a醇需要避光嗎

a醇又稱為視黃醇，通常需要避光，a醇屬于女性常用的一種護膚品，主要成分為維生素a。a醇如(ru)果(guo)不避(bi)光使用，可能會(hui)出(chu)現(xian)皮膚刺激(ji)、光敏反(fan)應等現(xian)象，會(hui)在一(yi)定(ding)程度上對皮膚產生(sheng)不良(liang)影響。

1、皮膚刺激

a醇(chun)刺激性較(jiao)強，具有(you)剝脫皮膚(fu)角質(zhi)的功能。使用(yong)a醇(chun)后的皮膚(fu)較(jiao)為脆弱，較(jiao)容易受到紫外線(xian)的輻射傷害(hai)，所以需要避光(guang)使用(yong)。

2、光敏反應

A醇(chun)一(yi)般不具有(you)光(guang)(guang)(guang)敏(min)性，但將a醇(chun)涂到皮膚表(biao)面后，經過氧化作用會逐(zhu)漸(jian)轉(zhuan)化為維a酸，而維a酸具有(you)光(guang)(guang)(guang)敏(min)性。因此如果不避光(guang)(guang)(guang)使用，則可能導致皮膚出現紅腫、瘙癢(yang)、疼痛(tong)等(deng)不適(shi)癥狀(zhuang)，癥狀(zhuang)嚴重時(shi)還可能會有(you)水皰、糜爛(lan)等(deng)表(biao)現。

3、效果降低

a醇(chun)的穩(wen)定性(xing)較(jiao)差，在(zai)接觸空氣、紫外線后可(ke)能會產(chan)生(sheng)氧(yang)化反(fan)應，導致a醇(chun)被氧(yang)化分解(jie)失(shi)去原(yuan)有的作用，從而使效果降低(di)。

a醇的正確使用方法

1、晚上用(yong)，千萬(wan)別白天用(yong)

晚上用(yong)的原(yuan)因(yin)是因(yin)為a醇具有(you)光敏(min)源，要避(bi)開紫外線(xian)和燈(deng)光(白天還(huan)要做好防曬(shai)，不然反(fan)黑是必然的）還(huan)有(you)最好是睡覺前使用(yong)，因(yin)為有(you)些(xie)人體質的原(yuan)因(yin)連手機燈(deng)光照(zhao)了也會反(fan)黑。

2、用量和用法

（1）用量(liang)建議最多兩顆(ke)黃豆大小(xiao)。

（2）用法和選擇(ze)補(bu)水的護膚(fu)品(pin)可以根(gen)據各人(ren)膚(fu)質來決定(ding)，一般就是睡前洗完臉后(hou)，濕敷爽膚(fu)水，精華，a醇面霜，然(ran)后(hou)上(shang)床關(guan)燈睡覺(jue)。

3、使用頻率

（1）耐受期

剛開始要建立耐受，使用頻率大概是一周2-3次，第一次使用建議做耳測試，如果沒事再上臉。然后隔兩天再使用，因為連著使用皮膚可(ke)能受不了。Ps：可(ke)以周(zhou)(zhou)(zhou)一周(zhou)(zhou)(zhou)三周(zhou)(zhou)(zhou)五使用，周(zhou)(zhou)(zhou)二周(zhou)(zhou)(zhou)四周(zhou)(zhou)(zhou)六(liu)日不用。

（2）已經建立(li)一段時間耐受后

后面慢慢建立了耐受后就變成了一周4-5次，可以隔一天使用一次了，每次一顆黃豆大小，然后做好補水和防曬。完全建立后偶爾可以每天都用(根據個人皮膚情況而定）。

a醇應該晚上用還是白天用

白(bai)天使用A醇可能(neng)不穩定(ding)且引起(qi)色素沉著(zhu)，建議晚上避光使用。

a醇使用注意事項

1、保(bao)濕補(bu)水（特別重要）

保濕補水真的很重(zhong)要，因(yin)為a醇有(you)(you)一定刺(ci)激性，補水工作沒做好的話反黑是一個，還有(you)(you)可(ke)能皮膚會(hui)干到起皮。

