貧血、氣(qi)(qi)虛(xu)是在(zai)女(nv)(nv)性(xing)(xing)身上比較常見(jian)的(de)(de)(de)病種，這是由(you)于女(nv)(nv)性(xing)(xing)特(te)殊(shu)的(de)(de)(de)體質以及生(sheng)理(li)關(guan)系所導致的(de)(de)(de)。中醫學上強(qiang)調(diao)“女(nv)(nv)性(xing)(xing)的(de)(de)(de)補(bu)(bu)血補(bu)(bu)氣(qi)(qi)很講(jiang)究(jiu)，而且(qie)很重要”，一(yi)旦氣(qi)(qi)血不足，不僅氣(qi)(qi)色會發生(sheng)變(bian)化，而且(qie)還會出現(xian)失眠、頭暈乃至月經(jing)不調(diao)等。補(bu)(bu)氣(qi)(qi)補(bu)(bu)血通(tong)常采用食療的(de)(de)(de)方(fang)法，如藏紅(hong)花、當歸等高山補(bu)(bu)品(pin)，也有(you)一(yi)些(xie)常見(jian)的(de)(de)(de)食物如紅(hong)蘿卜、紅(hong)棗(zao)等具有(you)同樣的(de)(de)(de)作用。如今(jin)，隨著(zhu)科技的(de)(de)(de)發達和進(jin)步(bu)，食用加工過的(de)(de)(de)補(bu)(bu)品(pin)能(neng)起到補(bu)(bu)氣(qi)(qi)補(bu)(bu)血的(de)(de)(de)作用，而且(qie)效果(guo)會更(geng)好。

在(zai)中醫學上(shang)，氣(qi)血(xue)(xue)不足通常被稱(cheng)作氣(qi)血(xue)(xue)兩虧(kui)或氣(qi)血(xue)(xue)雙虧(kui)，容(rong)易導(dao)致失(shi)眠(mian)、多汗(han)、皮膚變差、脫(tuo)發等多達十幾種病(bing)癥，嚴重(zhong)的(de)甚至會(hui)(hui)提前更年(nian)期，脾氣(qi)變得更加暴躁。治療的(de)方式(shi)除了上(shang)文所說的(de)食補(bu)(bu)以(yi)外(wai)，小伙伴們也可以(yi)嘗試購買阿(a)(a)膠補(bu)(bu)血(xue)(xue)膏，對補(bu)(bu)氣(qi)補(bu)(bu)血(xue)(xue)有顯著奇效(xiao)。另(ling)外(wai)，阿(a)(a)膠補(bu)(bu)血(xue)(xue)膏也可以(yi)自(zi)己親自(zi)動(dong)手制作，步驟并不會(hui)(hui)過于(yu)復雜，詳細(xi)的(de)制作方法可參考該(gai)篇文章《【阿(a)膠(jiao)(jiao)補血(xue)(xue)膏的作用(yong)】阿(a)膠(jiao)(jiao)補血(xue)(xue)膏的功效(xiao) 阿(a)膠(jiao)(jiao)補血(xue)(xue)膏的副(fu)作用(yong)》。