魚肝油有什么功效作用
魚肝油常用來防治維生素A和維生素D缺乏癥,維持正常的視覺功能、免疫系統和生殖系統的健康;促進人體對鈣、磷的吸收,促進骨骼和牙齒發育,維持正常的新陳代謝。魚肝油還能促進新陳代謝,提升免疫力,清理血管,促進脂肪代謝。魚肝油涂在睫毛根部,還有刺激眼睫毛的生長的功效。注意要購買正規的魚肝油品牌,避免(mian)買到假冒偽劣產品對身體造成不必(bi)要的(de)損害(hai)。
魚肝油什么時候吃最好
一般來說,新生兒一個月以后就可以補充魚肝油,一般使用口服方法。一般情況下魚肝油(you)在每天上(shang)午時段吃相對較(jiao)好,這(zhe)個時間段食用(yong)魚肝油(you)最(zui)有(you)利于發揮(hui)功效,也能讓人體(ti)盡快將營養成(cheng)分吸收利用(yong)。
魚肝油和維生素ad一樣嗎
魚(yu)(yu)(yu)肝(gan)(gan)油和維生素ad都是(shi)營(ying)養保(bao)健品,魚(yu)(yu)(yu)肝(gan)(gan)油和維生素ad不是(shi)同(tong)一種(zhong)保(bao)健品,但(dan)它們的功能(neng)差(cha)不多,都是(shi)用來補充人(ren)體所需(xu)的維生素a和維生素d的營(ying)養品,但(dan)是(shi)魚(yu)(yu)(yu)肝(gan)(gan)油還具有其他(ta)功效,如促進新(xin)陳代謝(xie),促進睫(jie)毛生長等。
魚肝油吃到幾歲
魚(yu)肝油應該(gai)從(cong)寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)出生后(hou)15天(也就是第三周)就開(kai)始(shi)補充,最初每天吃(chi)一(yi)滴。如果大便正常,一(yi)周后(hou)就可以加到(dao)(dao)每天2滴,逐漸增加,直到(dao)(dao)每天吃(chi)一(yi)丸(wan)。只要寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)沒(mei)有腹瀉,就一(yi)直吃(chi)到(dao)(dao)2周歲。