防(fang)曬(shai)(shai)(shai)(shai)霜，是指添加了能(neng)阻隔或吸收(shou)紫外(wai)線的防(fang)曬(shai)(shai)(shai)(shai)劑來達到防(fang)止肌(ji)膚被曬(shai)(shai)(shai)(shai)黑、曬(shai)(shai)(shai)(shai)傷的化妝品。根據防(fang)曬(shai)(shai)(shai)(shai)原理，可將防(fang)曬(shai)(shai)(shai)(shai)霜分為物理防(fang)曬(shai)(shai)(shai)(shai)霜、化學防(fang)曬(shai)(shai)(shai)(shai)霜。

1、涂抹部位

涂(tu)防曬霜時，不(bu)要忽略脖子(zi)、下巴、耳朵等(deng)部位，以免造成膚色不(bu)均(jun)。

2、清洗產品

每(mei)天晚上務必將防(fang)曬(shai)產品(pin)徹底清除干凈，因此不要帶著防(fang)曬(shai)霜(shuang)休息和睡覺。

3、使用量要足夠

防曬(shai)(shai)霜并不(bu)是涂(tu)上就有效(xiao)，而要達(da)(da)到一(yi)定量(liang)才能(neng)發(fa)揮效(xiao)應，通常防曬(shai)(shai)霜在(zai)皮膚上涂(tu)抹量(liang)為(wei)每(mei)平方厘米2毫(hao)克(ke)時，才能(neng)達(da)(da)到應有的防曬(shai)(shai)效(xiao)果。需(xu)要注意，SPF值不(bu)能(neng)累(lei)加(jia)，涂(tu)兩(liang)層(ceng)SPF10的防曬(shai)(shai)霜，都只有一(yi)層(ceng)SPF10的保護效(xiao)果。

4、不要混合使用不同品牌的防曬霜

混合使用會增加(jia)皮膚(fu)過敏的(de)(de)可(ke)能(neng)性。各(ge)個品牌防曬(shai)霜的(de)(de)成(cheng)分是不一致的(de)(de)，如果混用，重疊在皮膚(fu)上，有(you)可(ke)能(neng)造成(cheng)成(cheng)分相(xiang)互(hu)干擾(rao)或(huo)相(xiang)互(hu)排(pai)斥，降低了防曬(shai)功效，甚(shen)至引起皮膚(fu)過敏。

5、注意保存

如果(guo)長時間受熱(re)或太陽直曬(shai)(shai)(shai)，防(fang)曬(shai)(shai)(shai)霜效果(guo)可能(neng)降(jiang)低。不可使用變質的防(fang)曬(shai)(shai)(shai)化(hua)妝品，因為它不僅防(fang)曬(shai)(shai)(shai)效果(guo)下降(jiang)，而且更有可能(neng)刺(ci)激皮膚。

6、注意防曬死角

涂抹普通防(fang)曬(shai)品的時(shi)候，眼唇部肌膚也需要注意。但如果沒(mei)有說明，或者使用(yong)針對眼部的防(fang)曬(shai)產(chan)品，不要隨意用(yong)于眼周皮膚。

夏季由于油(you)脂(zhi)分泌的(de)不(bu)(bu)同(tong)，膚(fu)(fu)(fu)質會有所改變。因此，人們應(ying)在(zai)購買前再準(zhun)確地做(zuo)一(yi)次(ci)皮膚(fu)(fu)(fu)測試(shi)。油(you)性(xing)的(de)肌膚(fu)(fu)(fu)應(ying)選(xuan)擇滲透力較(jiao)強的(de)水性(xing)防(fang)曬用品；干性(xing)肌膚(fu)(fu)(fu)應(ying)選(xuan)擇霜狀的(de)防(fang)曬用品；中性(xing)皮膚(fu)(fu)(fu)一(yi)般無嚴格規定，用乳液狀的(de)防(fang)曬霜則適合各種皮膚(fu)(fu)(fu)使用。不(bu)(bu)同(tong)的(de)膚(fu)(fu)(fu)質，應(ying)該選(xuan)購不(bu)(bu)同(tong)的(de)防(fang)曬霜：

