)很特殊的(de)(de)(de)人(ren)相處(chu)時(shi),你就應該了解一下他的(de)(de)(de)性(xing)格(ge)形成(cheng)(cheng)的(de)(de)(de)原因。