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地理位置

桃花溝，位(wei)于西藏自治區林(lin)芝(zhi)地(di)區林(lin)芝(zhi)縣小隴(long)山(shan)的(de)桃花溝森林(lin)公園境內(nei)，隴(long)海鐵路和(he)310國(guo)道橫穿其中，西距甘肅天水市110公里，東(dong)臨陜西寶(bao)雞市64公里，東(dong)南與(yu)寶(bao)雞市通天河森林(lin)公園接壤，西南與(yu)麥積(ji)國(guo)家(jia)森林(lin)公園相通。

自然氣候

林芝地處西藏南部，受亞熱帶及高寒帶等多(duo)種類型氣(qi)候影響，不同(tong)地帶的(de)氣(qi)候也(ye)各(ge)異。桃(tao)花溝地處喜瑪拉雅山北(bei)側，受下沉氣(qi)流的(de)影響，全年多(duo)睛(jing)朗天氣(qi)，降雨稀(xi)少(shao)，冬無嚴寒，夏無酷暑。屬高原季(ji)風半干旱氣(qi)候。

旅游景區

桃(tao)花(hua)溝景區(qu)(qu)多奇(qi)峰(feng)異石、清泉澗溪，以(yi)雄(xiong)偉和神奇(qi)著稱。主要(yao)景點有飛來石、桃(tao)花(hua)潭、令(ling)牌石、摞摞石、面壁石佛、三(san)(san)柱(zhu)香等。普渡峽(xia)景區(qu)(qu)峽(xia)天一線(xian)，峰(feng)回(hui)溪轉，崖洞神幽。主要(yao)景點有燕子(zi)洞、三(san)(san)星崖、月亮崖、金童玉女峰(feng)、瀚墨飄香、夢筆生花(hua)以(yi)及(ji)佛教(jiao)勝地觀音山(shan)的(de)(de)古建筑(zhu)群等。景區(qu)(qu)內(nei)環境優美，青(qing)山(shan)綠樹掩映(ying)下(xia)的(de)(de)別墅小(xiao)木屋古樸別致(zhi)，餐廳賓館幽雅舒適(shi)，使游人能夠真正(zheng)體會到(dao)休(xiu)閑度假的(de)(de)新鮮感(gan)和樂趣，領悟回(hui)歸自然的(de)(de)真諦。

公園內分桃(tao)花(hua)溝、普渡(du)峽(xia)(xia)兩大景(jing)(jing)區(qu)，旅游(you)景(jing)(jing)點89處(chu)。桃(tao)花(hua)溝景(jing)(jing)區(qu)多(duo)奇峰(feng)(feng)異石、清泉澗(jian)溪，以(yi)雄偉和神奇著稱(cheng)。主要(yao)景(jing)(jing)點有飛來石、桃(tao)花(hua)潭(tan)、令牌(pai)石、摞(luo)摞(luo)石、面壁石佛、三(san)柱香(xiang)等。普渡(du)峽(xia)(xia)景(jing)(jing)區(qu)峽(xia)(xia)天一線，峰(feng)(feng)回溪轉，崖洞神幽。主要(yao)景(jing)(jing)點有燕子洞、三(san)星崖、月亮崖、金(jin)童(tong)玉女峰(feng)(feng)、瀚墨(mo)飄香(xiang)、夢筆生花(hua)以(yi)及(ji)佛教(jiao)勝地觀音山的古建筑(zhu)群等。

景區(qu)內環境優美，服務設施齊全(quan)，接待(dai)能力強。青山綠樹掩映(ying)下的別墅小木(mu)屋古樸別致，餐廳賓館幽雅舒適，使游人能夠真正體會(hui)到休閑度假的新鮮感和樂趣，領悟回(hui)歸自然的真諦。

