坐飛機為什么會耳朵疼？

飛機起飛或降落時，耳(er)朵(duo)(duo)內外壓(ya)力不平衡(heng)讓你耳(er)朵(duo)(duo)疼。

位于中耳的(de)(de)鼓(gu)膜(mo)后(hou)面有一塊(kuai)小小的(de)(de)空(kong)(kong)間(jian)，平時充滿了空(kong)(kong)氣(qi)(qi)。這(zhe)塊(kuai)空(kong)(kong)間(jian)通(tong)(tong)(tong)過咽(yan)鼓(gu)管和鼻后(hou)部相連。雖然咽(yan)鼓(gu)管通(tong)(tong)(tong)常是閉(bi)合的(de)(de)，但在吞咽(yan)、打呵欠和咀嚼時會打開。對大多數人來說，通(tong)(tong)(tong)過普通(tong)(tong)(tong)的(de)(de)吞咽(yan)和快速咀嚼動作，能(neng)讓空(kong)(kong)氣(qi)(qi)進(jin)入咽(yan)鼓(gu)管，這(zhe)樣鼓(gu)膜(mo)內(nei)外兩側氣(qi)(qi)壓都跟外界一樣，達(da)到平衡。

可是，大家都知道，8000米高空的氣壓（飛機的飛行高度一般為8000-10000米）是低于地面的。在高空飛行期間，咽鼓管內的氣壓已經降低。而隨著飛機降落氣壓在慢慢升高，鼓膜外的空氣會把鼓膜往壓力較小的耳內側推進，引起耳痛。 想要緩解疼痛，就必須使中耳壓力隨外部變化迅速上升，讓空氣通過咽鼓管到達中耳，平衡內外壓力是最好的辦法。有的航線會提供糖果，供乘客在飛機降落時食用，緩解(jie)耳痛。

該圖片由注冊用戶"旭日東升西山落"提供，版權聲明反饋

坐飛機耳朵疼怎么辦

1、咀嚼

咀嚼可以刺激產生更多的口水，可以嚼塊口香糖，飛機上也會(hui)提供糖塊，供乘(cheng)客使用，一遍客服身體不適(shi)。

2、吞咽

不停的(de)吞(tun)咽有利于保持耳朵內外氣(qi)壓(ya)的(de)平衡(heng)。在飛機(ji)爬升和(he)降落的(de)過程中，要不停的(de)吞(tun)咽口(kou)水，以保住耳內氣(qi)壓(ya)變化跟上耳膜(mo)外的(de)變化。

3、按摩

用(yong)手(shou)(shou)指伸(shen)進耳(er)(er)孔(kong)內，輕(qing)輕(qing)的晃動手(shou)(shou)指，或用(yong)手(shou)(shou)掌按(an)住耳(er)(er)朵，再松開，如此反復(fu)，就能幫助(zhu)耳(er)(er)朵實(shi)現(xian)內外氣(qi)壓的平衡。

4、耳塞

上飛機后就用專業耳塞、有用耳塞或是(shi)更簡(jian)單，用手紙卷成一(yi)個(ge)小紙筒，塞在耳(er)朵(duo)里，這(zhe)樣外部氣(qi)壓變(bian)化就會減慢，使耳(er)朵(duo)能(neng)夠逐漸的適應氣(qi)壓變(bian)化。

5、打哈欠、打噴嚏、擤鼻涕

這些動作都能幫助(zhu)咽(yan)鼓管運動，從而促進壓力的平衡。

6、瓦薩爾瓦捏鼻鼓氣法

先吸(xi)氣，然后(hou)捏住鼻(bi)子，閉上(shang)嘴巴(ba)，緩緩呼氣。于是(shi)不能正(zheng)常呼出的(de)氣體能會(hui)進入(ru)咽鼓(gu)管。你能感覺到(dao)鼓(gu)膜漲起來了，還能聽到(dao)悶悶的(de)一聲“噗”，因為氣體被推進了中耳。如果鼻(bi)塞了，就會(hui)聽到(dao)一個尖銳的(de)聲音。