物理防曬(shai)霜靠(kao)反射或散射作用，阻(zu)擋(dang)掉紫(zi)外線來達(da)到防曬(shai)(shai)的(de)(de)目(mu)的(de)(de)。物理防曬(shai)(shai)劑對(dui)皮(pi)膚(fu)(fu)的(de)(de)刺激比(bi)較小，適(shi)合皮(pi)膚(fu)(fu)容(rong)易敏感的(de)(de)人。

化學防曬霜通過(guo)吸收有害的(de)紫外(wai)線(xian)而實現(xian)防曬，涂抹以(yi)后肌(ji)膚(fu)(fu)(fu)沒有負重感(gan)，對(dui)皮膚(fu)(fu)(fu)有一(yi)定的(de)刺激性(xing)，適合油性(xing)肌(ji)膚(fu)(fu)(fu)以(yi)及對(dui)防曬要(yao)求不高的(de)人群(qun)。

生物防(fang)曬霜通過生物防曬劑使皮膚免(mian)受(shou)紫外線(xian)的(de)(de)傷害，具有納米球(qiu)形的(de)(de)吸收和反射功能，適(shi)合干(gan)性(xing)肌膚的(de)(de)人(ren)。

SPF值針對UVB的(de)防(fang)護評(ping)價，指防(fang)日(ri)曬系數。一般類(lei)型皮膚的(de)人，SPF值以(yi)8～12為(wei)宜；對光敏感的(de)人，SPF值以(yi)12-20為(wei)宜；外出選擇大于20的(de)，去海邊建議選擇30的(de)。

PA值針對UVA的(de)(de)防(fang)護(hu)(hu)評價，指防(fang)護(hu)(hu)系數。它的(de)(de)程度是以(yi)+、++、+++三(san)種強度來標示，PA+的(de)(de)有效防(fang)護(hu)(hu)時(shi)間大約為4小(xiao)時(shi)。PA++有效防(fang)護(hu)(hu)時(shi)間大約為8小(xiao)時(shi)。PA+++超(chao)強防(fang)護(hu)(hu)。“+”越多，防(fang)止(zhi)UVA的(de)(de)效果就越好。

皮(pi)膚曬傷癥狀局部灼痛，皮(pi)膚(fu)發(fa)紅(hong)發(fa)熱，出現(xian)紅(hong)色的(de)斑(ban)疹、水泡(pao)、脫屑等(deng)現(xian)象。

曬傷后處(chu)理冰塊冷敷、茶葉水擦(ca)拭(shi)、敷黃(huang)瓜汁(zhi)、敷蘆薈(hui)汁(zhi)、擦(ca)補水保濕類護膚品。

曬后修(xiu)復注意應迅(xun)速(su)降溫、大量補水(shui)、溫和清潔，切忌急速(su)冰敷、立馬(ma)進行美(mei)白(bai)淡斑或深層修復。

牛(niu)奶美白將牛奶涂在(zai)手臂上，3分(fen)鐘后洗凈即可，牛奶對消除(chu)曬后皮(pi)膚的(de)紅(hong)腫現(xian)象很有效(xiao)。

黃瓜面(mian)膜(mo)黃瓜汁(zhi)加(jia)入奶粉、蜂(feng)蜜，調勻(yun)后涂面，20分鐘后洗凈(jing)即可(ke)，有潤膚、增白(bai)作用(yong)。

番茄美白將番茄(qie)汁里加入適量蜂蜜攪至(zhi)糊狀(zhuang)，均勻(yun)涂于臉或手(shou)部，待(dai)約15分鐘(zhong)洗去即可。

香蕉面膜將香(xiang)蕉去皮搗爛成糊(hu)狀后敷面(mian)，15分鐘后洗去，長期堅持可使臉部皮膚細嫩。