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1，斷奶(nai)后的寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)，若在(zai)飲(yin)食(shi)(shi)中未及時添加(jia)富含(han)維A和D的食(shi)(shi)品，就需要補充魚肝油(you)(you)了(le)，在(zai)選擇上就選最(zui)好(hao)富含(han)維A和D的嬰(ying)兒魚肝油(you)(you)為好(hao)，主要是以鱈魚肝油(you)(you)為主。

2，成人(ren)、孕(yun)婦或者老年人(ren)隨(sui)著年齡的增長，身(shen)(shen)體的部(bu)分(fen)機能會有所下(xia)降，可(ke)以(yi)根據(ju)自己(ji)的需要(yao)補(bu)充魚(yu)肝油，讓身(shen)(shen)體處于一個(ge)更好(hao)的狀態，通常以(yi)鯊魚(yu)肝油為主，鱈魚(yu)肝油也適合。

3，條(tiao)件比較好(hao)的(de)(de)(de)家庭，如果需要魚肝油(you)的(de)(de)(de)補充，可(ke)選擇原裝(zhuang)進口(kou)的(de)(de)(de)魚肝油(you)，但要認準生產(chan)地(di)哦，一般有(you)著天然(ran)海域的(de)(de)(de)國度，品質更有(you)保證。