無(wu)為板(ban)鴨(ya)也稱為無(wu)為熏鴨(ya),是安徽省(sheng)無(wu)為市傳統(tong)特色名(ming)食,始(shi)創于清朝年間(jian)。以巢湖麻鴨(ya)為原料,配(pei)以八(ba)角(jiao)、花椒、丁(ding)香(xiang)、小茴香(xiang)等約30種中(zhong)藥和調料,先熏后鹵,制作而成。
清朝時(shi)期,當地群眾在吸收眾多(duo)菜(cai)系的做法上,改良(liang)而成,以(yi)鼓樓口(kou)林鴻興經營的板鴨(ya)(ya)有名。當時(shi)的做法是:選(xuan)用(yong)(yong)2公斤上下的麻鴨(ya)(ya),宰殺(sha)洗凈后(hou)(hou),翅下開口(kou)去(qu)內臟(zang)灌(guan)水洗凈后(hou)(hou),放入(ru)食鹽,灌(guan)進硝(xiao)水晃動,再入(ru)缸腌(a)制,先腌(a)鴨(ya)(ya)身,兩(liang)小時(shi)后(hou)(hou)將(jiang)鴨(ya)(ya)頭朝下,再腌(a)兩(liang)小時(shi),掛在風口(kou)晾(liang)干水分(fen)。接著用(yong)(yong)細鐵(tie)棍作(zuo)架,將(jiang)鴨(ya)(ya)置上,下以(yi)木屑(xie)緩慢燃燒熏烤(kao),每(mei)隔五分(fen)鐘(zhong)翻熏一次,待到鴨(ya)(ya)坯色澤(ze)金黃聞到香(xiang)味,加八角等香(xiang)料入(ru)布袋并扎口(kou),放進注水鍋內,再加香(xiang)菇等輔料,燒開后(hou)(hou),放入(ru)熏烤(kao)過的鴨(ya)(ya)坯,用(yong)(yong)小火(huo)約(yue)燉十(shi)(shi)分(fen)鐘(zhong),再用(yong)(yong)柴灰壓火(huo)燜(men)三十(shi)(shi)分(fen)鐘(zhong)即可。
隨著市場需求(qiu)量(liang)的增加(jia),無為市已有1000多戶加(jia)工板(ban)鴨,年(nian)產銷板(ban)鴨、熏(xun)鵝約500萬只(zhi)。
無為板鴨(ya)選料(liao)精(jing)細,首選上等麻鴨(ya),制作考(kao)究,工藝復雜,先熏(xun)后鹵,天然煙熏(xun)芳香(xiang)。
成品鴨(ya)金黃油亮,皮脂厚潤,肉(rou)質鮮嫩,醇香(xiang)味美(mei),兼(jian)具北京(jing)烤鴨(ya)的芳香(xiang)和南京(jing)板(ban)鴨(ya)的鮮嫩。
鴨肉(rou)中的脂肪酸(suan)熔點(dian)低,易于消化。所含B族維生素和維生素E較其他(ta)肉(rou)類多,能有(you)效抵抗腳氣病,神經炎(yan)(yan)和多種(zhong)炎(yan)(yan)癥,還(huan)能抗衰老。鴨肉(rou)中含有(you)較為豐富的煙酸(suan),它是(shi)構成人體(ti)內兩(liang)種(zhong)重要輔(fu)酶的成分之一,對心肌梗(geng)死等(deng)心臟(zang)疾(ji)病患者有(you)保護作用。
鴨(ya)肉性寒(han)、味甘、咸,歸脾(pi)、胃(wei)、肺、腎經;可大補(bu)虛(xu)(xu)勞、滋五臟之(zhi)陰、清虛(xu)(xu)勞之(zhi)熱、補(bu)血行(xing)水、養胃(wei)生津(jin)、止咳自驚、消螺(luo)螄積、清熱健脾(pi)、虛(xu)(xu)弱浮腫(zhong);治身(shen)體(ti)虛(xu)(xu)弱、病后體(ti)虛(xu)(xu)、營養不良(liang)性水腫(zhong)。
1.鴨子治凈(jing),用鹽擦透鴨身,放缸中(zhong)腌4小(xiao)時,中(zhong)間(jian)須翻動一次。
2.將鴨(ya)在(zai)開(kai)水中(zhong)燙至皮縮緊(jin),掛在(zai)風口處,擦(ca)去皮衣。
3.熏鍋中(zhong)架放4根細鐵棍(gun),把鴨背朝下放上,熏5分鐘后翻身再熏5分鐘。
4.大鍋內放入、香料、醬油(you)、蔥、姜(jiang)塊,燒開(kai)后放入鴨子(zi)燜煮45分鐘(zhong)撈出(chu),將鴨剁成(cheng)塊裝盤即(ji)成(cheng)。
1.鱉肉為鱉科(ke)動(dong)物甲魚的肉,具有(you)滋陰涼血之(zhi)功(gong)效。鴨肉屬寒性,而鱉也屬寒性,所(suo)以不宜配食。久(jiu)食令人(ren)陽虛,水腫腹瀉。
2.與黑木耳同食,會引(yin)起身體(ti)不適。
3.與(yu)栗子(zi)同食,容易引起中毒。
4.與(yu)兔肉同食(shi),容易引起(qi)腹瀉。
5.鴨肉忌與(yu)雞蛋同食,否則會(hui)大傷人體中的元氣。