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基本介紹

你是(shi)否(fou)也(ye)有這樣(yang)的困惑？腦子(zi)里有無(wu)數聲音在(zai)叫(jiao)囂，那些聲音每天都在(zai)左右著(zhu)你，讓你無(wu)法靜(jing)(jing)下(xia)(xia)來(lai)(lai)。我(wo)們無(wu)法靜(jing)(jing)下(xia)(xia)心來(lai)(lai)去生(sheng)活和工作，感受與(yu)體驗(yan)，思(si)考與(yu)計劃，因此(ci)幸福也(ye)變得遙不可及。讓心在(zai)浮世里靜(jing)(jing)下(xia)(xia)來(lai)(lai)，比正在(zai)做的許多事情(qing)更(geng)為重(zhong)要、也(ye)更(geng)有意義(yi)。《靜(jing)(jing)下(xia)(xia)來(lai)(lai)，一切(qie)都會好(hao)》是(shi)一部(bu)人生(sheng)修養哲理(li)書，從靜(jing)(jing)心與(yu)幸福的關系角度(du)啟迪讀者的心靈(ling)，靜(jing)(jing)下(xia)(xia)心來(lai)(lai)學習(xi)，靜(jing)(jing)下(xia)(xia)心來(lai)(lai)思(si)考，靜(jing)(jing)下(xia)(xia)心來(lai)(lai)吸(xi)收(shou)。讓我(wo)們在(zai)靜(jing)(jing)過一段(duan)時間后而(er)發生(sheng)蛻(tui)變吧(ba)！

內容介紹

心(xin)若沉浮(fu)，淺笑安然。人(ren)生境(jing)界，說(shuo)到底(di)是心(xin)靈的(de)(de)境(jing)界。若心(xin)亂神秘，無論你走多遠，都捕捉不(bu)到人(ren)生的(de)(de)本象，領略不(bu)到有韻(yun)致的(de)(de)風景。唯(wei)有心(xin)靈的(de)(de)安靜，方能(neng)鑄就人(ren)性的(de)(de)優(you)雅(ya)。這種安靜，是得失(shi)后的(de)(de)平和，是誘惑前的(de)(de)淡定，是困(kun)苦中(zhong)的(de)(de)從容，是笑對(dui)不(bu)公的(de)(de)釋然。

作者介紹

陶尚蕓(yun)，女，社科(ke)圖書(shu)作(zuo)者與(yu)翻譯。多年來一直(zhi)致力于(yu)大眾心(xin)理學與(yu)女性(xing)勵志方面的(de)課題研究。已(yi)出版(ban)(ban)中文作(zuo)品(pin)：《心(xin)靈(ling)雞(ji)湯智慧全集(ji)》、《你光明(ming)，世(shi)界就(jiu)不黑暗》《人(ren)(ren)生三境界：看破舍得放下》《女人(ren)(ren)這(zhe)樣(yang)做(zuo)最優雅》《一不小心(xin)四十(shi)歲——成熟女人(ren)(ren)的(de)心(xin)理呵護書(shu)》等(deng)；已(yi)出版(ban)(ban)雙語(yu)作(zuo)品(pin)：《走遍全球最美的(de)地方》《一本書(shu)讀懂奧運會》《一本書(shu)讀懂消失(shi)的(de)文明(ming)》等(deng)；此外，還出版(ban)(ban)有某些英(ying)語(yu)名著(zhu)譯作(zuo)：《自動自發》《童貞女王(wang)：伊麗莎白一世(shi)傳》等(deng)。

其他信息

前言

心(xin)靜，是最美的生命姿態

有人說(shuo)，現代社會中大(da)千世(shi)界(jie)(jie)的(de)(de)眾生(sheng)相就(jiu)是忙碌、盲目(mu)和(he)(he)茫然(ran)(ran)。的(de)(de)確，我們(men)(men)(men)(men)(men)每天都被無(wu)數(shu)種嘈雜的(de)(de)聲音和(he)(he)疲(pi)倦(juan)的(de)(de)塵(chen)埃緊(jin)緊(jin)纏繞著(zhu)，它們(men)(men)(men)(men)(men)如饑似渴(ke)地吞噬(shi)著(zhu)我們(men)(men)(men)(men)(men)的(de)(de)青春(chun)、折磨著(zhu)我們(men)(men)(men)(men)(men)的(de)(de)身(shen)心(xin)，讓我們(men)(men)(men)(men)(men)苦不(bu)(bu)堪言。我們(men)(men)(men)(men)(men)無(wu)法在(zai)塵(chen)世(shi)中靜(jing)下心(xin)來(lai)(lai)生(sheng)活和(he)(he)工作，無(wu)法靜(jing)下心(xin)來(lai)(lai)感(gan)受(shou)和(he)(he)體(ti)驗，也(ye)無(wu)法靜(jing)下心(xin)來(lai)(lai)思考(kao)與(yu)計劃，因此幸福也(ye)變得遙(yao)不(bu)(bu)可及(ji)。在(zai)漫(man)漫(man)的(de)(de)人生(sheng)旅(lv)途中，我們(men)(men)(men)(men)(men)隨時需要(yao)(yao)靜(jing)下心(xin)來(lai)(lai)，從忙碌、盲目(mu)和(he)(he)茫然(ran)(ran)的(de)(de)世(shi)界(jie)(jie)中退后一步，讓內心(xin)回到安(an)靜(jing)的(de)(de)狀態，從而趕走身(shen)邊的(de)(de)無(wu)奈(nai)，驅散(san)周圍的(de)(de)喧囂，撫平疼痛的(de)(de)傷(shang)口，迎接幸福的(de)(de)未(wei)來(lai)(lai)。只(zhi)要(yao)(yao)我們(men)(men)(men)(men)(men)學會靜(jing)下來(lai)(lai)，送自己一顆安(an)靜(jing)的(de)(de)心(xin)，幸福就(jiu)會與(yu)我們(men)(men)(men)(men)(men)共鳴，和(he)(he)我們(men)(men)(men)(men)(men)一起扭轉人生(sheng)。

