一、輔酶q10的服用禁忌

1、不要和抗凝血藥物一起服用

因為(wei)(wei)現在(zai)市面上出售輔(fu)酶q10的(de)(de)(de)(de)品(pin)牌(pai)(pai)還很多(duo)的(de)(de)(de)(de)，不(bu)(bu)同(tong)(tong)的(de)(de)(de)(de)品(pin)牌(pai)(pai)可能需要(yao)注意的(de)(de)(de)(de)服(fu)用事項是不(bu)(bu)同(tong)(tong)的(de)(de)(de)(de)，比如一(yi)(yi)些輔(fu)酶q10不(bu)(bu)能跟抗凝血的(de)(de)(de)(de)藥(yao)物一(yi)(yi)起(qi)服(fu)用的(de)(de)(de)(de)，因為(wei)(wei)q10本(ben)身可能會影響(xiang)到該藥(yao)物的(de)(de)(de)(de)療效，同(tong)(tong)時服(fu)用可能導致結(jie)果走向一(yi)(yi)個不(bu)(bu)好(hao)的(de)(de)(de)(de)結(jie)局，反而影響(xiang)我(wo)們的(de)(de)(de)(de)健康。

2、嚴格控制輔酶q10的攝入量

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其(qi)次就(jiu)是(shi)要(yao)注意需要(yao)控制(zhi)它的(de)(de)服用劑(ji)量(liang)，不(bu)要(yao)覺得它的(de)(de)含量(liang)越(yue)高其(qi)藥用價值就(jiu)越(yue)高，并不(bu)是(shi)這個道理的(de)(de)。因為大(da)家的(de)(de)體(ti)質(zhi)有所不(bu)同，對其(qi)吸(xi)收(shou)能力也(ye)(ye)是(shi)不(bu)一樣的(de)(de)，如果服用多了的(de)(de)話(hua)反(fan)而(er)會抑制(zhi)我們身體(ti)本身合成q10的(de)(de)能力，對腎臟(zang)的(de)(de)負(fu)擔(dan)也(ye)(ye)會加(jia)劇(ju)，所以(yi)控制(zhi)好劑(ji)量(liang)，才是(shi)對自己最好的(de)(de)保護。

3、不要喝過飽和的飲料

一般要服用q10的人(ren)都存在或多(duo)或少(shao)的心臟方面的問(wen)題，所以如果你喝(he)過飽和的飲料，或者是吃太多(duo)食(shi)(shi)物，就(jiu)會導致腹部膨脹，最后壓迫(po)到自己的心臟，讓(rang)其(qi)跳動受到限制，對病情發展十分(fen)不(bu)利(li)，因此(ci)飲食(shi)(shi)方面一定要控(kong)制好。

二、吃輔酶q10要注意什么

1、孕婦、兒童、過敏人群謹慎服用輔酶q10

因為孕(yun)婦、兒童(tong)、過(guo)敏人群的(de)體質(zhi)是特殊(shu)的(de)，因此需要先咨詢醫(yi)生或相關的(de)專家之后再服(fu)用輔(fu)酶(mei)q10。

2、輔酶q10餐后服用效果最好

輔酶(mei)q10是脂(zhi)溶(rong)性(xing)的(de)物質，服用輔酶(mei)q10的(de)同時(shi)食用富含脂(zhi)肪性(xing)的(de)植物可以提(ti)高在腸道的(de)吸收率(lv)，所以餐后服用的(de)效(xiao)果是最好的(de)。

3、注意輔酶q10的用量

補充(chong)輔酶q10要注意用量，輔酶Q 10是自身可以(yi)產(chan)生(sheng)的，就像(xiang)胰島素一樣，切勿過量補充(chong)，以(yi)免是影響自身機(ji)能或(huo)者(zhe)產(chan)生(sheng)依賴(lai)。