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一、q10輔酶的功效與作用

1、對卵子質量的改善

研究表明，卵子及卵子周圍的過氧化物能降低卵子形成的胚胎的活性，減少妊娠率和增加自然流產率。隨年齡而增加的氧自由基導致卵子質量下降使卵子非整倍體上升，高齡婦女卵子中功能完整的線粒體減少，ATP含量降低，而胚胎中當ATP含量≥2pmol時，受精卵才容易著床和繼續發育。所以在高齡人群中可以補充十大品牌輔酶Q10來提高卵子的ATP能量，改善妊娠結局。

2、對男子精子質量的影響

過氧化損傷是導致精(jing)子(zi)(zi)質(zhi)量下降的重(zhong)要(yao)原因之(zhi)一(yi)，輔(fu)酶(mei)Q10是一(yi)種存在(zai)于(yu)線粒體中的脂溶性(xing)抗氧化劑，其在(zai)精(jing)漿和精(jing)子(zi)(zi)中的水平對(dui)男性(xing)生殖系統(tong)的抗氧化損傷能力(li)具有(you)重(zhong)要(yao)影響。外源性(xing)補充輔(fu)酶(mei)Q10有(you)利于(yu)改善精(jing)子(zi)(zi)質(zhi)量，提高不(bu)育患者生育能力(li)，對(dui)男性(xing)不(bu)育具有(you)一(yi)定的輔(fu)助治(zhi)療作用。

3、心血管疾病方面的應用

輔酶Q10的(de)缺(que)乏，通常(chang)(chang)心臟(zang)第一個受到影響，幾(ji)乎所(suo)有(you)的(de)證(zheng)據都表明(ming)，輔酶Q10能(neng)提高心肌功能(neng)，有(you)效治療各種心肌病、抗心律失(shi)常(chang)(chang)、心絞痛，心力衰(shuai)竭(jie)，輔酶Q10能(neng)增加(jia)心力衰(shuai)竭(jie)的(de)存活力達300%。輔酶Q10防止動脈粥樣(yang)硬化，清除低(di)密(mi)度脂(zhi)蛋白(bai)膽固醇。補充輔酶Q10能(neng)大(da)(da)大(da)(da)降低(di)心臟(zang)猝死的(de)風險(xian)。

4、對免疫系統的調節

新(xin)的(de)研究結果證(zheng)實，輔酶Q10也存在于細胞(bao)線粒體膜(mo)(mo)以外(wai)的(de)其它膜(mo)(mo)結構中。當(dang)它處(chu)于膜(mo)(mo)的(de)外(wai)層(ceng)時，可能有助(zhu)于控制細胞(bao)生(sheng)長，特(te)別是(shi)控制淋巴細胞(bao)的(de)生(sheng)長。

5、保護大腦和神經細胞

除(chu)了心臟，大腦(nao)(nao)是身體中最活躍(yue)(yue)的高能量需求的器(qi)官，輔酶Q10能維護(hu)健康活躍(yue)(yue)的大腦(nao)(nao)和神經(jing)細(xi)胞。

6、提升能量，激發活力

95%的能量產生(sheng)都與輔(fu)(fu)酶Q10相關，輔(fu)(fu)酶Q10的作用(yong)之一就是產生(sheng)細(xi)胞能量。你會驚(jing)喜地發現，精力(li)(li)、體力(li)(li)和耐(nai)力(li)(li)都增強(qiang)了(le)，不再經常感(gan)覺疲(pi)勞(lao)，輔(fu)(fu)酶Q10也(ye)是運動員們的最愛。

7、中風、帕金森，老年癡呆的防治

輔酶Q10在神經(jing)退行性疾病(bing)方面的(de)治療(liao)與研究(jiu)越來越多(duo)，同時為中風、帕金森、神經(jing)遺傳病(bing)、共濟失調，阿爾茲海默癥（老年(nian)癡呆）患者(zhe)帶來新的(de)希望(wang)，最大(da)程度降低這(zhe)類(lei)病(bing)人的(de)神經(jing)損傷。

8、抗氧化防衰老，減少老化跡象

輔酶(mei)Q10強大的抗(kang)氧(yang)化(hua)作用，幫你對抗(kang)自由基(ji)，減(jian)少正(zheng)常的老(lao)化(hua)痕跡(ji)，讓你看起來(lai)更年輕，更有(you)活力(li)，很多高級的美容護(hu)膚品中(zhong)都含(han)有(you)輔酶(mei)Q10。

