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【武術用品種類】常見的武術器械有哪些 武術用品種類介紹

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摘要:常見的武術器械有哪些?武術演練用的器械,主要由古代兵器演化而來。古代兵器除用于實戰外,大多在其發展過程中也用于演練、防身或健身,特別是在火器出現以后,更是如此。有些古代兵器,例如蒺藜等,因不便于演練而不能發展成武術器械。相反,有些武術器械,如“峨嵋刺”等,只是為了充實演練內容,而采用了民間流傳的器械。

【武術用品種(zhong)類】常(chang)見的武術器械有哪些 武術用品種(zhong)類介(jie)紹

武術短器械。現代刀(dao)(dao)為鋼制,由刀(dao)(dao)身(shen)(shen)、護手(shou)盤(pan)、刀(dao)(dao)柄(bing)、刀(dao)(dao)首等構(gou)成。刀(dao)(dao)身(shen)(shen)由刀(dao)(dao)面、刀(dao)(dao)刃、刀(dao)(dao)尖和刀(dao)(dao)背組成。手(shou)握的(de)部位稱"刀(dao)(dao)柄(bing)"。刀(dao)(dao)柄(bing)與刀(dao)(dao)身(shen)(shen)之(zhi)間的(de)圓(yuan)盤(pan)稱"護手(shou)盤(pan)",亦稱"刀(dao)(dao)盤(pan)"。刀(dao)(dao)柄(bing)尾端(duan)稱"刀(dao)(dao)首",頂端(duan)設一小環,用(yong)于博(bo)系(xi)刀(dao)(dao)彩(cai)。刀(dao)(dao)重(包括刀(dao)(dao)彩(cai)):成年(nian)男(nan)子,不(bu)(bu)(bu)(bu)輕于0.7kg;成年(nian)女(nv)子,不(bu)(bu)(bu)(bu)輕于0.6kg;兒童(tong)、少年(nian)不(bu)(bu)(bu)(bu)受限制。刀(dao)(dao)彩(cai)不(bu)(bu)(bu)(bu)得超過刀(dao)(dao)的(de)長度,且不(bu)(bu)(bu)(bu)許(xu)帶有任(ren)何附加(jia)物(wu)品。刀(dao)(dao)尖觸地、刀(dao)(dao)身(shen)(shen)垂直(zhi).不(bu)(bu)(bu)(bu)加(jia)外力(li)自然彎(wan)曲時,刀(dao)(dao)尖以上20cm處至(zhi)地面垂直(zhi)距離不(bu)(bu)(bu)(bu)小于10cm。

大刀

亦稱“春秋(qiu)大(da)刀(dao)(dao)(dao)”。武(wu)術長(chang)器械、古代長(chang)兵器之一。由(you)刀(dao)(dao)(dao)尖(jian)、刀(dao)(dao)(dao)刃、刀(dao)(dao)(dao)背、刀(dao)(dao)(dao)穗、刀(dao)(dao)(dao)盤、刀(dao)(dao)(dao)柄、尾尖(jian)等(deng)(deng)構成(cheng)。刀(dao)(dao)(dao)身比(bi)單刀(dao)(dao)(dao)短(duan),刀(dao)(dao)(dao)柄比(bi)單刀(dao)(dao)(dao)長(chang)。古時大(da)刀(dao)(dao)(dao)十斤以上,輕重不等(deng)(deng),現代演練用大(da)刀(dao)(dao)(dao)為5kg左右。

樸刀

亦稱“雙子帶”、“太平刀(dao)(dao)(dao)(dao)(dao)”。武(wu)術(shu)長(chang)器(qi)械、古代長(chang)兵器(qi)之一。形似單刀(dao)(dao)(dao)(dao)(dao),刀(dao)(dao)(dao)(dao)(dao)身(shen)比(bi)單刀(dao)(dao)(dao)(dao)(dao)長(chang).刀(dao)(dao)(dao)(dao)(dao)柄(bing)比(bi)大刀(dao)(dao)(dao)(dao)(dao)短。全長(chang)約1.3m,重3kg左(zuo)右。刀(dao)(dao)(dao)(dao)(dao)身(shen)包括尖、背、刀(dao)(dao)(dao)(dao)(dao)、盤(pan)等。刀(dao)(dao)(dao)(dao)(dao)柄(bing)分為前、中(zhong)、后三段,柄(bing)尾(wei)有鐵(tie)環(huan)(huan),稱"響環(huan)(huan)"。

