魚肝油有什么功效作用
魚肝油常用來防治維生素A和維生素D缺乏癥,維持正常的視覺功能、免疫系統和生殖系統的健康;促進人體對鈣、磷的吸收,促進骨骼和牙齒發育,維持正常的新陳代謝。魚肝油還能促進新陳代謝,提升免疫力,清理血管,促進脂肪代謝。魚肝油涂在睫毛根部,還有刺激眼睫毛的生長的功效。注意要購買正規的魚肝油品牌,避免買到(dao)假冒偽(wei)劣(lie)產品對身體造成(cheng)不必要的(de)損(sun)害(hai)。
魚肝油什么時候吃最好
一般來說,新生兒一個月以后就可以補充魚肝油,一般使用口服方法。一(yi)般情況下(xia)魚肝油在每天上午(wu)時段吃(chi)相對較好,這個時間段食用魚肝油最有利于發揮(hui)功效,也(ye)能讓人體盡快將營養成(cheng)分(fen)吸收利用。
魚肝油和維生素ad一樣嗎
魚(yu)肝油(you)和維(wei)生(sheng)(sheng)素(su)ad都是(shi)營(ying)養保(bao)健(jian)品(pin),魚(yu)肝油(you)和維(wei)生(sheng)(sheng)素(su)ad不是(shi)同一種保(bao)健(jian)品(pin),但(dan)它們的功能差不多,都是(shi)用來補充人體(ti)所需的維(wei)生(sheng)(sheng)素(su)a和維(wei)生(sheng)(sheng)素(su)d的營(ying)養品(pin),但(dan)是(shi)魚(yu)肝油(you)還具有其他(ta)功效,如促進(jin)新陳代謝,促進(jin)睫毛生(sheng)(sheng)長等。
魚肝油吃到幾歲
魚(yu)肝油應該從(cong)寶(bao)寶(bao)出生后15天(也就是第(di)三(san)周(zhou))就開(kai)始補充(chong),最(zui)初每(mei)天吃一(yi)(yi)滴。如果大便正常,一(yi)(yi)周(zhou)后就可以(yi)加到(dao)每(mei)天2滴,逐(zhu)漸增加,直到(dao)每(mei)天吃一(yi)(yi)丸。只要(yao)寶(bao)寶(bao)沒(mei)有腹瀉,就一(yi)(yi)直吃到(dao)2周(zhou)歲。