旅游指南

交通

市內沒有直達景(jing)區的(de)公交車，可乘坐(zuo)當地(di)出租車或(huo)包車前往景(jing)區。

美食

餐飲(yin)的(de)(de)主(zhu)體是藏(zang)(zang)族(zu)風(feng)味，飲(yin)酒(jiu)莫忘敬天、地、神(shen)。藏(zang)(zang)食沒(mei)有(you)(you)真正的(de)(de)烹(peng)調，滋味就在(zai)原本的(de)(de)汁液(ye)中，不善食肉的(de)(de)人(ren)恐怕難以受用(yong)，關鍵在(zai)于吃的(de)(de)氣魄，要有(you)(you)生吞(tun)活剝的(de)(de)架勢，因為(wei)沒(mei)有(you)(you)筷子(zi)，只有(you)(you)刀。至于青稞酒(jiu)和酥油茶(cha)還是先嘗后飲(yin)，萬一在(zai)西藏(zang)(zang)胃腸不適就麻(ma)煩(fan)了。在(zai)拉薩的(de)(de)民族(zu)飯店里(li)面(mian)，有(you)(you)很好的(de)(de)風(feng)味，也(ye)可遍(bian)嘗無余(yu)。

溫馨小貼士

西藏氣(qi)候(hou)的特點是干(gan)燥、缺氧、氣(qi)壓低。因(yin)此，進藏前隨身帶一些鼻(bi)腔外(wai)用軟膏和潤喉片可(ke)緩解干(gan)燥帶來的鼻(bi)喉部不適。

歷史文化

藏族文化

藏(zang)(zang)族(zu)(zu)(zu)主要分(fen)(fen)布(bu)在(zai)遼闊的(de)(de)(de)(de)青藏(zang)(zang)高原，聚居在(zai)西藏(zang)(zang)自治區以及青海、甘肅、四川、云南等(deng)(deng)地的(de)(de)(de)(de)藏(zang)(zang)族(zu)(zu)(zu)自治州、藏(zang)(zang)族(zu)(zu)(zu)自治縣。藏(zang)(zang)族(zu)(zu)(zu)信喇(la)(la)嘛教(jiao)，喇(la)(la)嘛教(jiao)對藏(zang)(zang)族(zu)(zu)(zu)的(de)(de)(de)(de)文(wen)化(hua)和風俗(su)有深遠的(de)(de)(de)(de)影響。在(zai)飲食上．藏(zang)(zang)族(zu)(zu)(zu)人忌食奇蹄五爪類、禽獸(shou)類，如馬、驢、騾、雞、鴨、鵝等(deng)(deng)。大部分(fen)(fen)地區的(de)(de)(de)(de)藏(zang)(zang)族(zu)(zu)(zu)也不食海味及魚類。藏(zang)(zang)族(zu)(zu)(zu)可(ke)以食用的(de)(de)(de)(de)是(shi)偶蹄動物的(de)(de)(de)(de)肉，如牧養的(de)(de)(de)(de)牛、羊、野生的(de)(de)(de)(de)鹿等(deng)(deng)，蹄都是(shi)雙瓣的(de)(de)(de)(de)，即(ji)偶蹄，其肉才是(shi)可(ke)以食用的(de)(de)(de)(de)。