雙刀

武術雙器械之一。屬(shu)古(gu)代雙兵(bing)器的一種。護手盤(pan)呈半圓(yuan)形,兩刀合(he)攏插入鞘(qiao)內(nei),合(he)拼成(cheng)圓(yuan)、其余結(jie)構同單刀。

武術短(duan)器械、古代短(duan)兵器之一。由劍(jian)(jian)身(shen)和劍(jian)(jian)柄組成。劍(jian)(jian)身(shen)包括(kuo)劍(jian)(jian)尖、劍(jian)(jian)刃、劍(jian)(jian)脊等;劍(jian)(jian)柄包括(kuo)格、柄身(shen)、劍(jian)(jian)首(shou)等。劍(jian)(jian)首(shou)系短(duan)穗,用于(yu)短(duan)穗劍(jian)(jian)術;劍(jian)(jian)首(shou)系長德,用于(yu)長穗劍(jian)(jian)術。劍(jian)(jian)重(zhong)(包括(kuo)劍(jian)(jian)穗):成年男子不輕于(yu)0.6kg;成年女子不輕于(yu)0.5kg;兒童(tong)、少年的(de)劍(jian)(jian)重(zhong)不受(shou)限制。劍(jian)(jian)尖觸地、劍(jian)(jian)身(shen)垂直.不加外力自(zi)然(ran)彎(wan)曲時(shi),劍(jian)(jian)尖以上20cm處至地面垂直距離不小于(yu)10cm。

雙劍

武術雙器械(xie),古代雙兵器之(zhi)一(yi)。護手格有一(yi)邊與(yu)創身平齊。其余部(bu)位與(yu)單劍(jian)相同。

匕首

亦稱"短劍"。武術(shu)短器械、古代短兵器上一(yi)。由大、刃、脊(ji)、護(hu)手(shou)、柄、尾環等構成(cheng)。長26一(yi)33crn。尾環處常系(xi)彩綢,一(yi)般用于雙匕(bi)首演練。

峨嵋刺

武術雙器械、古代雙兵器之一。長約33cm,中(zhong)間粗,兩(liang)頭扁細(xi)且(qie)尖,呈菱形(xing)。一小圓環與(yu)刺(ci)身中(zhong)部活動相連。練習時中(zhong)指穿過圓環。用拇指個(ge)斷撥動使其旋轉、主要運動方法(fa)有刺(ci)、挑(tiao)、穿、撥等(deng)。

武術長(chang)(chang)(chang)器械、古(gu)代長(chang)(chang)(chang)兵器之一(yi)、用白臘(la)桿制(zhi)成(cheng)。大棍(gun)(gun)(gun)(gun)長(chang)(chang)(chang)約(yue)264cm。齊眉棍(gun)(gun)(gun)(gun)長(chang)(chang)(chang)度與練習者眉平齊。分為前段、中段、后段,棍(gun)(gun)(gun)(gun)根粗于棍(gun)(gun)(gun)(gun)梢。棍(gun)(gun)(gun)(gun)中點(dian)以下(xia)任(ren)何部分的(de)直(zhi)徑(jing)不(bu)得小于如(ru)下(xia)規定:成(cheng)年(nian)男子(zi)(zi)(zi)2.30cm;成(cheng)年(nian)女(nv)(nv)(nv)子(zi)(zi)(zi)2.15cm;少年(nian)男子(zi)(zi)(zi)2.15cm;少年(nian)女(nv)(nv)(nv)子(zi)(zi)(zi)2.00cm:兒(er)童不(bu)受(shou)限制(zhi)。棍(gun)(gun)(gun)(gun)中點(dian)以上任(ren)何部分的(de)直(zhi)徑(jing)不(bu)得小于如(ru)下(xia)規定:成(cheng)年(nian)男子(zi)(zi)(zi)1.80cm;成(cheng)年(nian)女(nv)(nv)(nv)子(zi)(zi)(zi)1.60cm;少年(nian)男子(zi)(zi)(zi)160cm;少年(nian)女(nv)(nv)(nv)子(zi)(zi)(zi)1.40cm;兒(er)童不(bu)受(shou)限制(zhi)。

