魚(yu)肝油(you)（英文名：cod liver oil）。從鯊魚(yu)、鱈魚(yu)等的肝臟中(zhong)提煉出(chu)來(lai)的脂肪，黃色，有腥味，主要含有維(wei)生(sheng)(sheng)素A和維(wei)生(sheng)(sheng)素D。常(chang)用于防治夜盲(mang)、佝僂病等。魚肝(gan)油的主要成分是(shi)維(wei)生(sheng)(sheng)素A和維(wei)生(sheng)(sheng)素D，我(wo)國(guo)市面上絕大多(duo)數魚肝(gan)(gan)油、維生素(su)AD滴劑的劑量都在安全范(fan)圍以內，消費者根據(ju)魚肝(gan)(gan)油產品上標(biao)簽或說明書食用(yong)是安全的。

由于母乳中維生素D缺乏，難以通過日曬獲得的充足的維生素D且紫外線(xian)容易對皮膚、眼(yan)睛造成傷害，因(yin)此美國兒科學會的觀點是除了飲(yin)用配方奶在1000mL以上（或按照產(chan)品標簽仔細計(ji)算維(wei)生素D攝入量達到了400IU） 的(de)嬰兒，母乳喂(wei)養(yang)、混合(he)喂(wei)養(yang)的(de)嬰兒均應補充400IU維(wei)生素D滴劑，在(zai)沒有(you)純維(wei)生素D制(zhi)劑的(de)情況(kuang)下可以用安全劑量的(de)魚(yu)肝油(you)、維生素AD滴劑替代。

嬰兒出生時體內維生素D存儲量較低，在生命最初幾個月要依靠母乳(ru)、陽光或補充劑作為維(wei)(wei)生(sheng)素(su)D的(de)來(lai)源(yuan)。嬰兒維(wei)(wei)生(sheng)素(su)D缺乏可能導致骨(gu)畸形（佝僂病）、癲癇(xian)和呼吸困難。即使是在食(shi)品已(yi)經進(jin)行維(wei)(wei)生(sheng)素(su)D強化的(de)地方和全年日照(zhao)充足的(de)地方，嬰兒中也常見維生素D缺(que)乏癥。

母乳喂養是指在生后6個月完全以母乳滿足嬰兒的全部液體、能(neng)量和(he)營養需要的喂養方(fang)式。在母乳喂養中(zhong)，可能(neng)例外的是使用量少的營養素(su)補充劑，如維生(sheng)素(su)D和(he)維生(sheng)素(su)K。正常母乳喂養嬰(ying)兒應每(mei)日喂以(yi)維生(sheng)素(su)D 400IU~800IU（南方(fang)400IU~600IU，北方(fang)600IU~800IU），早產兒也要加(jia)至每日(ri)600IU~800IU；對于每日(ri)口服維生素(su)(su)D有(you)困難者，每月給嬰兒口服一次維生素(su)(su)D 5000IU~100000IU。小編溫馨(xin)提醒孕(yun)媽們，一(yi)定要控制(zhi)寶寶們的魚(yu)肝油用量，不宜過多食(shi)用喲(yo)。