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1，斷奶后的(de)寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)，若在(zai)飲食中未及時添加富含維(wei)A和(he)D的(de)食品(pin)，就(jiu)需要補充(chong)魚(yu)肝(gan)油了(le)，在(zai)選(xuan)擇上(shang)就(jiu)選(xuan)最好富含維(wei)A和(he)D的(de)嬰兒(er)魚(yu)肝(gan)油為好，主要是以鱈(xue)魚(yu)肝(gan)油為主。

2，成人(ren)、孕婦或(huo)者老年人(ren)隨(sui)著年齡的(de)增長(chang)，身(shen)體的(de)部(bu)分機能會(hui)有所下降，可(ke)以根據自己的(de)需要補充魚(yu)肝油，讓身(shen)體處于一個更(geng)好的(de)狀態，通常(chang)以鯊魚(yu)肝油為主，鱈魚(yu)肝油也(ye)適合。

3，條件比較(jiao)好的家(jia)庭，如果需要魚肝(gan)油的補充，可選擇原裝進(jin)口的魚肝(gan)油，但要認準生(sheng)產地哦，一(yi)般有著(zhu)天然海域的國度，品質更有保證(zheng)。