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1996年-2000年，北(bei)大(da)化學系(xi)本科，曾是北(bei)京大(da)學山鷹社的骨干，攀巖隊(dui)隊(dui)長。

2000年(nian)-2008年(nian)，中國登(deng)(deng)山(shan)協會(hui)，歷任國家登(deng)(deng)山(shan)隊隊員，國際登(deng)(deng)山(shan)隊教(jiao)練，參(can)與設(she)計中國攀巖從業人員培(pei)(pei)訓、高山(shan)向導培(pei)(pei)訓、冬季攀冰培(pei)(pei)訓的課程(cheng)和(he)教(jiao)材(cai)，并以(yi)教(jiao)練身份組織和(he)實(shi)施(shi)了大量的相(xiang)關(guan)培(pei)(pei)訓。同期，參(can)與、組織和(he)實(shi)施(shi)了2003年(nian)紀念人類登(deng)(deng)頂(ding)珠(zhu)(zhu)峰50周年(nian)攀登(deng)(deng)珠(zhu)(zhu)峰、哈(ha)巴雪山(shan)登(deng)(deng)山(shan)大會(hui)、世界大學(xue)生慕士塔格峰登(deng)(deng)山(shan)大會(hui)、啟(qi)孜(zi)峰登(deng)(deng)山(shan)大會(hui)等(deng)大型活動(dong)。

2006年(nian)-2008年(nian)借調(diao)至(zhi)北京(jing)奧組委，負責(ze)火炬接力中心珠(zhu)峰運行項(xiang)目(mu)，珠(zhu)峰火炬手，2007年(nian)5月24日(ri)登頂珠(zhu)穆朗瑪峰。

2008年，創(chuang)辦(ban)北(bei)京巔峰探游體育文(wen)化(hua)有限公司。

1998年，西(xi)藏念青唐拉山脈中央峰(7117米)，傳統(tong)路(lu)線登達7000米；

1999年，四川岷(min)山(shan)山(shan)脈雪寶頂(5588米)，傳統路線登頂；

1999年，第七屆(jie)全國攀巖錦標賽(sai)速度(du)賽(sai)亞軍；

2000年，第二屆全(quan)國攀冰比賽冠軍(jun)；

2000年-2001年，三次攀登青(qing)海昆侖山脈玉珠峰(6178米)，7次帶(dai)隊登頂；

2001年，新疆(jiang)昆(kun)侖山脈慕士塔格山(7546米)，傳統路線(xian)帶(dai)隊登(deng)頂；

2002年，參加法國沙木尼為期一個月的國際登(deng)山課(ke)程；

2003年，中國珠峰登山(shan)隊央(yang)視報道(dao)支援組負責人(ren)，北(bei)側傳統路線登達7028米；

2003年10月，云南哈巴雪山(5396米)，負(fu)責(ze)西(xi)線(xian)攀登，帶隊(dui)登頂；

2003年(nian)11月，組織和擔(dan)任國(guo)內(nei)首屆高(gao)山向導培訓班的教練；

2004年3月，參加西班(ban)牙(ya)世界登山滑(hua)雪錦標賽；

2004年5月，四川(chuan)邛崍山(shan)脈四姑娘山(shan)二峰(5276米)，傳統(tong)路線帶隊登(deng)頂；

2004年6月，俄羅(luo)斯(si)高(gao)(gao)加(jia)索山歐洲最高(gao)(gao)峰厄(e)爾(er)布(bu)魯(lu)士峰(5642米(mi))，帶隊(dui)登頂；

2004年8月(yue)，新疆昆侖山(shan)慕士塔(ta)格峰(feng)(7546米)，世(shi)界大學生登山(shan)節帶(dai)隊(dui)登頂；

2005年2月，非(fei)洲最高峰乞力馬扎羅(luo)(5895米(mi))，傳統路線(xian)帶隊登頂(ding)；

2005年5月，西藏念青唐拉山脈啟(qi)孜峰(6208米)，傳統路線帶隊登頂；

2005年7月，參加法國(guo)沙木尼(ni)為期三周的登山培訓課(ke)程；

2005年10月(yue)，中國(guo)尼泊(bo)爾聯合登山隊，中尼友誼峰(6520米)，登頂(ding)。

2006年1月，中國四川(chuan)田海子山(6070米)，參加(jia)山難搜救。

2006年10月，中國四(si)(si)川邛崍山(shan)脈四(si)(si)姑娘(niang)山(shan)幺峰(6250米)，南壁直上(shang)路線嘗試。

2007年2月，中國四(si)川邛崍(lai)山脈雙橋溝攀冰，完成難度(du)為WI 6+的(de)Dragon breath和難度(du)為V.VI的(de)The Genius(mix climbing)。

2007年5月，中國西(xi)藏珠穆朗瑪(ma)峰(feng)(8843米)，北側傳統路(lu)線登頂。

2008年(nian)10月(yue)初，中(zhong)國青海昆(kun)侖山(shan)玉珠峰(6178米)，參與中(zhong)登協第五期北坡一號(hao)冰川高山(shan)技能培訓，教(jiao)練，帶(dai)隊登頂。

2008年11月(yue)，中(zhong)國(guo)四川邛崍山脈(mo)四姑娘山幺(yao)(yao)峰(6250米)，攀登(deng)幺(yao)(yao)峰南壁直(zhi)上轉西(xi)南山脊新路線，攀登(deng)至5750米的南支(zhi)脊后下(xia)撤。

2009年1月，阿根廷安第斯山脈南(nan)美最高峰阿空加(jia)瓜(gua)峰(6964米)，傳(chuan)統路線帶隊登(deng)頂。

2009年10月，中國西藏希夏邦馬峰(8047米(mi))，傳統路線帶(dai)隊登頂。

2009年的11月，中國四(si)川邛(qiong)崍山(shan)脈四(si)姑娘山(shan)幺峰(6250米)阿(a)爾(er)卑斯方(fang)式攀登(deng)南(nan)壁轉西(xi)南(nan)山(shan)脊新路線，登(deng)達海拔6100米側峰下撤。