2、精簡護膚

使用a醇期間盡量減少功效性護膚品，刷酸和去角質這些更是不要碰，以保濕補水和a醇為主，越復雜皮膚負擔越大，到最后皮膚受損更加得不償失。

3、防曬

一年365天不(bu)管什么天氣只要出(chu)了門都要做好(hao)防(fang)曬，使(shi)用a醇期間更是，千萬不(bu)要偷懶(lan)，不(bu)然黑的(de)(de)就是自己(ji)，（防(fang)曬霜也可(ke)以用物理防(fang)曬霜，因為化學防(fang)曬霜里(li)添加的(de)(de)一些還(huan)是會有一定小小的(de)(de)刺激）。

Ps：使(shi)用期間(jian)皮(pi)膚出(chu)現輕微泛紅和(he)刺(ci)痛屬于正常(chang)現象，降低使(shi)用頻率和(he)用量，多(duo)加補水和(he)修復就行(xing)了，如果出(chu)現了大面(mian)積的泛紅刺(ci)痛和(he)爆皮(pi)爆痘，建議停止使(shi)用一段(duan)時(shi)間(jian)。

a醇不能跟那些成分一起使用

a醇一(yi)(yi)般情況下不能和水楊酸(suan)(suan)、壬二酸(suan)(suan)等(deng)成(cheng)分的產(chan)品一(yi)(yi)起使用。a醇通(tong)常刺激性(xing)比較強(qiang)，如果(guo)在與其他刺激性(xing)的、成(cheng)分較強(qiang)的產(chan)品一(yi)(yi)起使用，很有可(ke)能會損傷到皮(pi)膚(fu)，不僅達不到保養皮(pi)膚(fu)的效果(guo)，還(huan)有可(ke)能會直(zhi)接(jie)損壞皮(pi)膚(fu)，所以一(yi)(yi)般不能夠(gou)與帶有水楊酸(suan)(suan)、壬二酸(suan)(suan)等(deng)成(cheng)分的產(chan)品一(yi)(yi)起使用。 在平時使用產(chan)品時，要盡(jin)量(liang)選擇適合自己膚(fu)質(zhi)的產(chan)品。

a醇使用禁忌

1、自身(shen)對視黃(huang)醇過敏者

若自身本(ben)身就(jiu)對(dui)視黃醇過敏(min)(min)，則使(shi)用之后，可能會出(chu)現(xian)皮膚紅腫(zhong)、疼痛(tong)、瘙(sao)癢(yang)等過敏(min)(min)癥狀，嚴(yan)重(zhong)者還(huan)可造成過敏(min)(min)性(xing)休克，從而危及生命，影(ying)響(xiang)健(jian)康(kang)，所以自身對(dui)視黃醇過敏(min)(min)者，需禁忌(ji)使(shi)用。

2、對紫外線過敏者

視黃(huang)醇會促進角(jiao)(jiao)質(zhi)細胞的更新換代，導致角(jiao)(jiao)質(zhi)層脫落，若自身(shen)對(dui)紫(zi)(zi)外(wai)線過(guo)敏，使用視黃(huang)醇后會增加對(dui)身(shen)體對(dui)紫(zi)(zi)外(wai)線過(guo)敏的幾率，從而影響身(shen)體健康，所以對(dui)紫(zi)(zi)外(wai)線過(guo)敏者(zhe)，需禁(jin)忌使用。

3、孕婦

視黃醇具有較強的刺激性，該成分通過皮膚進入(ru)人(ren)體后，可(ke)能會(hui)干擾(rao)胎(tai)兒(er)的正(zheng)常發育(yu)，所以(yi)孕婦(fu)需(xu)禁忌使用。

a醇如何保存

1、避光、隔(ge)絕空氣密封保存

可以(yi)將其放置在深色的瓶子中，并使(shi)用橡膠墊或塑料膜(mo)進行密(mi)封(feng)來隔絕空氣和(he)光源。

2、在(zai)低溫環(huan)境中存放(fang)，可延長保(bao)質期

通(tong)常情況下(xia)(xia)，低(di)于(yu)35攝氏度(du)的儲存環境(jing)(jing)時，維(wei)生素A醇(chun)的穩(wen)定性會得(de)到保證。可以(yi)在冰箱等低(di)溫環境(jing)(jing)下(xia)(xia)存放a醇(chun)。