1972年(nian)(nian)(nian)3月(yue)17日，米(mi)婭·哈姆出生于美國亞(ya)拉巴馬州的(de)(de)(de)(de)塞爾瑪(ma)市，由(you)于腳部(bu)有輕微(wei)的(de)(de)(de)(de)先天(tian)畸形，童(tong)車里的(de)(de)(de)(de)米(mi)婭不得不帶著(zhu)矯正裝(zhuang)置。由(you)于父(fu)親工作調動(dong)，1972年(nian)(nian)(nian)11月(yue)，不滿(man)1歲的(de)(de)(de)(de)米(mi)婭隨(sui)父(fu)母遷至加利福尼亞(ya)。1973年(nian)(nian)(nian)5月(yue)，父(fu)親又(you)帶著(zhu)她遷居(ju)意大利的(de)(de)(de)(de)佛(fo)羅倫(lun)薩。正是在佛(fo)羅倫(lun)薩，米(mi)婭·哈姆完(wan)成(cheng)了(le)她的(de)(de)(de)(de)足(zu)球啟蒙，據姐(jie)姐(jie)回憶(yi)，2歲時的(de)(de)(de)(de)米(mi)婭曾在公園里試圖從一個(ge)5歲的(de)(de)(de)(de)男(nan)孩腳下(xia)搶(qiang)下(xia)足(zu)球。1975年(nian)(nian)(nian)回到(dao)美國后(hou)，米(mi)婭一家(jia)在北弗吉尼亞(ya)停留1年(nian)(nian)(nian)后(hou)又(you)搬到(dao)了(le)得克薩斯(si)。在得克薩斯(si)，5歲的(de)(de)(de)(de)米(mi)婭·哈姆進(jin)入(ru)了(le)她平生的(de)(de)(de)(de)第一支(zhi)(zhi)球隊，并迅速展(zhan)示了(le)自己(ji)的(de)(de)(de)(de)足(zu)球天(tian)賦，七年(nian)(nian)(nian)級(ji)時加入(ru)了(le)一支(zhi)(zhi)男(nan)子(zi)少(shao)年(nian)(nian)(nian)隊。1985年(nian)(nian)(nian)，13歲的(de)(de)(de)(de)米(mi)婭·哈姆便成(cheng)為得克薩斯(si)女足(zu)全明星陣(zhen)容中的(de)(de)(de)(de)一員。
1987年8月(yue)3日，15歲(sui)零(ling)140天的米婭·哈姆在與(yu)中(zhong)(zhong)國(guo)隊(dui)的比賽中(zhong)(zhong)首次為(wei)美國(guo)女(nv)足國(guo)家隊(dui)出場(chang)，成為(wei)美國(guo)隊(dui)歷史上(shang)最年輕的球員。
1988年(nian)，米(mi)婭·哈姆高(gao)中畢業，次年(nian)進入北卡(ka)羅(luo)萊納大學教堂山分校。
1990年7月25日，在美(mei)國(guo)隊(dui)(dui)4比0勝挪(nuo)威隊(dui)(dui)的比賽中，米(mi)婭·哈姆替補出場(chang)攻入了她在國(guo)家(jia)隊(dui)(dui)的首球(qiu)，兩天(tian)后4比1勝加拿大的比賽中首發出場(chang)再入一球(qiu)。
1991年中國女(nv)足世界杯，19歲的米婭·哈姆作為最(zui)年輕(qing)的球員參(can)加了首屆(jie)女(nv)足世界杯，美國隊在決賽(sai)中2比1戰(zhan)勝挪威(wei)獲(huo)得冠軍。
