魚肝油有什么功效作用
魚肝油常用來防治維生素A和維生素D缺乏癥,維持正常的視覺功能、免疫系統和生殖系統的健康;促進人體對鈣、磷的吸收,促進骨骼和牙齒發育,維持正常的新陳代謝。魚肝油還能促進新陳代謝,提升免疫力,清理血管,促進脂肪代謝。魚肝油涂在睫毛根部,還有刺激眼睫毛的生長的功效。注意要購買正規的魚肝油品牌,避免買到(dao)假冒(mao)偽劣產品對身體造(zao)成不必要(yao)的損害。
魚肝油什么時候吃最好
一般來說,新生兒一個月以后就可以補充魚肝油,一般使用口服方法。一般情況(kuang)下魚肝油(you)在每(mei)天上午(wu)時(shi)段吃相對較好(hao),這個時(shi)間段食用魚肝油(you)最有利于(yu)發揮功效,也能讓人體盡快將營養成分吸收利用。
魚肝油和維生素ad一樣嗎
魚(yu)(yu)肝(gan)油(you)和(he)(he)維生(sheng)(sheng)素(su)(su)ad都是(shi)(shi)營(ying)(ying)養保健(jian)品,魚(yu)(yu)肝(gan)油(you)和(he)(he)維生(sheng)(sheng)素(su)(su)ad不是(shi)(shi)同(tong)一(yi)種保健(jian)品,但它(ta)們的功能差不多,都是(shi)(shi)用來補充人體所需的維生(sheng)(sheng)素(su)(su)a和(he)(he)維生(sheng)(sheng)素(su)(su)d的營(ying)(ying)養品,但是(shi)(shi)魚(yu)(yu)肝(gan)油(you)還具有其他功效,如促進新陳代謝,促進睫毛(mao)生(sheng)(sheng)長等。
魚肝油吃到幾歲
魚肝(gan)油應該從寶寶出生后15天(tian)(也就(jiu)是第三周(zhou))就(jiu)開始補充,最初每(mei)天(tian)吃(chi)(chi)一滴。如(ru)果大便(bian)正常,一周(zhou)后就(jiu)可以(yi)加到每(mei)天(tian)2滴,逐漸(jian)增加,直(zhi)到每(mei)天(tian)吃(chi)(chi)一丸(wan)。只要寶寶沒有腹(fu)瀉,就(jiu)一直(zhi)吃(chi)(chi)到2周(zhou)歲。