菜品特色
清燉馬蹄鱉(bie)成菜(cai)后,香氣撲鼻,湯醇(chun)膠(jiao)濃,原汁原味,肉酥爛(lan)而鮮香,充分(fen)體現了(le)徽(hui)菜(cai)的風(feng)格。
食用須知
營養價值
甲魚富含蛋白質(zhi)、無機鹽、維(wei)生素A、維(wei)生素B1、維(wei)生素B2、煙酸(suan)、碳(tan)水化合物、脂(zhi)肪等多(duo)種(zhong)營養(yang)成分(fen)。此外,龜(gui)甲富含骨(gu)膠原、蛋白質(zhi)、脂(zhi)肪、肽類和多(duo)種(zhong)酶以及人(ren)體必需的多(duo)種(zhong)微量元(yuan)素。
火(huo)腿內(nei)含(han)豐富的(de)蛋(dan)白質(zhi)和適(shi)度的(de)脂肪,十多(duo)種(zhong)氨基酸、多(duo)種(zhong)維生(sheng)素和礦物(wu)質(zhi)。火(huo)腿肉性(xing)溫,味甘咸(xian),具有健脾開胃,生(sheng)津益(yi)血,滋(zi)腎填精之功(gong)效;可用于治(zhi)療虛勞怔忡、脾虛少(shao)食、久(jiu)瀉久(jiu)痢(li)、腰腿酸軟(ruan)等癥。
注意事項
甲魚不宜與桃子、莧萊、雞蛋、豬肉、兔肉、薄荷(he)、芹(qin)菜、鴨蛋、鴨肉、芥末、雞肉、黃鱔(shan)、蟹(xie)一同食用(yong)。
火(huo)腿肉(rou)是腌(a)制或(huo)熏制品,脾(pi)胃(wei)虛(xu)寒(han)的泄瀉下利之人,不宜多食(shi)(shi);老(lao)年人、胃(wei)腸潰瘍(yang)患者禁(jin)食(shi)(shi);患有急慢性腎炎者忌食(shi)(shi);凡浮腫(zhong)、水(shui)腫(zhong)、腹水(shui)者忌食(shi)(shi);感冒未愈(yu)、濕熱泄痢,積滯未盡、腹脹(zhang)痞(pi)滿者忌食(shi)(shi)。
菜品制作
做法一
食材
甲魚1只(重約750克(ke)(ke)(ke)(ke)),火腿(tui)骨1根,火腿(tui)肉100克(ke)(ke)(ke)(ke),蔥結、姜片、冰糖、熟豬油(you)各10克(ke)(ke)(ke)(ke),精鹽1克(ke)(ke)(ke)(ke)、紹酒25克(ke)(ke)(ke)(ke),白胡(hu)椒(jiao)粉1克(ke)(ke)(ke)(ke),雞清湯750克(ke)(ke)(ke)(ke)。
步驟
1.將甲魚宰殺,用開(kai)(kai)水(shui)燙泡后,剝(bo)去外層內(nei)(nei)膜(mo),用刀沿甲殼(ke)四周剖開(kai)(kai),掀起甲蓋,去掉內(nei)(nei)臟(留下甲魚蓋),剁成約3.5厘米長(chang)、1.7厘米寬的塊(尾(wei)和腳爪(zhua)不用)。
2.放入開水(shui)鍋中煮至水(shui)再開,撈(lao)出瀝水(shui)。
3.火腿(tui)切(qie)成4 大(da)塊。
4.將甲(jia)魚(yu)塊整齊地碼在沙鍋(guo)中,把火腿(tui)、蔥、姜和火腿(tui)圍在甲(jia)魚(yu)四周,加入雞清湯(tang)和紹(shao)酒,蓋鍋(guo)燜住。
5.旺火(huo)燒(shao)開(kai)后,去除浮沫,放冰糖(tang),轉用微火(huo)燉1小時左右,揀出姜和火(huo)腿骨(gu),放鹽。
6.再將火腿撈(lao)出切成片放(fang)入(ru)(ru)鍋里(li),淋(lin)上熟豬油,撒入(ru)(ru)白胡椒粉即可。
做法二
食材
馬(ma)蹄鱉1只,火(huo)腿1塊(kuai),冰糖(tang)適量。
步驟
1.馬蹄鱉宰(zai)殺后(hou),去內臟、腳爪、尾巴,斬成條塊,煮(zhu)去血水,洗(xi)凈后(hou)整齊(qi)地碼放在砂(sha)鍋(guo)內。
2.加火腿(tui)一(yi)塊(kuai)與火腿(tui)骨(gu)佐味,置木炭爐火上(shang)(shang),先大火燒開(kai),后放(fang)冰糖,在微火上(shang)(shang)細(xi)燉一(yi)小時左右。
3.然后取火腿切成(cheng)片,在甲魚上(shang)擺成(cheng)圖案(an),連砂鍋端上(shang)桌(zhuo)。
做法三
食材
甲魚500克,火(huo)腿骨1/2條(tiao),紹酒1湯(tang)匙,火(huo)腿70克,熟豬肉10克,清湯(tang)3杯,香油、小蔥、姜(jiang)各適量(liang),冰糖(tang)、胡椒(jiao)粉少許。
步驟
1.將(jiang)甲(jia)(jia)魚(yu)頭引出(chu)齊(qi)甲(jia)(jia)蓋處頸部宰殺,流盡血水(shui),放在80℃熱水(shui)中浸燙,剝去(qu)皮膜(mo),用刀(dao)沿甲(jia)(jia)殼四周劃(hua)開,掀掉甲(jia)(jia)蓋,去(qu)內(nei)臟(留(liu)下甲(jia)(jia)魚(yu)蛋)、腳爪和尾,洗凈,剁成3.3厘米(mi)長、2厘米(mi)寬的條(tiao)塊(kuai)放入滾水(shui)鍋(guo)內(nei),煮至(zhi)水(shui)再滾時撈出(chu),再清(qing)洗一次。
2.選用肥瘦相連的火腿切成(cheng)4大塊。火腿骨洗凈濾干。
3.取砂鍋(guo)一只,先整齊地擺(bai)入甲魚(yu)(yu)塊,然后將火(huo)腿、蔥(cong)(打結)、姜(拍松)和火(huo)腿骨圍在(zai)甲魚(yu)(yu)四周(zhou),加入清湯和紹(shao)酒。蓋(gai)好蓋(gai),用大火(huo)煮滾撇去浮沫,放冰糖,改用小火(huo)燉1小時左右,去蔥(cong)、姜和火(huo)腿骨不(bu)用,火(huo)腿取出切(qie)成片,放回鍋(guo)中,淋上(shang)香油,灑上(shang)胡椒粉即可。