1989至1993年(nian)，米婭·哈姆(mu)(mu)在五(wu)年(nian)內率(lv)北(bei)卡大(da)學隊4奪(duo)全美(mei)大(da)學聯賽冠(guan)軍(jun)。1994年(nian)，米婭·哈姆(mu)(mu)在北(bei)卡獲(huo)得政治學學士順利畢業，她在該(gai)校所穿(chuan)的19號球衣被(bei)宣布“退役”。
1995年瑞典女(nv)足世界杯，米(mi)婭·哈姆在與中國(guo)隊(dui)的三四(si)名決賽第55分鐘(zhong)攻入(ru)一球，幫(bang)助美國(guo)隊(dui)2比(bi)(bi)0戰勝中國(guo)女(nv)足，獲(huo)得季軍，其(qi)本人獲(huo)得該屆(jie)賽事(shi)最(zui)有(you)價值運動員(yuan)稱號。在本屆(jie)世界杯的一場(chang)比(bi)(bi)賽中，米(mi)婭·哈姆還作為守門員(yuan)參(can)加過比(bi)(bi)賽。
1996年亞特蘭大奧運(yun)(yun)會，女子足球第一次(ci)被列為(wei)奧運(yun)(yun)會的(de)正(zheng)式比(bi)(bi)賽(sai)項(xiang)目。在(zai)開始的(de)比(bi)(bi)賽(sai)中(zhong)，米婭·哈(ha)姆扭傷(shang)(shang)了左腳，但她只休息了一場(chang)，又上場(chang)為(wei)美(mei)(mei)國(guo)隊(dui)進球。這屆奧運(yun)(yun)會的(de)決賽(sai)在(zai)美(mei)(mei)國(guo)隊(dui)和中(zhong)國(guo)隊(dui)之(zhi)間進行，在(zai)全場(chang)76841名觀眾面前，米婭·哈(ha)姆助(zhu)攻美(mei)(mei)國(guo)隊(dui)的(de)第一粒入球，并幫助(zhu)美(mei)(mei)國(guo)隊(dui)以2比(bi)(bi)1戰勝中(zhong)國(guo)隊(dui)，奪得第一枚奧運(yun)(yun)女足金牌。在(zai)比(bi)(bi)賽(sai)結束后，因為(wei)她的(de)腳踝的(de)傷(shang)(shang)勢，她已(yi)經無法站起來加(jia)入到隊(dui)友們的(de)慶祝(zhu)中(zhong)。
1998年，米婭·哈姆在國(guo)家(jia)隊創紀錄地攻(gong)入20球并(bing)(bing)有20次助(zhu)攻(gong)，并(bing)(bing)于1998年9月(yue)18日(ri)在紐約4比0勝俄羅斯的(de)比賽(sai)中攻(gong)入了(le)自己(ji)在國(guo)家(jia)隊的(de)第100球。
1999年4月，耐克公司將自(zi)己(ji)總部最大(da)的一幢(chuang)大(da)樓(lou)以米(mi)婭(ya)(ya)·哈(ha)(ha)姆(mu)(mu)的名(ming)字命名(ming)。5月22日，在美(mei)國(guo)和(he)巴西隊(dui)(dui)(dui)的一場比(bi)(bi)賽(sai)中(zhong)，米(mi)婭(ya)(ya)·哈(ha)(ha)姆(mu)(mu)攻(gong)入(ru)了個人的第(di)108粒國(guo)際(ji)比(bi)(bi)賽(sai)進球(qiu)，打破了由意大(da)利球(qiu)員伊麗莎白(bai)·維格諾托保持的107球(qiu)的女(nv)足(zu)國(guo)家隊(dui)(dui)(dui)入(ru)球(qiu)紀錄。1999年美(mei)國(guo)女(nv)足(zu)世(shi)界(jie)杯(bei)，在6月19日對丹(dan)麥隊(dui)(dui)(dui)的揭(jie)幕戰(zhan)中(zhong)，米(mi)婭(ya)(ya)·哈(ha)(ha)姆(mu)(mu)攻(gong)入(ru)該屆(jie)杯(bei)賽(sai)首球(qiu)。