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市面上的DHA補充劑(ji)主(zhu)要有三類：

一類是魚類DHA制品(pin)，有些魚油補(bu)給品(pin) (包括 DHA 補(bu)給品(pin)) 含(han)有有害的物質如(ru)PCB（多氯聯苯）、二惡英、重金屬如(ru)水(shui)銀(yin)、鉛，市面上大多數的魚油產品(pin)都是軟凝膠(jiao)或乳劑；

第二類是藻類DHA制品，通過(guo)專利技術從海洋(yang)微藻中提(ti)取而成的藻油DHA，不經過(guo)食(shi)物鏈，不介入海洋(yang)污染，不含重金(jin)屬，純植物性DHA更易(yi)吸收，非(fei)常適宜孕(yun)媽媽、哺乳期(qi)媽媽及嬰幼兒食(shi)用。

第三類是(shi)蛋黃DHA，蛋黃中的(de)DHA屬卵磷脂(zhi)型DHA，卵磷脂(zhi)型DHA在(zai)人(ren)體內(nei)分解(jie)為卵磷脂(zhi)和DHA，二者一起補了。來源于蛋黃的(de)DHA是(shi)生(sheng)物DHA，沒有經過化(hua)學(xue)加工，因此(ci)無(wu)(wu)化(hua)學(xue)殘留，無(wu)(wu)重金屬污染，是(shi)最安(an)全的(de)DHA。還(huan)富(fu)含卵磷脂(zhi)等(deng)多(duo)種營養素群，其(qi)所有營養成分不是(shi)外來添加的(de)，也不是(shi)化(hua)學(xue)生(sheng)產的(de)，而(er)是(shi)通過雞(ji)體富(fu)集而(er)來，具有純天然特性，而(er)且(qie)高效(xiao)吸收，對(dui)肝膽尚未發育健全且(qie)安(an)全性要求更高的(de)嬰幼兒(er)來說具有更大價值。