簡介
雅(ya)(ya)(ya)礱(long)河，也稱雅(ya)(ya)(ya)隆(long)河、雅(ya)(ya)(ya)礱(long)江（并非四川省的雅(ya)(ya)(ya)礱(long)江），是下游縱貫西(xi)(xi)藏(zang)山南市乃(nai)東(dong)區(qu)南部的江河。藏(zang)語意(yi)為(wei)“從上游下來的大河”，發源(yuan)于(yu)雅(ya)(ya)(ya)拉(la)香波山，山上終年冰(bing)雪覆頂，云霧繚繞。雅(ya)(ya)(ya)礱(long)河逶迤北行80公里，下游在(zai)乃(nai)東(dong)區(qu)，在(zai)澤(ze)當鎮(zhen)西(xi)(xi)邊注入雅(ya)(ya)(ya)魯藏(zang)布江，全長僅68公里，海拔3500米，但是在(zai)藏(zang)族歷史上極為(wei)有(you)名。
該風景(jing)(jing)區地處藏(zang)南雅魯藏(zang)布江中游河(he)谷(gu)地帶(dai)，陽光充足，空氣(qi)清新，視(shi)野遼闊。由于海(hai)拔高，似有山低(di)云矮、星月咫尺之(zhi)感。雅礱河(he)風景(jing)(jing)名(ming)勝(sheng)區是以高原河(he)谷(gu)地貌為(wei)(wei)特征，以藏(zang)民族歷史、佛教(jiao)文(wen)化遺存為(wei)(wei)內涵，融民族風情為(wei)(wei)一體，是具有文(wen)化保存、觀光朝圣、風情體驗、科學(xue)(xue)考(kao)察(cha)和學(xue)(xue)術(shu)研究等功能的國家級重點風景(jing)(jing)名(ming)勝(sheng)區。
人(ren)文景物有西(xi)藏最早(zao)的(de)宮殿雍布(bu)拉(la)康、西(xi)藏第一座寺廟桑鳶寺，全國重點文物保護單位昌珠(zhu)寺和藏王墓群等(deng)。保留著中世紀建筑(zhu)特(te)色的(de)民居以(yi)及民風習俗(su)、宗(zong)教活動等(deng)，都具有鮮明(ming)的(de)地區特(te)點。
概況
雅(ya)礱(long)河風(feng)景名(ming)勝區位于西(xi)(xi)藏(zang)山(shan)南市(shi)的乃東、扎囊、加查(cha)、洛扎、貢(gong)嘎等(deng)區縣境內，面(mian)積920萬(wan)平方米，是西(xi)(xi)藏(zang)古代(dai)文(wen)明(ming)的搖籃，藏(zang)民族的發祥地(di)之(zhi)一(yi)。雅(ya)隆河谷的吐蕃部(bu)落擊敗阿(a)里—達拉克地(di)區的象雄部(bu)落（苯教文(wen)化(hua)）是西(xi)(xi)藏(zang)史上的大事。
1988年(nian)，國(guo)務院(yuan)批準山南雅(ya)礱(long)河流域為全國(guo)第(di)二批國(guo)家級(ji)風(feng)景(jing)名(ming)勝(sheng)區(qu)(qu)--雅(ya)礱(long)風(feng)景(jing)名(ming)勝(sheng)區(qu)(qu)，這也是(shi)西藏第(di)一個國(guo)家級(ji)風(feng)景(jing)區(qu)(qu)。
雅隆河又名雅礱河，發(fa)源于山南市南部，喜馬拉雅山北麓的措(cuo)美縣，向(xiang)東(dong)(dong)(dong)北流(liu)經瓊結縣，至乃(nai)東(dong)(dong)(dong)區(qu)轉向(xiang)北流(liu)，在山南市乃(nai)東(dong)(dong)(dong)區(qu)澤當鎮附近(jin)注(zhu)入雅魯藏(zang)布江，全長68公里。