在7月10日于玫瑰碗(wan)進行的決賽(sai)中(zhong)，美(mei)國(guo)隊(dui)(dui)(dui)再遇中(zhong)國(guo)隊(dui)(dui)(dui)，雙方激戰(zhan)120分(fen)鐘(zhong)不分(fen)勝負，點球(qiu)決戰(zhan)中(zhong)米(mi)婭(ya)(ya)·哈(ha)(ha)姆(mu)(mu)罰入(ru)美(mei)國(guo)隊(dui)(dui)(dui)的第(di)四個打球(qiu)，幫(bang)助美(mei)國(guo)女(nv)足(zu)5比(bi)(bi)4獲(huo)勝，第(di)二次獲(huo)得世(shi)界(jie)杯(bei)冠(guan)軍。
2000年悉尼奧運會，米婭(ya)·哈(ha)姆(mu)的進球幫助美國隊在女足半(ban)決賽(sai)中1比0戰(zhan)勝巴西。決賽(sai)中，美國隊不敵挪威，獲得銀牌，但是(shi)哈(ha)姆(mu)的表(biao)現仍(reng)然得到大家的廣(guang)泛稱贊(zan)。
2001年，歷史(shi)上首個女(nv)(nv)足職業聯賽美國(guo)女(nv)(nv)子足球大聯盟開踢，米婭·哈姆成為(wei)(wei)華盛頓自(zi)由隊的(de)(de)一員。為(wei)(wei)能(neng)(neng)使女(nv)(nv)足大聯盟能(neng)(neng)夠在財(cai)政上維持平衡，擁有全(quan)聯盟最高身(shen)價的(de)(de)米婭·哈姆接受了僅為(wei)(wei)8.5萬美元的(de)(de)年薪。同(tong)年，當(dang)選首屆國(guo)際足聯世界(jie)足球小姐。
2002年，米(mi)婭·哈姆蟬聯世界足球小姐。
2003年(nian)8月24日，美(mei)國(guo)女足大(da)聯(lian)盟總(zong)決(jue)賽(sai)(sai)(sai)，米(mi)(mi)婭(ya)·哈(ha)姆(mu)代(dai)表(biao)華盛頓(dun)自由隊(dui)經過加(jia)時賽(sai)(sai)(sai)2比1戰(zhan)勝(sheng)亞特蘭(lan)大(da)撞擊隊(dui)，獲(huo)得(de)賽(sai)(sai)(sai)季總(zong)冠軍。2003年(nian)美(mei)國(guo)女足世界杯前，美(mei)國(guo)女足大(da)聯(lian)盟因財政難以為繼宣布停擺，本屆賽(sai)(sai)(sai)事是米(mi)(mi)婭(ya)·哈(ha)姆(mu)第四(si)次參加(jia)世界杯，在(zai)這(zhe)之前她因膝部手(shou)術度過了職業(ye)生涯的一段低迷期。美(mei)國(guo)隊(dui)最終(zhong)在(zai)半決(jue)賽(sai)(sai)(sai)0比3不(bu)敵普林(lin)茨領銜的德(de)國(guo)，三四(si)名(ming)決(jue)賽(sai)(sai)(sai)3比1戰(zhan)勝(sheng)加(jia)拿大(da)，獲(huo)得(de)季軍。2003年(nian)度國(guo)際足聯(lian)世界足球小姐評(ping)選(xuan)中，米(mi)(mi)婭(ya)·哈(ha)姆(mu)獲(huo)得(de)第二名(ming)。