9、幫助高血壓患者降低血壓達10%

一個(ge)涉(she)及(ji)362名患(huan)者(zhe)的試驗表明(ming)，輔(fu)酶(mei)Q10能(neng)夠降低收縮壓(ya)達17mm Hg，降低舒張壓(ya)達10mm Hg。另一項研究中，51％的高血壓(ya)患(huan)者(zhe)，在(zai)使用輔(fu)酶(mei)Q10治療后，平均4.4個(ge)月(yue)就能(neng)夠停止一至三個(ge)降壓(ya)藥。

10、快速改善牙齦健康

研究發現，有牙(ya)齦(yin)病(bing)的人，在他(ta)們(men)的牙(ya)齦(yin)中(zhong)輔酶Q10普遍(bian)不足(zu)，輔酶Q10對牙(ya)齦(yin)疾病(bing)非常有效，有的患者在短(duan)短(duan)的八周內看到自(zi)己的牙(ya)齦(yin)問題完全消失。難怪(guai)市(shi)場上還(huan)有輔酶Q10牙(ya)膏。

11、減少偏頭痛的痛苦和發作次數

線(xian)粒(li)體能(neng)量產生的減少，會(hui)觸(chu)發偏頭(tou)痛，而輔酶Q10能(neng)改善(shan)線(xian)粒(li)體能(neng)量代謝(xie)，有臨床試(shi)驗(yan)表明，輔酶Q10甚至能(neng)減少55.3%的偏頭(tou)痛發作。

12、中和他汀類藥物最有害的副作用

降膽(dan)固醇(chun)的(de)他(ta)汀類藥(yao)物(wu)(wu)，能降低輔酶Q10水平(ping)高達40%，讓心(xin)臟(zang)問(wen)題變得更加嚴重(zhong)。有經驗的(de)醫生都會建議患者(zhe)在服用(yong)(yong)他(ta)汀類藥(yao)物(wu)(wu)的(de)同(tong)時，補(bu)充服用(yong)(yong)輔酶Q10膠(jiao)囊，以減少(shao)他(ta)汀類藥(yao)物(wu)(wu)的(de)這種(zhong)副作用(yong)(yong)。

二、q10輔酶的吃法和用量

如(ru)(ru)果我們的(de)身(shen)(shen)體(ti)需(xu)(xu)要獲取300毫(hao)(hao)克(ke)的(de)輔酶(mei)(mei)q10，我們可(ke)以(yi)在醫生的(de)建議下(xia)選擇早晚(wan)服(fu)(fu)(fu)用(yong)(yong)(yong)150毫(hao)(hao)克(ke)的(de)輔酶(mei)(mei)q10，或者(zhe)是隨(sui)(sui)著(zhu)三餐服(fu)(fu)(fu)用(yong)(yong)(yong)。再(zai)比(bi)如(ru)(ru)說如(ru)(ru)果我們身(shen)(shen)體(ti)需(xu)(xu)要600毫(hao)(hao)克(ke)的(de)輔酶(mei)(mei)q10，我們可(ke)以(yi)分(fen)早晚(wan)各自(zi)服(fu)(fu)(fu)下(xia)300毫(hao)(hao)克(ke)的(de)輔酶(mei)(mei)q10。也(ye)可(ke)以(yi)分(fen)成三次服(fu)(fu)(fu)用(yong)(yong)(yong)，隨(sui)(sui)著(zhu)早飯(fan)中飯(fan)午飯(fan)一(yi)起服(fu)(fu)(fu)用(yong)(yong)(yong)也(ye)是可(ke)以(yi)的(de)。服(fu)(fu)(fu)用(yong)(yong)(yong)輔酶(mei)(mei)q10的(de)數量(liang)必須要結合自(zi)己的(de)年齡，從身(shen)(shen)體(ti)運行的(de)機能(neng)來(lai)說，服(fu)(fu)(fu)用(yong)(yong)(yong)方法最好是分(fen)成多次進行，如(ru)(ru)此(ci)效果才會更好，和(he)一(yi)次服(fu)(fu)(fu)用(yong)(yong)(yong)高劑量(liang)進行比(bi)較，效果會更加的(de)明顯，因為細胞(bao)會將輔酶(mei)(mei)不斷(duan)的(de)送入到身(shen)(shen)體(ti)內層(ceng)，細胞(bao)隨(sui)(sui)時都能(neng)夠獲得充足的(de)輔酶(mei)(mei)q10。