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景點

神龍三疊水

若大(da)的一(yi)股(gu)泉水(shui)(shui)順(shun)著山坡而(er)下，折成(cheng)三(san)(san)(san)疊(die)(die)(die)。納西(xi)(xi)人(ren)(ren)對神龍(long)三(san)(san)(san)疊(die)(die)(die)水(shui)(shui)的崇拜，融入了生活中，他們把(ba)自己生活用水(shui)(shui)修成(cheng)三(san)(san)(san)疊(die)(die)(die)神泉的樣子；他們把(ba)“三(san)(san)(san)疊(die)(die)(die)水(shui)(shui)”擺上家宴，將(jiang)餐具以高低(di)盤子、碗、火鍋(guo)分成(cheng)三(san)(san)(san)疊(die)(die)(die)；把(ba)“三(san)(san)(san)疊(die)(die)(die)水(shui)(shui)”建成(cheng)納西(xi)(xi)人(ren)(ren)的庭院(yuan)，納西(xi)(xi)婦女還(huan)把(ba)“三(san)(san)(san)疊(die)(die)(die)水(shui)(shui)”穿(chuan)在身上。

東巴村

完全按(an)納西(xi)族(zu)的(de)(de)傳(chuan)(chuan)統生(sheng)活(huo)方式建(jian)成，從院落布局到(dao)(dao)建(jian)筑設(she)施，到(dao)(dao)使用的(de)(de)工具，到(dao)(dao)生(sheng)活(huo)的(de)(de)細節，都能感受(shou)到(dao)(dao)傳(chuan)(chuan)統的(de)(de)民族(zu)文化氛圍(wei)。這里是東巴(ba)文化的(de)(de)傳(chuan)(chuan)承基地，有三位最負盛名的(de)(de)東巴(ba)大(da)師，他們(men)有著(zhu)淵源的(de)(de)東巴(ba)文化學(xue)識(shi)。

東巴祭祀

是東(dong)(dong)巴(ba)文(wen)化的重要組成部分，東(dong)(dong)巴(ba)文(wen)化各元(yuan)素在祭(ji)祀(si)(si)活動(dong)中(zhong)展現。東(dong)(dong)巴(ba)祭(ji)祀(si)(si)活動(dong)有(you)三大儀典：祭(ji)天(tian)、祭(ji)署、祭(ji)風，玉水寨有(you)麗江最古老、典范(fan)的祭(ji)祀(si)(si)場，1999年(nian)10月，首屆(jie)中(zhong)國(guo)(guo)麗江國(guo)(guo)際(ji)東(dong)(dong)巴(ba)文(wen)化藝術節期間，玉水寨是祭(ji)祀(si)(si)展示(shi)東(dong)(dong)巴(ba)文(wen)化的指(zhi)定場所。

東巴壁畫

也是(shi)納西(xi)(xi)族東(dong)巴(ba)(ba)文化的(de)重要組成部分。玉水(shui)寨(zhai)東(dong)巴(ba)(ba)壁畫(hua)畫(hua)廊，用東(dong)巴(ba)(ba)畫(hua)的(de)手法，形象、全景地展現(xian)納西(xi)(xi)族的(de)思想和智慧，諸如世界(jie)觀、價值觀、理(li)想、信念、生產、生活等。

東巴什羅廟

是(shi)納西(xi)族傳統的東(dong)巴祭祀中最大的活(huo)動———東(dong)巴會的重(zhong)要(yao)場所。期間主要(yao)祭品有五谷、酥油、香油、家畜，但不(bu)能供野生(sheng)動物。正閣前，是(shi)燒大香的香爐。

神泉

順著瀑(pu)布而上，來到神泉(quan)，只見大股水(shui)(shui)是(shi)(shi)從石縫里(li)噴涌而出(chu)，清純透(tou)亮、鮮活至極(ji)。當年，美國(guo)學者(zhe)洛(luo)克在麗(li)江(jiang)留居(ju)了28年之(zhi)久，白沙(sha)是(shi)(shi)他活動的(de)(de)重要地方。他對玉(yu)水(shui)(shui)寨流出(chu)的(de)(de)神泉(quan)水(shui)(shui)贊嘆不已，每次外出(chu)考察，總(zong)是(shi)(shi)帶上這里(li)的(de)(de)泉(quan)水(shui)(shui)飲用。甚至在他離開(kai)麗(li)江(jiang)時(shi)也是(shi)(shi)如此。神泉(quan)其實是(shi)(shi)玉(yu)龍(long)雪山(shan)頂上的(de)(de)雪融(rong)水(shui)(shui)，經過2400米的(de)(de)巖石滲透(tou)后(hou)泉(quan)涌而出(chu)，據化(hua)驗它(ta)是(shi)(shi)極(ji)其難得(de)的(de)(de)礦泉(quan)水(shui)(shui)。

