歡喜(xi)坨又稱歡喜(xi)團、麻湯圓、麻雞(ji)蛋(dan),其起源于湖(hu)北武漢,是(shi)湖(hu)北武漢、荊州,沔陽(今(jin)仙桃),天門,江陵等地的一(yi)(yi)種特色傳統小吃,已有(you)百余年的歷(li)史,其是(shi)由糯米(mi)粉(fen)滾(gun)成(cheng)圓團,再裹上一(yi)(yi)層芝(zhi)麻炸(zha)熟而成(cheng),炸(zha)熟后(hou)(hou)外脆內軟(ruan),外焦里嫩,色澤鮮艷,吃起來(lai)一(yi)(yi)聲脆響后(hou)(hou)糖汁四溢,滿嘴芝(zhi)麻香。
焦脆(cui),油甜,麻仁香(xiang)(xiang)濃。糯柔香(xiang)(xiang)甜,口感極(ji)佳。
糯米富(fu)含(han)B族維(wei)生素,能溫暖脾胃(wei),補益(yi)中氣(qi)。對脾胃(wei)虛(xu)寒(han)、食欲(yu)不佳、腹脹腹瀉有一定緩解作用。
糯米(mi)有收澀作用,對尿頻、自(zi)汗有較好的食(shi)療效果。
芝(zhi)(zhi)麻(ma)(ma)中含有(you)(you)的(de)(de)豐富(fu)的(de)(de)卵(luan)磷脂和(he)亞油酸,不但可(ke)治療動脈粥樣硬化(hua),補腦,增強記憶力,而且有(you)(you)防(fang)止頭發(fa)過早變白(bai)、脫落及美容潤膚、保持(chi)和(he)恢復青春活(huo)力的(de)(de)作用。祖國醫(yi)學(xue)認為,芝(zhi)(zhi)麻(ma)(ma)是(shi)一種(zhong)滋(zi)養強壯藥,有(you)(you)補血、生津(jin)、潤腸、通乳和(he)養發(fa)等(deng)功(gong)效。適用于身體虛弱(ruo)、頭發(fa)早白(bai)、貧血、津(jin)液不足、大便(bian)秘結和(he)頭暈耳(er)鳴等(deng)癥。研究發(fa)現(xian),芝(zhi)(zhi)麻(ma)(ma)還含有(you)(you)抗氧化(hua)的(de)(de)元素硒,它(ta)有(you)(you)增強細胞抵制有(you)(you)害物(wu)質的(de)(de)功(gong)能,從而起到(dao)延年益壽的(de)(de)作用。
糯米1公(gong)(gong)斤 糖300克 芝麻(ma)150克 面粉80克 糖精少(shao)許 麻(ma)油2公(gong)(gong)斤(實耗250克)
1、將(jiang)糯米淘(tao)洗干(gan)凈(jing),用清(qing)水(shui)浸泡(pao)1天,磨成細漿,吊干(gan)成團。
2、再將吊干的粉團捻碎搓成粉狀,加進(jin)紅糖(tang)(tang)、糖(tang)(tang)精、面粉混合均勻,加水擦勻搓透,餳待(dai)用。
3、將漿團(tuan)揉成(cheng)條形,揪小劑60個(每個約重35克),搓成(cheng)圓形,投在(zai)芝(zhi)麻盆里滾滿(man)芝(zhi)麻。
4、麻(ma)油入(ru)鍋,燒至七成熟時(shi),將(jiang)生(sheng)坯入(ru)油鍋氽(tun)炸。這時(shi)可(ke)用鍋鏟(chan)推散開,待麻(ma)團稍(shao)漂(piao)浮時(shi),可(ke)取(qu)鐵撈箕(笊籬)一(yi)把,將(jiang)麻(ma)團在鍋邊上(shang)輕輕按(an)壓(ya)(ya),這樣可(ke)幫(bang)助麻(ma)團膨起(qi),壓(ya)(ya)力可(ke)逐步加大,麻(ma)團可(ke)因此充分(fen)膨脹起(qi)來(lai);但壓(ya)(ya)力不能過猛過大,否則將(jiang)麻(ma)團按(an)破(po),也炸不起(qi)來(lai)。一(yi)般炸至麻(ma)團外皮微硬,色呈褐(he)紅時(shi)起(qi)鍋。