梢子棍

武術軟(ruan)器械。古代軟(ruan)兵器之一(yi)。由一(yi)根(gen)長棍和(he)一(yi)根(gen)短棍組成。分為大梢(shao)子棍和(he)手梢(shao)子棍。大梢(shao)子棍的長棍相當(dang)于(yu)練習者的身(shen)高(gao),短棍長50cm左右.用鐵環(huan)相連(lian)。手梢(shao)子棍較短小。

三節棍

武術軟器(qi)械(xie)。古代軟兵器(qi)之一。由三節長短相(xiang)等木質(zhi)堅硬(ying)的棍組成(cheng)。用鐵(tie)環相(xiang)連。每節棍長約(yue)50cm,全長約(yue)等于練習者的身高(gao)。

武術器(qi)械(xie)之一。長柄拐(guai)(guai)屬“長器(qi)械(xie)”;短(duan)(duan)柄拐(guai)(guai)屬"短(duan)(duan)器(qi)械(xie)"。長拐(guai)(guai)亦稱"單(dan)拐(guai)(guai)".長約133cm。短(duan)(duan)拐(guai)(guai)多(duo)用(yong)于雙(shuang)器(qi)械(xie)練(lian)(lian)習,亦稱"雙(shuang)拐(guai)(guai)",長約70cm。在長木棍(gun)的(de)1/3處裝一垂直短(duan)(duan)木構成(cheng)單(dan)拐(guai)(guai)演練(lian)(lian)方(fang)法(fa)有劈、砸、滾、蹦、支、撲、拍、拿、勾、掛、截等;雙(shuang)拐(guai)(guai)演練(lian)(lian)方(fang)法(fa)有摟、蓋、轉、擊(ji)等。除套路單(dan)練(lian)(lian)外,還(huan)可(ke)對練(lian)(lian)。

武術器械之一。锏(jian)(jian)(jian)端無(wu)尖,锏(jian)(jian)(jian)柄(bing)呈(cheng)圓柱(zhu)體(ti)(ti),锏(jian)(jian)(jian)身呈(cheng)四棱狀(zhuang),锏(jian)(jian)(jian)體(ti)(ti)無(wu)節。長約65一80cm。锏(jian)(jian)(jian)體(ti)(ti)四面呈(cheng)凹狀(zhuang),稱"凹面锏(jian)(jian)(jian)"。多用于雙器械練習。運(yun)動方法(fa)主要有上磨、中截、下(xia)掃、直劈、側(ce)撩、絞壓等24法(fa)。

武術長器(qi)械、古代長兵器(qi)之一(yi)。由矛(mao)演變而(er)成。有大(da)(da)槍(qiang)(qiang)(qiang)、花槍(qiang)(qiang)(qiang)、雙頭(tou)槍(qiang)(qiang)(qiang)等、大(da)(da)槍(qiang)(qiang)(qiang)和花槍(qiang)(qiang)(qiang)均(jun)只一(yi)個(ge)槍(qiang)(qiang)(qiang)頭(tou),雙頭(tou)槍(qiang)(qiang)(qiang)的(de)槍(qiang)(qiang)(qiang)桿(gan)(gan)兩(liang)端各(ge)一(yi)個(ge)槍(qiang)(qiang)(qiang)頭(tou)。由槍(qiang)(qiang)(qiang)頭(tou)、槍(qiang)(qiang)(qiang)纓、槍(qiang)(qiang)(qiang)桿(gan)(gan)組成。槍(qiang)(qiang)(qiang)桿(gan)(gan)多用白臘桿(gan)(gan)制(zhi)成。槍(qiang)(qiang)(qiang)桿(gan)(gan)中點以下任何部分的(de)直(zhi)徑不(bu)得(de)小于如(ru)下規定:成年(nian)男(nan)子(zi)2.30cm;成年(nian)女子(zi)和少年(nian)男(nan)子(zi)2.15cm;少年(nian)女子(zi)2.00cm;兒童不(bu)受限制(zhi)。槍(qiang)(qiang)(qiang)櫻的(de)長度不(bu)得(de)短于200mm。

