舞鋼水芹是河南省平(ping)頂山市舞鋼的特色(se)農產品,一年出產四(si)次,1月(yue)(yue)1日(ri)-4月(yue)(yue)1日(ri)第(di)一茬(cha);4月(yue)(yue)1日(ri)-7月(yue)(yue)1日(ri)第(di)二茬(cha);7月(yue)(yue)1日(ri)-10月(yue)(yue)1日(ri)第(di)三茬(cha);10月(yue)(yue)1日(ri)-12月(yue)(yue)31日(ri)第(di)四(si)茬(cha)。最佳品質期為全年。
河(he)南省平(ping)頂山市(shi)舞鋼市(shi)礦建辦事(shi)處張樓村。
舞鋼(gang)水芹綠白桿、梗直、半空(kong)心、棵大(da)鮮嫩(nen)、清香酥脆、口感好、味濃。
舞(wu)鋼水芹具有較高的營養價值,維(wei)生素(su)C含量5.56mg/100g,鐵含量為17.4mg/100g,鉀含量為251mg/100g,鎂含量為25.3mg/100g。
舞鋼市境(jing)內山水相(xiang)間,植(zhi)被繁(fan)茂,藥源(yuan)植(zhi)物品種多(duo),礦(kuang)產資源(yuan)豐(feng)富(fu)。
土壤主要為黃(huang)棕壤土,富(fu)含鐵(tie)、鈣、鉀、鋅、硒等礦物質和(he)微量元素,資源充足,適(shi)合水(shui)芹(qin)菜(cai)生(sheng)長,抗病(bing)性強。
舞鋼(gang)市屬大陸性季(ji)風氣(qi)候,四季(ji)分明(ming),年(nian)平(ping)均(jun)氣(qi)溫14.9℃,平(ping)均(jun)日(ri)照時數為(wei)2230小時,雨水(shui)充沛,年(nian)降水(shui)量超過1000mm,天然(ran)的氣(qi)候條件有利于(yu)水(shui)芹(qin)菜(cai)生長。
同時舞(wu)鋼境內河流(liu)縱橫,水(shui)質(zhi)清(qing)冽,無(wu)污(wu)染(ran),為(wei)水(shui)芹菜的(de)生長(chang)提供了豐富的(de)自然水(shui)源。
水芹為舞鋼(gang)近年(nian)來新(xin)引進品(pin)種,這(zhe)里(li)獨特的地勢和(he)氣候條件都適合水芹生長。這(zhe)里(li)交通便(bian)利,為水芹的銷售提供了保障。
水芹在(zai)(zai)5℃左右可以(yi)保存(cun)15天左右,但(dan)是通常在(zai)(zai)運(yun)輸途中已經受到(dao)損傷,這使得水芹的保鮮期會變短,大概會在(zai)(zai)10天以(yi)下,所(suo)以(yi)在(zai)(zai)冰箱中最好不(bu)要儲藏超過一周,最佳的食用期應該在(zai)(zai)3天以(yi)內。
將水(shui)芹放入泡沫箱、陶瓷(ci)缸等(deng)容(rong)器中密封冷(leng)凍(dong)存放,可延(yan)長保存期(qi),食用前解凍(dong)即可,但不(bu)可反復(fu)冷(leng)凍(dong)。
材料
舞鋼(gang)水芹(qin)250g,香(xiang)干250g,豬肉150g,蒜、朝天椒、青(qing)椒各30g,老抽(chou)生抽(chou)各一(yi)勺(shao)。
做法
1.香干切(qie)片,青椒、朝天椒斜切(qie)片,蒜拍碎或切(qie)片。水芹菜洗凈(jing)切(qie)段。豬肉切(qie)粗絲(si)。
2.鍋中熱油,倒(dao)入(ru)肉絲翻(fan)炒(chao)。肉絲變白,加(jia)入(ru)少許(xu)鹽(yan)、1小勺老抽(chou)上色,盛(sheng)出。
3.鍋中再熱油,倒(dao)入青(qing)紅椒片(pian)和蒜片(pian),炒出香味,倒(dao)入香干(gan)炒勻,再倒(dao)入水芹菜段(duan),加適(shi)量鹽。
4.倒(dao)入炒好(hao)的豬(zhu)肉一起翻炒,最后加兩勺生抽盛出即可。
材料
舞鋼(gang)水芹菜(cai)一(yi)把、蝦皮50g、小米(mi)辣2個、蒜6瓣、鹽、白(bai)糖適量、生(sheng)抽、米(mi)醋、菜(cai)籽油。
做法
1.把水芹菜摘(zhai)洗干凈,控干水切段裝入大碗(wan)中。蒜切末,小米辣切段。
2.菜(cai)籽(zi)油(you)放鍋中燒熱,趁熱潑在(zai)蒜末上。
3.蝦(xia)皮、油潑蒜末、生(sheng)抽、鹽、白(bai)糖(tang)、米醋(cu)加(jia)入大碗(wan)中(zhong),充(chong)分拌勻(yun)即可。