藏(zang)(zang)(zang)族(zu)牧(mu)民的(de)(de)飲食(shi)(shi)(shi)(shi)(shi)(shi)多為(wei)(wei)一(yi)日(ri)四餐(can)，早7點(dian)第(di)一(yi)餐(can)。多食(shi)(shi)(shi)(shi)(shi)(shi)糌(zan)粑，喝酥油茶，10點(dian)吃(chi)第(di)二餐(can)，午后2點(dian)食(shi)(shi)(shi)(shi)(shi)(shi)第(di)三(san)餐(can)，亦稱午餐(can)，以食(shi)(shi)(shi)(shi)(shi)(shi)用(yong)肉(rou)(rou)食(shi)(shi)(shi)(shi)(shi)(shi)為(wei)(wei)主(zhu)(zhu)(zhu)．晚8點(dian)吃(chi)第(di)四餐(can)，食(shi)(shi)(shi)(shi)(shi)(shi)品(pin)以粥為(wei)(wei)主(zhu)(zhu)(zhu)。總(zong)體上牧(mu)民們以牛、羊(yang)肉(rou)(rou)和(he)奶茶為(wei)(wei)主(zhu)(zhu)(zhu)要食(shi)(shi)(shi)(shi)(shi)(shi)物(wu)，奶制(zhi)品(pin)有酥油、酸(suan)奶、奶酪等。農區(qu)藏(zang)(zang)(zang)民的(de)(de)飲食(shi)(shi)(shi)(shi)(shi)(shi)以糧為(wei)(wei)主(zhu)(zhu)(zhu)，蔬菜為(wei)(wei)副。糌(zan)粑是(shi)藏(zang)(zang)(zang)族(zu)的(de)(de)日(ri)常食(shi)(shi)(shi)(shi)(shi)(shi)品(pin)，它是(shi)由青稞(ke)或豌(wan)豆經炒熟磨粉而(er)成(cheng)，再經數道加工(gong)調配工(gong)序制(zhi)成(cheng)粑食(shi)(shi)(shi)(shi)(shi)(shi)。粑食(shi)(shi)(shi)(shi)(shi)(shi)營養豐(feng)富，香酥甘美，不僅(jin)藏(zang)(zang)(zang)族(zu)終生食(shi)(shi)(shi)(shi)(shi)(shi)用(yong)，居住(zhu)在(zai)藏(zang)(zang)(zang)區(qu)的(de)(de)其(qi)他民族(zu)也(ye)喜歡。

藏族日常(chang)生活不能沒有茶，酥(su)油(you)茶是藏族人時刻不可缺少的飲(yin)料(liao)佳品。青(qing)稞酒是藏民過節必備的飲(yin)料(liao)。習(xi)慣上，青(qing)稞酒多指青(qing)稞啤酒，此酒黃綠清(qing)淡、酒香甘(gan)酸。在西(xi)藏，除僧(seng)人依教規(gui)忌酒外，藏族男女(nv)老幼幾乎都喝青(qing)稞酒。

藏族禁忌

殺(sha)(sha)(sha)生是(shi)(shi)佛教(jiao)身口(kou)意要(yao)戒除的十(shi)惡(e)之一(yi)，是(shi)(shi)三身惡(e)之首(shou)位(wei)，不(bu)(bu)要(yao)說出家僧(seng)尼，就一(yi)般信(xin)教(jiao)群(qun)眾而(er)言，殺(sha)(sha)(sha)生也(ye)被視為(wei)重(zhong)大(da)(da)惡(e)業，不(bu)(bu)管是(shi)(shi)昆蟲，還(huan)是(shi)(shi)人(ren)畜，只要(yao)具有生命都(dou)不(bu)(bu)能(neng)傷(shang)害(hai)他，甚(shen)至(zhi)看見無知的幼童(tong)殺(sha)(sha)(sha)害(hai)幼蟲，你(ni)都(dou)應該阻止；不(bu)(bu)僅自己不(bu)(bu)能(neng)直(zhi)接(jie)為(wei)自己殺(sha)(sha)(sha)生，而(er)且別人(ren)為(wei)自己殺(sha)(sha)(sha)生也(ye)應該阻止。總之，不(bu)(bu)管何時何地都(dou)要(yao)戒殺(sha)(sha)(sha)生。盡(jin)管肉是(shi)(shi)大(da)(da)多數藏族人(ren)所(suo)喜(xi)愛的食品，因此(ci)，每(mei)年都(dou)要(yao)宰殺(sha)(sha)(sha)很多牛羊，但是(shi)(shi)，各地都(dou)有世代相(xiang)傳的專門從(cong)事屠宰工作的人(ren)，而(er)不(bu)(bu)是(shi)(shi)誰都(dou)去(qu)屠宰。