大槍

武術長(chang)器(qi)械、古代(dai)長(chang)兵器(qi)之一。由槍(qiang)(qiang)(qiang)(qiang)頭、槍(qiang)(qiang)(qiang)(qiang)纓、槍(qiang)(qiang)(qiang)(qiang)身(shen)組成,分為槍(qiang)(qiang)(qiang)(qiang)尖、槍(qiang)(qiang)(qiang)(qiang)座、庫(ku)口、槍(qiang)(qiang)(qiang)(qiang)纓、槍(qiang)(qiang)(qiang)(qiang)身(shen)、底端六個部位。槍(qiang)(qiang)(qiang)(qiang)頭呈(cheng)三菱形,長(chang)約39.6cm,重750-1000g。槍(qiang)(qiang)(qiang)(qiang)纓長(chang)16一33cm。槍(qiang)(qiang)(qiang)(qiang)身(shen)長(chang)約3.5m。槍(qiang)(qiang)(qiang)(qiang)桿(gan)較粗(cu),手握(wo)槍(qiang)(qiang)(qiang)(qiang)桿(gan)時,拇指尖與食指尖相距三指寬。槍(qiang)(qiang)(qiang)(qiang)桿(gan)一般用白獵桿(gan)或金屬制(zhi)成。

雙頭槍

亦稱"兩(liang)(liang)頭蛇"。武術(shu)長(chang)(chang)器械、古代(dai)長(chang)(chang)兵器之(zhi)一(yi)(yi)。在槍桿兩(liang)(liang)端各裝一(yi)(yi)槍頭和槍纓。全長(chang)(chang)約(yue)等于(yu)本人身高、多用于(yu)雙(shuang)頭雙(shuang)槍(雙(shuang)器械)練(lian)習。

武術器械之(zhi)(zhi)一(yi)。分(fen)軟(ruan)鞭(bian)(bian)(bian)和硬鞭(bian)(bian)(bian)兩類。軟(ruan)鞭(bian)(bian)(bian)由(you)鏢頭(tou)、握把、若干(gan)鐵節(jie)(jie),用圓環連結構成,有七節(jie)(jie)、九節(jie)(jie)、十三節(jie)(jie)之(zhi)(zhi)分(fen).通常作"九節(jie)(jie)鞭(bian)(bian)(bian)".使用時可長(chang)可短。運動方(fang)法(fa)有輪(lun)法(fa)、掃法(fa)、掛法(fa)、纏(chan)法(fa)、拋法(fa)、舞花及地趟(tang)鞭(bian)(bian)(bian)等,可以單鞭(bian)(bian)(bian)或(huo)雙鞭(bian)(bian)(bian)演練、硬鞭(bian)(bian)(bian)分(fen)"竹(zhu)節(jie)(jie)鋼(gang)鞭(bian)(bian)(bian)"和十三節(jie)(jie)"水(shui)磨鋼(gang)鞭(bian)(bian)(bian)"。鞭(bian)(bian)(bian)身上有十余(yu)個方(fang)形或(huo)圓形疙瘩,鞭(bian)(bian)(bian)長(chang)約100cm,鞭(bian)(bian)(bian)頭(tou)稍(shao)細且(qie)尖,亦作握柄。擊法(fa)有擋、摔、掉、點、截(jie)、盤、掃等。

九節鞭

武術軟(ruan)器械(xie)、古代軟(ruan)兵器之一(yi)。由幾(ji)節(jie)長9一(yi)13cm的細圓金屬(shu)棒連接構(gou)成(cheng)。每節(jie)之間用數個小(xiao)鐵環(huan)連接。各(ge)節(jie)中間粗兩(liang)頭鋼,第一(yi)節(jie)為鞭頭,末節(jie)為鞭把。鞭彩不超過20cm×15cm,且無任何附(fu)加物品(pin)。

流星錘

亦稱"飛錘(chui)"、"走(zou)線錘(chui)"。武(wu)術軟(ruan)器械、古代外兵器之一。起源于遠古,由繩索(suo)(suo)與(yu)弧形小錘(chui)通過幾(ji)個小鐵(tie)環相連(lian)構成,重約1kg。錘(chui)頭(tou)與(yu)繩交接處縛有彩綢(chou)。分單(dan)流星與(yu)雙流星兩種(zhong)。單(dan)流星繩索(suo)(suo)長約4.95m,雙流星繩索(suo)(suo)長約1.65m。主要演練方法有縮、拋、掄(lun)等。練時巧(qiao)妙地將繩索(suo)(suo)纏繞(rao)在練習者頸、胸背、肩(jian)肘、手腕(wan)、大腿(tui)、小腿(tui)、腳踝或腰上,抖身放錘(chui),審擊如飛,快如流星,軟(ruan)中見硬,因而得名。