2004年(nian)雅典奧運(yun)會，米(mi)婭(ya)·哈(ha)(ha)姆率領美(mei)國(guo)隊在(zai)女足(zu)半決賽(sai)(sai)中加(jia)時賽(sai)(sai)2比1淘汰德國(guo)隊，并在(zai)決賽(sai)(sai)中以相同的(de)(de)軌(gui)跡擊敗巴西隊奪(duo)(duo)得冠軍。奧運(yun)會閉幕(mu)式上，米(mi)婭(ya)·哈(ha)(ha)姆作為(wei)美(mei)國(guo)代表團旗(qi)手入場(chang)(chang)。2004年(nian)12月8日(ri)，為(wei)慶祝美(mei)國(guo)女足(zu)2004年(nian)奧運(yun)會奪(duo)(duo)冠而舉(ju)(ju)行的(de)(de)“女足(zu)全美(mei)表演賽(sai)(sai)”10站中的(de)(de)最后(hou)一站在(zai)加(jia)利福尼亞州(zhou)卡爾森(sen)市(shi)家庫體育場(chang)(chang)舉(ju)(ju)行，本場(chang)(chang)比賽(sai)(sai)也是米(mi)婭(ya)·哈(ha)(ha)姆退役(yi)前的(de)(de)告(gao)別賽(sai)(sai)，她(ta)的(de)(de)兩次(ci)助(zhu)(zhu)攻幫助(zhu)(zhu)美(mei)國(guo)女足(zu)以5比0戰勝墨西哥女足(zu)。比賽(sai)(sai)第80分鐘，面對(dui)全場(chang)(chang)起(qi)立鼓掌的(de)(de)觀眾，米(mi)婭(ya)·哈(ha)(ha)姆強(qiang)忍(ren)淚水被(bei)換下場(chang)(chang)以接(jie)受球迷致(zhi)意。
米(mi)婭·哈姆(mu)職(zhi)業生涯共(gong)代(dai)(dai)表國(guo)(guo)家隊(dui)出場275次，打進(jin)(jin)158球，助攻144次，28次梅開二度、8次帽子戲法、2次大四喜(xi)，總共(gong)攻破(po)過31個(ge)國(guo)(guo)家隊(dui)對手的(de)大門，其(qi)中包(bao)括進(jin)(jin)中國(guo)(guo)隊(dui)的(de)11球。她是(shi)有史(shi)以來為國(guo)(guo)家隊(dui)進(jin)(jin)球最(zui)多的(de)足球運動員(yuan)，超過了伊(yi)朗球員(yuan)阿里(li)·代(dai)(dai)伊(yi)保持(chi)的(de)為國(guo)(guo)家隊(dui)進(jin)(jin)球102個(ge)的(de)男性世界紀錄。
米婭·哈姆基(ji)金會
在(zai)耐克等公司的(de)幫(bang)助(zhu)下，米婭·哈姆(mu)成立了一個以(yi)自(zi)己名(ming)(ming)(ming)字命名(ming)(ming)(ming)的(de)米婭·哈姆(mu)基(ji)金(jin)會（Mia Hamm Foundation），旨在(zai)支持骨髓疾病的(de)研究，同時(shi)幫(bang)助(zhu)每(mei)位(wei)女性(xing)運動員可(ke)以(yi)從事她們(men)熱愛的(de)運動。每(mei)年，美(mei)國女足和知(zhi)名(ming)(ming)(ming)的(de)美(mei)國大(da)學球員們(men)都會參加一項名(ming)(ming)(ming)為(wei)“加雷蒂(di)杯”的(de)慈(ci)善比賽，為(wei)米婭·哈姆(mu)基(ji)金(jin)會募(mu)款。
? 2003 美國(guo)女子足球大(da)聯盟冠(guan)軍 華盛頓(dun)自由(you) （獲獎）
? 1993 NCAA女足冠軍 北卡羅萊納大學(xue)女足 （獲獎）
? 1992 NCAA女(nv)足冠(guan)軍 北卡羅萊(lai)納大學女(nv)足 （獲獎）
? 1990 NCAA女足冠(guan)軍(jun) 北(bei)卡羅萊納大(da)學(xue)女足 （獲獎）