景(jing)(jing)(jing)區(qu)(qu)內(nei)植(zhi)物(wu)種類豐富，植(zhi)被隨海拔(ba)變化(hua)(hua)呈垂(chui)直帶分布(bu)，形(xing)成一(yi)(yi)變化(hua)(hua)多(duo)端的(de)(de)(de)、自(zi)然的(de)(de)(de)植(zhi)被分布(bu)景(jing)(jing)(jing)觀(guan)。對(dui)藏文(wen)化(hua)(hua)的(de)(de)(de)集中反(fan)映(ying)，是雅礱河(he)名勝景(jing)(jing)(jing)區(qu)(qu)的(de)(de)(de)突出特點。該區(qu)(qu)雪山冰川、田園牧場、河(he)灘(tan)谷(gu)地(di)、古老文(wen)化(hua)(hua)遺址和民風(feng)民俗(su)等構成一(yi)(yi)幅幅神秘、古樸而壯麗的(de)(de)(de)畫(hua)面。區(qu)(qu)內(nei)植(zhi)物(wu)種類豐富，植(zhi)被隨海拔(ba)變化(hua)(hua)呈垂(chui)直帶分布(bu)。河(he)谷(gu)地(di)區(qu)(qu)帶季雨(yu)林，被譽為西(xi)藏的(de)(de)(de)西(xi)雙版納。人文(wen)景(jing)(jing)(jing)觀(guan)體觀(guan)了藏民族最早在山南地(di)區(qu)(qu)的(de)(de)(de)文(wen)明。
地理位置
位于西(xi)藏山南市(shi)南部(bu)，面積920萬(wan)平(ping)方米(mi)，為西(xi)藏境內的國家(jia)級重點風景(jing)名勝區，是西(xi)藏古代文(wen)明(ming)的搖籃(lan)，藏民(min)族(zu)的發祥地。這里(li)有雪山冰川(chuan)、田(tian)園牧場、河(he)灘谷(gu)地、高山植(zhi)被；也有神山圣湖、歷史古跡和古樸(pu)的民(min)風民(min)俗。集(ji)人(ren)文(wen)景(jing)觀與自然景(jing)觀于一(yi)體(ti)，構成了一(yi)幅神秘、古樸(pu)而又壯麗的畫面。
相關傳說
雅隆河地區(qu)是藏(zang)族文化的(de)最早(zao)發(fa)祥地，有(you)西藏(zang)建造最早(zao)的(de)宮殿(dian)雍(yong)布拉康，有(you)西藏(zang)重要寺(si)廟昌珠(zhu)寺(si)，有(you)西藏(zang)規模最大的(de)古墓群藏(zang)王(wang)墓，還有(you)古老的(de)村(cun)寨田園(yuan)、淳(chun)樸的(de)民風(feng)民俗(su)。據藏(zang)文史籍記載，西藏(zang)古代人(ren)類的(de)發(fa)祥地也(ye)在這里。
雅隆河(he)水量較大，灌(guan)溉著(zhu)下游河(he)谷中(zhong)的(de)(de)田地(di)。沿河(he)兩岸散布著(zhu)許多(duo)古老(lao)的(de)(de)村寨，保(bao)存著(zhu)眾多(duo)名勝古跡(ji)，還(huan)流傳(chuan)著(zhu)豐富多(duo)彩的(de)(de)神話傳(chuan)說。在西藏人民中(zhong)間很(hen)早(zao)就流傳(chuan)著(zhu)“人是猴子變(bian)的(de)(de)，其發源地(di)在雅隆河(he)流域”的(de)(de)故事(shi)。
傳說當(dang)(dang)年觀音大士從(cong)南(nan)海行經此(ci)地，見這茫茫大地上(shang)荒(huang)無(wu)人(ren)煙，遂降服(fu)魔女與當(dang)(dang)地一(yi)只神猴(hou)結合，產生了后代。觀音又取(qu)來了青稞種(zhong)子，教小猴(hou)們在此(ci)耕種(zhong)，從(cong)此(ci)西藏土地上(shang)長(chang)出了糧(liang)食，猴(hou)子變成了人(ren)。傳說澤當(dang)(dang)以(yi)南(nan)2.5公里(li)的撒拉村，是當(dang)(dang)年長(chang)第一(yi)批糧(liang)食的地方，至今，每逢播種(zhong)季節，人(ren)們載歌載舞(wu)從(cong)四(si)面(mian)八方來此(ci)祈禱，并取(qu)走一(yi)些“神土”，撒到自己耕種(zhong)的土地上(shang)，以(yi)求祖(zu)先保佑，獲得(de)豐收。
旅游地點