武術短(duan)器械之一(yi)。多用于雙器械練(lian)習。包括鉤(gou)端、鉤(gou)尖(jian)、鉤(gou)口、鉤(gou)脊、鉤(gou)自身刃、鉤(gou)直身背(bei)刃、月牙(ya)刃、月牙(ya)背(bei)刃、月牙(ya)尖(jian)、鉤(gou)寸(橫(heng)梗(geng))、鉤(gou)柄、鉤(gou)鉆、鉆尖(jian)等13個(ge)部位。其演練(lian)方法有鉤(gou)、樓、帶(dai)、壓、挑、刺、舞花(hua)等.即可單練(lian),亦可對練(lian)。

武術(shu)長(chang)器(qi)械(xie)。古代長(chang)兵器(qi)之一。叉(cha)(cha)頭(tou)(tou)只有(you)兩股(gu)鋒(feng).形(xing)似牛角(jiao),稱"二股(gu)叉(cha)(cha)"。雙頭(tou)(tou)有(you)三(san)股(gu)鋒(feng),形(xing)似"山"字(zi).稱"三(san)股(gu)叉(cha)(cha)",或"三(san)頭(tou)(tou)叉(cha)(cha)"、"三(san)角(jiao)叉(cha)(cha)"、"鋼叉(cha)(cha)"、"馬叉(cha)(cha)"。三(san)股(gu)叉(cha)(cha)頭(tou)(tou)的中(zhong)鋒(feng)比兩邊鋒(feng)高10一13cm。柄(bing)長(chang)231一264cm,尾(wei)端(duan)是瓜錘形(xing)。全重2.5kg。另(ling)有(you)在(zai)叉(cha)(cha)頭(tou)(tou)和(he)叉(cha)(cha)尾(wei)裝(zhuang)有(you)鐵片.相擊發聲.柄(bing)稍(shao)短(duan),稱"飛叉(cha)(cha)"或"響叉(cha)(cha)"。練(lian)習(xi)方(fang)法主要有(you)攔(lan)、橫、扦挑(tiao)、崩、滾、搬、搗、搓、掏、貫、拍等(deng)。

武(wu)術長(chang)(chang)(chang)(chang)器械、古代(dai)長(chang)(chang)(chang)(chang)兵器之一。戟頭(tou)(tou)由(you)(you)月(yue)牙刃、矛頭(tou)(tou)和(he)橫寸(cun)組(zu)成。橫寸(cun)長(chang)(chang)(chang)(chang)約(yue)(yue)6.6cm,用于連接月(yue)牙和(he)矛頭(tou)(tou)。矛頭(tou)(tou)略高于月(yue)牙刃。截桿由(you)(you)桿身(shen)和(he)尾尖組(zu)成、戟全長(chang)(chang)(chang)(chang)約(yue)(yue)264cm。若(ruo)在(zai)矛頭(tou)(tou)兩側裝以(yi)同樣大小的月(yue)牙刃和(he)橫寸(cun),稱"雙面戟",方天畫戟的戟頭(tou)(tou)長(chang)(chang)(chang)(chang)約(yue)(yue)52cm,柄(bing)長(chang)(chang)(chang)(chang)約(yue)(yue)190cm,全長(chang)(chang)(chang)(chang)約(yue)(yue)244cm。又分(fen)長(chang)(chang)(chang)(chang)柄(bing)單戟和(he)短柄(bing)雙戟。古代(dai)多為青銅制作,后為鐵(tie)制。