靜(jing)(jing)下(xia)(xia)來，是一種生(sheng)活方式。痛苦的時候(hou)靜(jing)(jing)下(xia)(xia)來，可以(yi)探究苦痛的根源，培育(yu)愉悅(yue)的心境(jing)。煩亂的時候(hou)靜(jing)(jing)下(xia)(xia)來，可以(yi)擺脫扭(niu)曲(qu)和誤解，從束縛(fu)中體會自由。迷(mi)惘(wang)的時候(hou)靜(jing)(jing)下(xia)(xia)來，可以(yi)拋棄(qi)執著(zhu)的預想(xiang)，分(fen)享當下(xia)(xia)的幸福。

靜下來，是一種心靈(ling)模(mo)式。心靜了，就可以整理一下自己(ji)的心情，拂去心靈(ling)的蒙塵，在忙碌中安享內(nei)心的平(ping)靜，一切困惑與迷茫都將(jiang)豁然開(kai)朗，我們將(jiang)會收獲滿滿的幸(xing)福。因為心靜則(ze)無(wu)欲，無(wu)欲則(ze)平(ping)和(he)，平(ping)和(he)則(ze)幸(xing)福。

靜下(xia)來，是一種工作福利和生(sheng)命(ming)獎賞。工作是一個(ge)練習讓心智完整的時機，完完全全地專注在手頭上的工作，以使自己達(da)到忘我的狀態，那是讓內心的平靜與平和來引導財富旅程的幸福時刻。

靜下(xia)來，是(shi)一種人生格(ge)局與(yu)夢想(xiang)載(zai)體。靜下(xia)來，不再(zai)去(qu)想(xiang)那(nei)些(xie)付出沒(mei)有回(hui)(hui)報(bao)的(de)徒(tu)勞(lao)，不再(zai)去(qu)回(hui)(hui)憶那(nei)些(xie)地老天(tian)荒的(de)誓言，不再(zai)去(qu)迷戀那(nei)段轟(hong)轟(hong)烈烈的(de)愛(ai)戀，不再(zai)去(qu)顧忌那(nei)些(xie)所謂的(de)得與(yu)失。一切(qie)的(de)人與(yu)事、情與(yu)仇、愛(ai)與(yu)怨，只會輕(qing)輕(qing)劃過，悄然散落在(zai)悠(you)悠(you)歲月的(de)淡淡斑紋中，淡了，再(zai)淡，淡出記(ji)憶，淡出知(zhi)足。

靜(jing)下(xia)來，是一(yi)種成功策略與幸(xing)福(fu)方法(fa)。靜(jing)下(xia)來，洗滌生活的無(wu)奈與感情(qing)的失意，自己(ji)(ji)給自己(ji)(ji)找樂(le)子，拒絕太多(duo)(duo)的恩(en)怨思緒(xu)，拒絕太多(duo)(duo)的占有欲望(wang)，拒絕太多(duo)(duo)的傷(shang)感埋(mai)怨，拒絕太多(duo)(duo)的掙(zheng)扎(zha)徘徊(huai)，即便泛起那一(yi)點點心靈漣漪，也會儲(chu)存(cun)得溫溫順(shun)順(shun)、平平靜(jing)靜(jing)。

本(ben)書從靜(jing)(jing)下(xia)(xia)來(lai)生(sheng)活、靜(jing)(jing)下(xia)(xia)來(lai)感受、靜(jing)(jing)下(xia)(xia)來(lai)工作、靜(jing)(jing)下(xia)(xia)來(lai)積累(lei)、靜(jing)(jing)下(xia)(xia)來(lai)思考(kao)、靜(jing)(jing)下(xia)(xia)來(lai)計(ji)劃、靜(jing)(jing)下(xia)(xia)來(lai)反省、靜(jing)(jing)下(xia)(xia)來(lai)療傷(shang)八個方面進行闡述，用優美(mei)的文字帶給人們一份安靜(jing)(jing)的閱讀體(ti)驗，幫助人們在忙碌中(zhong)得享內心的平靜(jing)(jing)，收獲人生(sheng)的幸福(fu)。

靜(jing)下來，我們的思緒不(bu)再亂竄(cuan)，我們的情感不(bu)再流離失(shi)所(suo)，我們的心情不(bu)再跌蕩起伏。一(yi)切煩躁與(yu)沉悶都會悄悄地匿跡，靜(jing)靜(jing)地消失(shi)，安靜(jing)且唯美。那種(zhong)靜(jing)謐的感覺，是快節奏(zou)生活(huo)中最(zui)愜意的心靈(ling)釋放和(he)最(zui)精妙的靈(ling)魂洗滌。

靜下來(lai)，聽(ting)(ting)(ting)聽(ting)(ting)(ting)音樂，看看小(xiao)說，望望風景，數(shu)數(shu)星星；靜下來(lai)，澆澆花草，照照鏡子(zi)，翻翻照片，理理思緒。靜下來(lai)，你(ni)會感(gan)到(dao)冰(bing)冷從身(shen)邊逃走(zou)的身(shen)影(ying)，你(ni)會聽(ting)(ting)(ting)到(dao)溫(wen)暖從心頭(tou)劃(hua)過的聲音，那是安(an)詳、安(an)靜與安(an)寧賜給你(ni)的叮嚀(ning)與祝福(fu)。原來(lai)——靜下來(lai)的感(gan)覺如此(ci)美妙！