? 1989 NCAA女(nv)足冠軍 北卡(ka)羅萊納大學女(nv)足 （獲獎）
? 2004 雅典奧運會女足金牌 美(mei)國女足 （獲獎）
? 2003 美(mei)(mei)國女足世界杯季軍 美(mei)(mei)國女足 （獲獎）
? 2000 悉尼奧(ao)運會女足銀牌 美(mei)國女足 （獲獎(jiang)）
? 1999 美(mei)(mei)國女足世界(jie)杯(bei)冠軍 美(mei)(mei)國女足 （獲(huo)獎）
? 1996 亞特蘭大奧運會女足(zu)(zu)金牌 美國女足(zu)(zu) （獲獎）
? 1995 瑞典女足世界杯季(ji)軍 美國女足 （獲獎）
? 1991 中國女足(zu)世界杯冠軍 美國女足(zu) （獲獎(jiang)）
? 2017 IFFHS20世紀最佳女子球(qiu)員 （獲獎(jiang)）
? 2014 金足(zu)獎(jiang)傳奇獎(jiang) （獲獎(jiang)）
? 2002 國際足(zu)聯世界足(zu)球小姐 （獲獎）
? 2001 國(guo)際足聯(lian)世界足球小姐 （獲獎）
? 2000 國際足聯世紀足球小姐第三名(ming) （獲獎）
? 1998 全(quan)美(mei)最佳(jia)女足運動員 （獲獎）
? 1997 全美最佳(jia)女(nv)足運動員 （獲獎(jiang)）
? 1996 全(quan)美最(zui)佳(jia)女足運動員 （獲(huo)獎）
? 1995 瑞(rui)典(dian)女足世界杯最佳球員 （獲(huo)獎）
? 1995 全(quan)美最佳女足運動員 （獲(huo)獎）
? 1994 全美最佳女足運動員 （獲獎）
作為女足歷史上最有作為的(de)球員，米婭·哈姆鼓舞了整(zheng)整(zheng)一代人，并且將這項運動帶到了前所(suo)未有的(de)高度。她是(shi)(shi)成千上萬人心目中的(de)英雄，年輕的(de)女孩和(he)男孩子們急切(qie)的(de)索求著(zhu)她的(de)簽名、照片(pian)、擁抱和(he)關注(zhu)。哈姆是(shi)(shi)一位大(da)使(shi)，這不(bu)僅僅是(shi)(shi)對足球，也(ye)是(shi)(shi)對所(suo)有的(de)女性(xing)體(ti)育(yu)運動而言。（搜狐體(ti)育(yu)評）
不管是在場上還是場下，米婭的舉止就(jiu)像一(yi)個球(qiu)隊(dui)真正的靈魂，她對于(yu)美國(guo)隊(dui)非(fei)常重要(yao)。（前中國(guo)女足隊(dui)長孫雯評）
孫(sun)雯與米婭·哈姆一樣，超(chao)越了體育本身(shen)。（前美國女足隊長朱(zhu)莉·福迪評）
米婭·哈姆是(shi)既強壯、充(chong)滿競爭力(li)(li)、運動性，又是(shi)女人味十足(zu)的先(xian)鋒(feng)。她讓我們懂得了(le)，你可(ke)以在場上(shang)充(chong)滿競爭力(li)(li)，甚至要殺人，但在場下仍可(ke)以是(shi)一(yi)個女人。（前美國女足(zu)后衛凱(kai)特格(ge)拉夫評）
女(nv)足世界杯上美國(guo)隊的成功(gong)為女(nv)子(zi)體育運(yun)動(dong)(dong)帶來(lai)了巨大(da)的曝光效應(ying)，而米婭·哈姆(mu)就是一個不折不扣的推動(dong)(dong)者。（美國(guo)壘球運(yun)動(dong)(dong)員、雅(ya)典奧運(yun)會女(nv)子(zi)壘球金牌得(de)主珍妮·芬奇評）
歲月(yue)靜好(hao)
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