一、海豹油膠囊的功效與作用
海(hai)豹油是(shi)從海(hai)豹脂(zhi)(zhi)肪組織(zhi)提(ti)取的(de)一種保健品,主(zhu)(zhu)要(yao)含有OMEGA-3不(bu)(bu)飽和(he)脂(zhi)(zhi)肪酸,EPA、DHA、DPA、角鯊烯、維生素E等營(ying)養成分(fen),其中主(zhu)(zhu)要(yao)的(de)營(ying)養物質是(shi)OMEGA-3不(bu)(bu)飽和(he)脂(zhi)(zhi)肪酸,其應用(yong)(yong)于(yu)保健品行(xing)業,主(zhu)(zhu)要(yao)的(de)功效(xiao)作用(yong)(yong)有:提(ti)升人體(ti)的(de)免疫能(neng)力、改善腦部的(de)新陳代(dai)謝功能(neng)、調(diao)節胰島(dao)素分(fen)泌,具有一定的(de)降(jiang)低血脂(zhi)(zhi)、軟化血管(guan)、改善心腦血管(guan)疾病、滋陰(yin)補陽、養肝(gan)益腎(shen)、補血益氣、抗氧化等作用(yong)(yong)。
二、海豹油和深海魚油哪個更好
海(hai)豹(bao)油(you)和(he)深(shen)海(hai)魚(yu)(yu)(yu)油(you)的區別(bie)主要是在原料來(lai)源和(he)營養(yang)成(cheng)分兩方(fang)面(mian),海(hai)豹(bao)油(you)主要是從海(hai)豹(bao)的皮下脂(zhi)肪提取(qu),深(shen)海(hai)魚(yu)(yu)(yu)油(you)則是提取(qu)自三文魚(yu)(yu)(yu)、沙丁魚(yu)(yu)(yu)等深(shen)海(hai)魚(yu)(yu)(yu)的魚(yu)(yu)(yu)內臟(zang)、 魚(yu)(yu)(yu)頭和(he)魚(yu)(yu)(yu)骨等部位;此外,二者的營養(yang)成(cheng)分也有(you)一(yi)定的區別(bie)。從原料來(lai)源看海(hai)豹(bao)油(you)是單純(chun)從海(hai)豹(bao)的脂(zhi)肪提純(chun)出來(lai)的天然(ran)油(you),更加純(chun)凈衛(wei)生(sheng);從吸收效(xiao)果(guo)來(lai)看,海(hai)豹(bao)油(you)更容易被人體吸收利用;從營養(yang)價值(zhi)方(fang)面(mian)來(lai)看,海(hai)豹(bao)油(you)的營養(yang)價值(zhi)和(he)保健效(xiao)果(guo)也更好(hao)。因此,海(hai)豹(bao)油(you)是比深(shen)海(hai)魚(yu)(yu)(yu)油(you)更好(hao)的保健品。
三、海豹油吃法
海豹油是用于調節血脂,預防和調理心腦血管疾病的保健品,一般情況下,海豹油膠囊每天吃一到兩次,每次2粒,隨餐服用就好了,飯前吃或者飯后吃也都可以,對于情況嚴重的,可以適當加量到每次4-6粒。服用時如果有需要,可以詢問醫生或營養師后,遵照囑咐進行服用,一般不建議自己盲目加量。要注意選擇正規海豹油品牌的產(chan)品,以免買到假冒(mao)偽劣的產(chan)品,不(bu)僅沒有保健功效,還可能影響到身體健康。
四、海豹油吃多久才有效果
海豹(bao)(bao)油(you)吃多久見(jian)效這(zhe)要根據每(mei)個人(ren)不同的(de)(de)身體素(su)質來(lai)(lai)判斷,有(you)(you)(you)的(de)(de)人(ren)吃完一(yi)瓶左右就(jiu)有(you)(you)(you)了(le)明顯(xian)的(de)(de)效果(guo),也有(you)(you)(you)的(de)(de)人(ren)服(fu)用(yong)(yong)很長時間仍然不見(jian)效;一(yi)般是建議以三個月為一(yi)個服(fu)用(yong)(yong)周期(qi),如(ru)果(guo)三個月下(xia)來(lai)(lai)還沒有(you)(you)(you)明確見(jian)效,或者吃了(le)有(you)(you)(you)不適的(de)(de)反應,則說(shuo)明海豹(bao)(bao)油(you)類的(de)(de)保(bao)健品(pin)對你沒有(you)(you)(you)什(shen)么太大的(de)(de)作用(yong)(yong),可以考(kao)慮停止服(fu)用(yong)(yong)換別(bie)的(de)(de)保(bao)健品(pin)。