一、q10輔酶的功效與作用
1、對卵子質量的改善
研究表明,卵子及卵子周圍的過氧化物能降低卵子形成的胚胎的活性,減少妊娠率和增加自然流產率。隨年齡而增加的氧自由基導致卵子質量下降使卵子非整倍體上升,高齡婦女卵子中功能完整的線粒體減少,ATP含量降低,而胚胎中當ATP含量≥2pmol時,受精卵才容易著床和繼續發育。所以在高齡人群中可以補充十大品牌輔酶Q10來提高卵子的ATP能量,改善妊娠結局。
2、對男子精子質量的影響
過氧化(hua)損傷(shang)是導致精(jing)子質(zhi)量下降的(de)重(zhong)(zhong)要原因之一,輔(fu)酶Q10是一種存在于線粒體中(zhong)的(de)脂溶性(xing)抗(kang)氧化(hua)劑,其在精(jing)漿和(he)精(jing)子中(zhong)的(de)水平(ping)對男(nan)性(xing)生殖系統的(de)抗(kang)氧化(hua)損傷(shang)能力(li)(li)具(ju)有(you)(you)(you)重(zhong)(zhong)要影響。外源性(xing)補(bu)充(chong)輔(fu)酶Q10有(you)(you)(you)利于改(gai)善精(jing)子質(zhi)量,提高不育患者生育能力(li)(li),對男(nan)性(xing)不育具(ju)有(you)(you)(you)一定的(de)輔(fu)助治療(liao)作(zuo)用。
3、心血管疾病方面的應用
輔(fu)(fu)酶(mei)(mei)Q10的缺乏,通常(chang)心臟(zang)第一個受到影響,幾乎(hu)所有的證據都表明,輔(fu)(fu)酶(mei)(mei)Q10能(neng)提(ti)高心肌(ji)功能(neng),有效治療(liao)各種心肌(ji)病、抗心律失常(chang)、心絞痛,心力衰竭(jie),輔(fu)(fu)酶(mei)(mei)Q10能(neng)增(zeng)加(jia)心力衰竭(jie)的存活力達300%。輔(fu)(fu)酶(mei)(mei)Q10防(fang)止動脈粥樣硬化(hua),清除低(di)密度脂蛋白(bai)膽固(gu)醇。補充輔(fu)(fu)酶(mei)(mei)Q10能(neng)大大降低(di)心臟(zang)猝死的風險。
4、對免疫系統的調節
新的研(yan)究結(jie)果證實,輔酶(mei)Q10也(ye)存在(zai)于細胞(bao)線粒體膜(mo)以外(wai)的其它膜(mo)結(jie)構中(zhong)。當它處于膜(mo)的外(wai)層時,可能有助于控(kong)(kong)制(zhi)細胞(bao)生長,特別(bie)是控(kong)(kong)制(zhi)淋巴細胞(bao)的生長。
5、保護大腦和神經細胞
除(chu)了心臟,大腦是身體中最活躍(yue)的高能量(liang)需求的器(qi)官,輔酶Q10能維護健康活躍(yue)的大腦和神經細胞。
6、提升能量,激發活力
95%的能(neng)量(liang)(liang)產(chan)生(sheng)都與輔酶(mei)(mei)Q10相關,輔酶(mei)(mei)Q10的作(zuo)用之一就是產(chan)生(sheng)細(xi)胞能(neng)量(liang)(liang)。你(ni)會驚喜地(di)發現,精力、體(ti)力和耐力都增強了,不再經常感覺疲勞,輔酶(mei)(mei)Q10也是運動員們的最(zui)愛。
7、中風、帕金森,老年癡呆的防治
輔(fu)酶Q10在神(shen)經退行性疾病方面的(de)治療與研究越來(lai)(lai)越多,同時為中風、帕金森、神(shen)經遺傳病、共濟失調,阿爾茲海默癥(老(lao)年(nian)癡呆)患(huan)者帶來(lai)(lai)新的(de)希望(wang),最大程度降(jiang)低(di)這類病人(ren)的(de)神(shen)經損傷。
8、抗氧化防衰老,減少老化跡象
輔(fu)酶(mei)Q10強(qiang)大(da)的(de)抗氧(yang)化作用,幫你對抗自由基(ji),減(jian)少正(zheng)常的(de)老化痕(hen)跡,讓你看(kan)起來更年輕,更有活力,很多高級的(de)美容護膚品中都(dou)含有輔(fu)酶(mei)Q10。
9、幫助高血壓患者降低血壓達10%