東巴文化

東(dong)巴舞是東(dong)巴文化(hua)的(de)(de)(de)內容之(zhi)一(yi)。用(yong)東(dong)巴文字寫的(de)(de)(de)舞譜，是世界上獨一(yi)無二的(de)(de)(de)圖畫象形文字舞譜，也是世界上最早的(de)(de)(de)舞譜之(zhi)一(yi)。東(dong)巴舞大約有300多套，是舞蹈文化(hua)的(de)(de)(de)珍貴遺產，其價值不(bu)可估(gu)量。

東(dong)(dong)(dong)巴(ba)舞(wu)(wu)蹈(dao)(dao)是指東(dong)(dong)(dong)巴(ba)教(jiao)在進行宗(zong)(zong)教(jiao)儀式過程中，東(dong)(dong)(dong)巴(ba)祭司根據不同儀式，按照(zhao)道場(chang)規(gui)則所跳的一(yi)種宗(zong)(zong)教(jiao)舞(wu)(wu)蹈(dao)(dao)。東(dong)(dong)(dong)巴(ba)舞(wu)(wu)來(lai)源于古(gu)代納西游牧的社(she)會生活，不少動(dong)作都是模(mo)擬各種動(dong)物(wu)的動(dong)作來(lai)進行的，形象十分生動(dong)。

東(dong)(dong)巴舞(wu)(wu)蹈(dao)是東(dong)(dong)巴文(wen)化的(de)(de)(de)重要組成部分(fen)，東(dong)(dong)巴教(jiao)經典中有專門記述東(dong)(dong)巴舞(wu)(wu)蹈(dao)的(de)(de)(de)舞(wu)(wu)譜《舞(wu)(wu)蹈(dao)教(jiao)材(cai)》和(he)《舞(wu)(wu)蹈(dao)來歷》，這兩部教(jiao)程(cheng)稱為“蹉姆”，意(yi)為舞(wu)(wu)蹈(dao)的(de)(de)(de)規范或舞(wu)(wu)蹈(dao)的(de)(de)(de)調式。詳細記錄了60多人(ren)舞(wu)(wu)蹈(dao)的(de)(de)(de)跳(tiao)法。《東(dong)(dong)巴舞(wu)(wu)蹈(dao)》具體(ti)記述了舞(wu)(wu)蹈(dao)的(de)(de)(de)起源、種類、步伐、手勢、動作和(he)功(gong)能(neng)等等,是世(shi)界上(shang)唯(wei)一(yi)的(de)(de)(de)用象(xiang)形(xing)(xing)文(wen)字(zi)書寫的(de)(de)(de)古代舞(wu)(wu)譜，它是研究人(ren)類原(yuan)始舞(wu)(wu)蹈(dao)的(de)(de)(de)起源和(he)早期舞(wu)(wu)譜形(xing)(xing)成的(de)(de)(de)極難得的(de)(de)(de)經典。

東巴(ba)舞從內容及(ji)形式(shi)上可分為五(wu)種類型。一是(shi)神舞；二(er)是(shi)鳥獸(shou)(shou)蟲(chong)舞；三是(shi)器物舞；四(si)是(shi)戰爭舞；五(wu)是(shi)踢腳舞。東巴(ba)舞反映的是(shi)納(na)西族(zu)歷史上隨畜遷徙，以鳥獸(shou)(shou)為鄰的原始生活，是(shi)納(na)西族(zu)精神文化的一種反映。

納西族的東巴舞(wu)(wu)(wu)(wu)(wu)蹈(dao)，有老鷹(ying)舞(wu)(wu)(wu)(wu)(wu)、大鵬舞(wu)(wu)(wu)(wu)(wu)、孔雀舞(wu)(wu)(wu)(wu)(wu)、白鷴舞(wu)(wu)(wu)(wu)(wu)、大象舞(wu)(wu)(wu)(wu)(wu)、青(qing)龍(long)舞(wu)(wu)(wu)(wu)(wu)、白馬舞(wu)(wu)(wu)(wu)(wu)、牦牛舞(wu)(wu)(wu)(wu)(wu)、白額黑(hei)犏(pian)牛舞(wu)(wu)(wu)(wu)(wu)、大腳赤虎舞(wu)(wu)(wu)(wu)(wu)、飛龍(long)舞(wu)(wu)(wu)(wu)(wu)、馬鹿舞(wu)(wu)(wu)(wu)(wu)、豪(hao)豬舞(wu)(wu)(wu)(wu)(wu)、刺猬舞(wu)(wu)(wu)(wu)(wu)、山(shan)羊舞(wu)(wu)(wu)(wu)(wu)、金色巨蛙舞(wu)(wu)(wu)(wu)(wu)、等(deng)多種模擬動物的舞(wu)(wu)(wu)(wu)(wu)蹈(dao)，還有鷹(ying)翅舞(wu)(wu)(wu)(wu)(wu)、鷹(ying)爪舞(wu)(wu)(wu)(wu)(wu)、降魔舞(wu)(wu)(wu)(wu)(wu)、燈舞(wu)(wu)(wu)(wu)(wu)、荷花枝(zhi)舞(wu)(wu)(wu)(wu)(wu)、火把舞(wu)(wu)(wu)(wu)(wu)等(deng)法器舞(wu)(wu)(wu)(wu)(wu)蹈(dao)。