亦稱"戚"。武術器(qi)(qi)械(xie)之一(yi)。短(duan)(duan)柄(bing)斧(fu)(fu)(fu)(fu)屬短(duan)(duan)器(qi)(qi)械(xie).長柄(bing)斧(fu)(fu)(fu)(fu)屬長器(qi)(qi)械(xie)。刃寬闊并呈弧形(xing)者為"鉞"。短(duan)(duan)柄(bing)斧(fu)(fu)(fu)(fu)多(duo)用于雙器(qi)(qi)械(xie)練習。斧(fu)(fu)(fu)(fu)刃成(cheng)扇形(xing).斧(fu)(fu)(fu)(fu)背(bei)(bei)成(cheng)長方形(xing)、正(zheng)方形(xing)或鳳(feng)尾(wei)形(xing)。斧(fu)(fu)(fu)(fu)背(bei)(bei)有孔.斧(fu)(fu)(fu)(fu)柄(bing)穿插其中。頭(tou)長約(yue)(yue)26cm,刃寬約(yue)(yue)13cm。短(duan)(duan)柄(bing)斧(fu)(fu)(fu)(fu)柄(bing)長約(yue)(yue)82cm,長柄(bing)斧(fu)(fu)(fu)(fu)柄(bing)長過(guo)人,約(yue)(yue)264cm。招法(fa)有劈、刺、摟、抹、云、片(pian)等。

武術長器械之(zhi)一。把頭有鐵制或木身鐵齒(chi)兩種,形(xing)似"梳"。齒(chi)數5、7、9不(bu)等。每隔6cm一齒(chi),齒(chi)長約(yue)16cm。柄長約(yue)165cm,與鈀(ba)頭垂(chui)直相交。擊(ji)法有推(tui)牽(qian)、扁身殺、倒頭打(da)、大(da)斜壓等;防法有對打(da)對揭、直起磕、扁身中攔(lan)等。可單練(lian)(lian)亦可對練(lian)(lian)。

古稱"椎"。武術器(qi)械(xie)、古代兵器(qi)之一。多用于雙(shuang)器(qi)械(xie)練(lian)習(xi)。分長柄錘(chui)和短(duan)柄錘(chui)。錘(chui)形有(you)圓球形、瓜形、人形、八棱(leng)形等(deng)。輕者5kg,重者數(shu)十斤。短(duan)柄長約50cm。練(lian)法(fa)有(you)涮、曳、掛、砸、擂、沖、云、蓋(gai)等(deng)。

亦(yi)稱(cheng)"撾"。武術(shu)器械(xie)之一。由抓(zhua)(zhua)頭(tou)和抓(zhua)(zhua)桿(gan)組成屬長(chang)器械(xie),若抓(zhua)(zhua)頭(tou)和繩連結(jie)屬軟器械(xie)。抓(zhua)(zhua)頭(tou)形狀似手。手指伸(shen)翔,四指屈撓,木(mu)桿(gan)長(chang)200cm,抓(zhua)(zhua)頭(tou)套接于木(mu)桿(gan)上。軟器械(xie)爪頭(tou)前(qian)有(you)三指,后(hou)一指,指上有(you)節,能(neng)屈伸(shen),爪背有(you)環,用(yong)約650cm長(chang)的繩系(xi)于爪環。暗器中稱(cheng)"飛抓(zhua)(zhua)"。

武術(shu)器(qi)械之一。始見于(yu)商代。有(you)直向戈(ge)(ge)和曲(qu)內戈(ge)(ge)。除作兵(bing)(bing)器(qi)外,還用于(yu)禮儀、祭(ji)典。作兵(bing)(bing)器(qi)時.戈(ge)(ge)胡上有(you)孔,可穿皮筋或繩,固定在木(mu)柄上。依長(chang)度分長(chang)、中(zhong)、短三種。長(chang)戈(ge)(ge)約(yue)314cm;中(zhong)戈(ge)(ge)約(yue)139cm;短戈(ge)(ge)約(yue)91cm、主要擊(ji)法有(you)勾掛、扎挑等。

武術器械之一。最早見于石器時(shi)代。石鏟(chan)(chan)(chan)呈(cheng)長方(fang)形(xing)或梯形(xing),兩面磨光呈(cheng)扁平狀鏟(chan)(chan)(chan)刃(ren)。商代后出現(xian)青銅鏟(chan)(chan)(chan).戰國(guo)時(shi)出現(xian)鐵鏟(chan)(chan)(chan),呈(cheng)凸弧形(xing),多用于作戰。明代的鏟(chan)(chan)(chan)呈(cheng)彎月形(xing),月牙(ya)朝(chao)上,凹(ao)部(bu)有(you)刃(ren),桿長300cm,桿尾有(you)鋒。主要演練方(fang)法有(you)推、壓、拍、支、滾、鏟(chan)(chan)(chan)、截、挑等。可單練和對練。

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