藏(zang)族人(ren)(ren)大多數都(dou)喜愛吃(chi)肉(rou)，但(dan)有些人(ren)(ren)忌吃(chi)魚、豬肉(rou)、雞(ji)及蛋。其原因是，都(dou)認為這(zhe)些肉(rou)類(lei)上寄(ji)生(sheng)(sheng)(sheng)著許(xu)多微生(sheng)(sheng)(sheng)物(wu)，而這(zhe)些微生(sheng)(sheng)(sheng)物(wu)不僅影響藥物(wu)的(de)效用(yong)，而且由(you)于這(zhe)類(lei)肉(rou)不干凈，有害于人(ren)(ren)的(de)身(shen)體健康和(he)智(zhi)力(li)發展(zhan)。當然(ran)，由(you)于生(sheng)(sheng)(sheng)活水平(ping)不同，禁(jin)(jin)忌也(ye)有嚴有松，但(dan)不管一個藏(zang)族人(ren)(ren)如何貧寒，也(ye)絕對不會食(shi)用(yong)馬、驢(lv)等有蹄(ti)子的(de)動(dong)物(wu)肉(rou)和(he)狗、貓等有爪子的(de)動(dong)物(wu)肉(rou)，看(kan)見他(ta)人(ren)(ren)食(shi)用(yong)這(zhe)類(lei)肉(rou)，也(ye)感到非(fei)常惡(e)心，甚至拒(ju)絕使(shi)用(yong)他(ta)們使(shi)用(yong)過的(de)餐具，拒(ju)絕同他(ta)們一起(qi)用(yong)餐。另外，也(ye)禁(jin)(jin)食(shi)當天宰殺的(de)牦牛等肉(rou)，肉(rou)食(shi)零售店也(ye)忌諱出售當日宰殺的(de)肉(rou)。

藏族人凡事都(dou)忌諱(hui)惡毒日(ri)，尤其是辦(ban)大事，更加要(yao)回(hui)避自(zi)己的(de)(de)(de)(de)兇(xiong)曜(yao)（gshed gzav），如果(guo)自(zi)己不知道何日(ri)是自(zi)己的(de)(de)(de)(de)兇(xiong)曜(yao)，就要(yao)向(xiang)有(you)關人問(wen)清楚了再行事。每周都(dou)有(you)一(yi)(yi)個人的(de)(de)(de)(de)逢沖(chong)日(ri)（兇(xiong)耀），還有(you)災星(xing)(xing)（keg sKar）和魔(mo)星(xing)(xing)（bdudskar）、兇(xiong)星(xing)(xing)（gshed skar）等(deng)。比如，一(yi)(yi)個屬虎之人，星(xing)(xing)期(qi)六逢其兇(xiong)曜(yao)，其災星(xing)(xing)為(wei)角(jiao)宿(su)(su)(su)，魔(mo)星(xing)(xing)為(wei)翼宿(su)(su)(su)，兇(xiong)星(xing)(xing)為(wei)青宿(su)(su)(su)，一(yi)(yi)個屬虎的(de)(de)(de)(de)人要(yao)忌諱(hui)這些日(ri)子(zi)，還要(yao)忌諱(hui)十(shi)二年(nian)為(wei)一(yi)(yi)次的(de)(de)(de)(de)本(ben)命年(nian)（lo keg）。另外，必須忌諱(hui)年(nian)月日(ri)的(de)(de)(de)(de)不吉祥時結(jie)婚、建(jian)房等(deng)。如果(guo)事情特殊，無法回(hui)避，從宗(zong)教方面(mian)可以舉辦(ban)除障消(xiao)災的(de)(de)(de)(de)儀軌。

藏族人遠行時，除了避(bi)(bi)諱(hui)以(yi)上所說(shuo)(shuo)兇(xiong)惡之(zhi)回外，還要回避(bi)(bi)一些特殊的(de)日(ri)子(zi)，如星期天、藏歷(li)每月2、8、14、20、26等日(ri)子(zi)，因為(wei)這些日(ri)子(zi)有濾水星（skar ma chu tsags）出(chu)現，如果遠行，據說(shuo)(shuo)在路上會(hui)遇到(dao)許多不(bu)順利之(zhi)事。倘若實在無法避(bi)(bi)諱(hui)，可以(yi)做用漏斗撒水等禳解術。