昌珠寺位于西藏山南市(shi)乃東區城南，相傳是松贊干(gan)布主持建造的，文成公(gong)主進(jin)藏初期曾經在此居住。寺內(nei)現僅存(cun)大(da)(da)殿(dian)，其殿(dian)堂布局與拉薩大(da)(da)昭寺大(da)(da)殿(dian)相仿(fang)，是尼泊爾和印(yin)度建筑(zhu)藝術(shu)融合一體的產物(wu)。殿(dian)內(nei)四周原(yuan)有許多藏式壁畫(hua)，正中供奉有松贊干(gan)布、文成公(gong)主等(deng)塑像。寺內(nei)還保存(cun)有一口1000多年前由(you)漢僧(seng)任清監鑄(zhu)的大(da)(da)鐘，上面攜刻藏文銘文12句。
藏(zang)(zang)(zang)王(wang)墓，位于西(xi)藏(zang)(zang)(zang)窮結(jie)縣城對(dui)面的(de)(de)木惹山(shan)下(xia)，又(you)稱吐蕃歷代贊(zan)普墓。它(ta)有9座高(gao)(gao)闊的(de)(de)墓冢(zhong)組成，形(xing)似山(shan)丘。墓冢(zhong)均方形(xing)平(ping)頂，大小不一，高(gao)(gao)在(zai)10至(zhi)30米(mi)之間。上(shang)層為(wei)夯(hang)土和石塊筑(zhu)砌(qi)而(er)成的(de)(de)土壘(lei)。土壘(lei)下(xia)夯(hang)筑(zhu)矩形(xing)土臺，臺前左右兩側各立(li)一石獅(shi)，高(gao)(gao)1．55米(mi)，雕刻刀法有力，形(xing)象生動。桑鳶(yuan)寺，也(ye)譯(yi)桑耶寺。位于山(shan)南(nan)市扎囊縣內雅魯藏(zang)(zang)(zang)布(bu)江北岸。建(jian)(jian)于唐大歷十四年(nian)（公元779年(nian)），是(shi)(shi)西(xi)藏(zang)(zang)(zang)第一批(pi)剃度(du)僧人出(chu)家(jia)的(de)(de)寺院。桑鳶(yuan)寺的(de)(de)烏(wu)策大殿建(jian)(jian)筑(zhu)新奇獨特，下(xia)面部分(fen)是(shi)(shi)藏(zang)(zang)(zang)族建(jian)(jian)筑(zhu)風格(ge)，中間部分(fen)是(shi)(shi)漢族建(jian)(jian)筑(zhu)風格(ge)，上(shang)面部分(fen)是(shi)(shi)印度(du)建(jian)(jian)筑(zhu)風格(ge)。桑鳶(yuan)寺的(de)(de)建(jian)(jian)筑(zhu)總平(ping)面按佛(fo)教(jiao)世(shi)界(jie)形(xing)成圖說(shuo)布(bu)置。
雍(yong)布拉康，位(wei)于(yu)山(shan)南市(shi)乃東區東南、雅礱河東岸的一個(ge)山(shan)頭(tou)上，是西(xi)藏的第一座宮(gong)殿建筑(zhu)，相傳建于(yu)1世紀。雍(yong)布拉崗，又稱“紅柳(liu)香莎(sha)宮(gong)”。整個(ge)建筑(zhu)分(fen)為(wei)前(qian)后(hou)兩(liang)個(ge)部(bu)分(fen)：前(qian)部(bu)為(wei)一多(duo)層建筑(zhu)，有佛堂供三世佛及松贊(zan)干(gan)布、文成(cheng)公主(zhu)、祿(lu)東贊(zan)等(deng)9尊吐蕃王(wang)、后(hou)、臣的塑像；后(hou)部(bu)是一方形高層碉堡望樓，樓中(zhong)空，有木梯三折通往(wang)樓頂(ding)。前(qian)部(bu)與后(hou)部(bu)相連，以石塊砌成(cheng)，氣勢雄偉，巍峨挺拔。建筑(zhu)已毀，尚存殘(can)基。
交通
乘火車(che)或(huo)飛機(ji)到(dao)拉薩市，換乘汽車(che)直達景區(qu)。最方便的(de)是包(bao)機(ji)動三輪車(che)前往雅礱河風景區(qu)，往返(fan)車(che)資約40元左(zuo)右，事先(xian)與司機(ji)商量好，回程時以(yi)免司機(ji)臨(lin)時加價。
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