一(yi)(yi)個(ge)涉(she)及362名(ming)患者(zhe)的試驗(yan)表明,輔酶(mei)Q10能(neng)夠降(jiang)(jiang)低(di)(di)收縮(suo)壓(ya)達17mm Hg,降(jiang)(jiang)低(di)(di)舒張壓(ya)達10mm Hg。另(ling)一(yi)(yi)項(xiang)研究中,51%的高血壓(ya)患者(zhe),在使用輔酶(mei)Q10治療后,平均4.4個(ge)月就能(neng)夠停(ting)止(zhi)一(yi)(yi)至三個(ge)降(jiang)(jiang)壓(ya)藥。
10、快速改善牙齦健康
研(yan)究發現,有牙(ya)齦病的人(ren),在(zai)他們(men)的牙(ya)齦中輔(fu)酶Q10普遍不足(zu),輔(fu)酶Q10對(dui)牙(ya)齦疾病非常有效,有的患(huan)者在(zai)短短的八(ba)周內看到(dao)自己(ji)的牙(ya)齦問題完全消失。難(nan)怪市場(chang)上還有輔(fu)酶Q10牙(ya)膏。
11、減少偏頭痛的痛苦和發作次數
線粒體能量產生的(de)減少,會觸(chu)發(fa)偏頭痛,而輔酶Q10能改善線粒體能量代謝,有(you)臨床試驗(yan)表明(ming),輔酶Q10甚至(zhi)能減少55.3%的(de)偏頭痛發(fa)作。
12、中和他汀類藥物最有害的副作用
降膽固醇的(de)他(ta)汀類(lei)藥物,能(neng)降低輔酶(mei)Q10水平高達40%,讓心臟問(wen)題變得(de)更加嚴重(zhong)。有經驗的(de)醫生(sheng)都會建議患者在服用他(ta)汀類(lei)藥物的(de)同時,補充服用輔酶(mei)Q10膠囊,以減少他(ta)汀類(lei)藥物的(de)這種(zhong)副作用。
二、q10輔酶的吃法和用量
如(ru)果(guo)我們(men)的(de)(de)(de)身(shen)(shen)(shen)體需(xu)要獲取(qu)300毫克的(de)(de)(de)輔(fu)(fu)酶(mei)(mei)q10,我們(men)可(ke)以(yi)在醫生的(de)(de)(de)建議下選擇早晚服(fu)(fu)用(yong)(yong)(yong)(yong)150毫克的(de)(de)(de)輔(fu)(fu)酶(mei)(mei)q10,或者是隨(sui)著(zhu)三餐服(fu)(fu)用(yong)(yong)(yong)(yong)。再(zai)比如(ru)說如(ru)果(guo)我們(men)身(shen)(shen)(shen)體需(xu)要600毫克的(de)(de)(de)輔(fu)(fu)酶(mei)(mei)q10,我們(men)可(ke)以(yi)分早晚各自服(fu)(fu)下300毫克的(de)(de)(de)輔(fu)(fu)酶(mei)(mei)q10。也可(ke)以(yi)分成三次(ci)服(fu)(fu)用(yong)(yong)(yong)(yong),隨(sui)著(zhu)早飯(fan)中飯(fan)午飯(fan)一(yi)起(qi)服(fu)(fu)用(yong)(yong)(yong)(yong)也是可(ke)以(yi)的(de)(de)(de)。服(fu)(fu)用(yong)(yong)(yong)(yong)輔(fu)(fu)酶(mei)(mei)q10的(de)(de)(de)數量(liang)必須要結合自己(ji)的(de)(de)(de)年齡,從身(shen)(shen)(shen)體運(yun)行(xing)的(de)(de)(de)機能來說,服(fu)(fu)用(yong)(yong)(yong)(yong)方法最好是分成多(duo)次(ci)進行(xing),如(ru)此效(xiao)(xiao)果(guo)才會更(geng)好,和一(yi)次(ci)服(fu)(fu)用(yong)(yong)(yong)(yong)高劑量(liang)進行(xing)比較,效(xiao)(xiao)果(guo)會更(geng)加的(de)(de)(de)明顯,因為細胞會將輔(fu)(fu)酶(mei)(mei)不斷的(de)(de)(de)送入(ru)到身(shen)(shen)(shen)體內層,細胞隨(sui)時都能夠獲得充足的(de)(de)(de)輔(fu)(fu)酶(mei)(mei)q10。