睡袋就是睡覺時用的袋子。目前市場上絕大部分的睡袋都有舒適溫度和極限溫度的標識，舒適溫度是使用者在整夜睡眠中的一系列溫度，有最高和最低限度。最高舒適溫度是指在睡袋中感到熱但不是出大量汗(han)水的那種熱，一般定義情況為(wei)睡袋拉(la)鏈打開(kai)，手臂放(fang)在外面，睡袋頭部不收緊等。睡(shui)(shui)袋是(shi)幾乎是(shi)戶外活動(dong)中必不可少的(de)重(zhong)(zhong)要裝備，睡(shui)(shui)袋的(de)好壞關系到(dao)整個睡(shui)(shui)眠過程的(de)質(zhi)量(liang)，更危險和惡劣的(de)環境(jing)下，睡(shui)(shui)袋是(shi)保障生命的(de)重(zhong)(zhong)要裝備。

睡袋可以重復使用，掌握睡袋的清洗方法還是挺重要的：1、請使用中性洗滌劑或專用睡袋清洗劑來清洗睡袋，切勿使用強烈的清洗劑、漂白劑和衣物柔順劑；2、清洗前睡袋可短事件浸泡，用軟刷輕輕刷凈頭部、領口、腳部等易臟部位(wei)；3、睡(shui)袋可用(yong)前置式(shi)(shi)滾(gun)筒(tong)洗(xi)衣機機洗(xi)，但不能使用(yong)上置式(shi)(shi)渦輪洗(xi)衣機。機洗(xi)前將睡(shui)袋外翻(fan)，扎好(hao)所有拉鏈(lian)并且扣(kou)(kou)好(hao)搭(da)扣(kou)(kou)。洗(xi)衣機選擇溫水和(he)溫和(he)模式(shi)(shi)，切勿(wu)使用(yong)甩干功能，強大的離心力會損(sun)壞睡(shui)袋面料和(he)內襯(chen)；4、請徹底將(jiang)洗滌(di)劑(ji)和肥(fei)皂泡洙沖洗干凈；5、清洗完畢(bi)，切(qie)勿將睡袋從一邊拿起，而要將睡袋從底(di)部(bu)整個拿起，否(fou)則會損壞睡袋面(mian)料和內(nei)襯；6、過渡頻繁的洗滌會損壞睡(shui)袋(dai)的保暖介質(zhi)羽絨，因此在保持清潔的前提下請盡量減少洗滌次數。