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市面上的(de)DHA補充(chong)劑主要(yao)有三(san)類(lei)：

一類是(shi)魚(yu)類DHA制品(pin)(pin)，有些魚(yu)油補給(gei)品(pin)(pin) (包括 DHA 補給(gei)品(pin)(pin)) 含有有害(hai)的物質如PCB（多(duo)氯聯苯）、二惡英、重金屬如水銀、鉛，市面(mian)上大多(duo)數的魚(yu)油產(chan)品(pin)(pin)都是(shi)軟凝(ning)膠或乳劑；

第二(er)類是(shi)藻(zao)類DHA制品(pin)，通過專利技術從海(hai)洋微藻(zao)中(zhong)提取(qu)而成的藻(zao)油DHA，不經過食物(wu)(wu)鏈，不介入海(hai)洋污染，不含重金屬，純植物(wu)(wu)性DHA更易吸(xi)收，非常適宜孕(yun)媽(ma)媽(ma)、哺乳期媽(ma)媽(ma)及嬰幼(you)兒食用。

第三類是蛋黃(huang)DHA，蛋黃(huang)中(zhong)的(de)(de)(de)DHA屬卵磷(lin)脂型DHA，卵磷(lin)脂型DHA在(zai)人體(ti)內分解為卵磷(lin)脂和(he)DHA，二者(zhe)一(yi)起補了。來(lai)(lai)源(yuan)于蛋黃(huang)的(de)(de)(de)DHA是生(sheng)物(wu)DHA，沒(mei)有經過化學加工，因此無化學殘留，無重金屬污染，是最安(an)全的(de)(de)(de)DHA。還富含卵磷(lin)脂等(deng)多種營養(yang)素群，其所有營養(yang)成分不是外來(lai)(lai)添加的(de)(de)(de)，也不是化學生(sheng)產的(de)(de)(de)，而(er)是通過雞體(ti)富集(ji)而(er)來(lai)(lai)，具有純(chun)天(tian)然特性，而(er)且高效吸收，對肝膽尚(shang)未(wei)發育健全且安(an)全性要(yao)求更高的(de)(de)(de)嬰幼(you)兒來(lai)(lai)說(shuo)具有更大(da)價(jia)值(zhi)。