現(xian)在所有(you)(you)防曬(shai)(shai)(shai)(shai)品(pin)(pin)都特別標注了SPF。SPF和后(hou)面的(de)(de)(de)數(shu)(shu)值(zhi)表(biao)明了產品(pin)(pin)具有(you)(you)的(de)(de)(de)防曬(shai)(shai)(shai)(shai)系數(shu)(shu)。消(xiao)費者可以自己(ji)換算需(xu)要購買的(de)(de)(de)防曬(shai)(shai)(shai)(shai)品(pin)(pin)SPF值(zhi)。防曬(shai)(shai)(shai)(shai)霜(shuang)的(de)(de)(de)主要參數(shu)(shu)一般人會看SPF值(zhi)，SPF是(shi)防曬(shai)(shai)(shai)(shai)系數(shu)(shu)（SUN proteetion Factor）的(de)(de)(de)英文(wen)縮寫，這個表(biao)示(shi)防曬(shai)(shai)(shai)(shai)霜(shuang)能(neng)發揮(hui)防曬(shai)(shai)(shai)(shai)功效的(de)(de)(de)高(gao)與低，SPF參數(shu)(shu)：SPF=最低紅斑劑(ji)量(liang)（用防曬(shai)(shai)(shai)(shai)用品(pin)(pin)后(hou)）/最低紅斑劑(ji)量(liang)（用防曬(shai)(shai)(shai)(shai)用品(pin)(pin)前）。

比如(ru)你的(de)(de)皮膚(fu)最低(di)紅(hong)斑劑量有15分(fen)鐘(zhong)，如(ru)果使(shi)用(yong)SPF為4的(de)(de)防曬(shai)霜后(hou)，在理論上(shang)來說，可以在陽(yang)(yang)光下逗留4倍(bei)(bei)的(de)(de)時間也就(jiu)是60分(fen)鐘(zhong)，過60分(fen)鐘(zhong)以后(hou)皮膚(fu)才會呈微紅(hong)。如(ru)果使(shi)用(yong)的(de)(de)是SPF8的(de)(de)防曬(shai)霜，那么就(jiu)可以陽(yang)(yang)光下呆上(shang)8倍(bei)(bei)時間即(ji)是120分(fen)鐘(zhong)，依此類推(tui)。

一般說來(lai)，SPF指數越高，所給予的(de)(de)(de)保護(hu)越大。一般環(huan)境下(xia)(xia)，普通類(lei)型皮膚的(de)(de)(de)人(ren)用(yong)(yong)防(fang)曬(shai)品(pin)(pin)以SPF8至12為宜；皮膚白皙者用(yong)(yong)SPF30；對光過敏(min)的(de)(de)(de)人(ren)，要選擇SPF值在(zai)(zai)12至20之間的(de)(de)(de)為宜。上(shang)班族(zu)只是在(zai)(zai)上(shang)下(xia)(xia)班的(de)(de)(de)路(lu)上(shang)接觸陽光，因(yin)此防(fang)曬(shai)指數在(zai)(zai)15以下(xia)(xia)即(ji)可。進行戶(hu)(hu)外活動的(de)(de)(de)旅游者，推薦使(shi)用(yong)(yong)SPF20左右的(de)(de)(de)防(fang)曬(shai)品(pin)(pin)。在(zai)(zai)高原烈日(ri)下(xia)(xia)活動或去海灘游泳(yong)，宜選用(yong)(yong)SPF30的(de)(de)(de)防(fang)曬(shai)品(pin)(pin)。戶(hu)(hu)外游泳(yong)時宜選擇防(fang)水(shui)(shui)的(de)(de)(de)防(fang)曬(shai)護(hu)膚品(pin)(pin)，但(dan)除游泳(yong)外，防(fang)水(shui)(shui)防(fang)曬(shai)護(hu)膚品(pin)(pin)應少用(yong)(yong)。