額頭長痘原因

1、肌(ji)膚油脂分泌過火導致的(de)

如果(guo)(guo)一(yi)個人(ren)肌(ji)(ji)膚油(you)(you)脂(zhi)(zhi)分(fen)(fen)泌(mi)過(guo)(guo)火(huo)的(de)(de)話，就會(hui)(hui)導致(zhi)(zhi)額頭(tou)上(shang)會(hui)(hui)長(chang)痘(dou)痘(dou)這種(zhong)不良的(de)(de)反(fan)應(ying)癥狀。而引(yin)起肌(ji)(ji)膚油(you)(you)脂(zhi)(zhi)分(fen)(fen)泌(mi)過(guo)(guo)火(huo)的(de)(de)因素有很多種(zhong)，如使用過(guo)(guo)多辛辣油(you)(you)炸的(de)(de)食物(wu)，或者是幾乎(hu)沒有吃一(yi)些蔬菜水果(guo)(guo)之(zhi)類的(de)(de)食物(wu)等，這些因素都會(hui)(hui)導致(zhi)(zhi)肌(ji)(ji)膚油(you)(you)脂(zhi)(zhi)分(fen)(fen)泌(mi)過(guo)(guo)火(huo)，從(cong)而導致(zhi)(zhi)額頭(tou)上(shang)會(hui)(hui)長(chang)痘(dou)痘(dou)，這種(zhong)不良的(de)(de)反(fan)應(ying)后果(guo)(guo)。

2、胃火過盛

胃火一旦出現了過盛的不(bu)良(liang)現象，就會導致額(e)頭上會長痘痘的這種不(bu)良(liang)反(fan)應癥(zheng)狀(zhuang)。或許有人會問，這是(shi)為什(shen)么(me)呢(ni)(ni)？就是(shi)說胃火過盛為什(shen)么(me)會導致額(e)頭上會長有痘痘呢(ni)(ni)？

這是因(yin)為一旦胃火出(chu)現過盛的(de)(de)(de)狀況的(de)(de)(de)話(hua)，就會(hui)在一定的(de)(de)(de)程(cheng)度上(shang)影響了消化(hua)系統(tong)的(de)(de)(de)消化(hua)作(zuo)用，從而導致(zhi)機體不(bu)(bu)能及(ji)時(shi)地把代(dai)謝廢物(wu)排出(chu)體外(wai)，從而使得那些代(dai)謝廢物(wu)或者是有毒的(de)(de)(de)色素(su)，長(chang)時(shi)間(jian)地停留在在額頭的(de)(de)(de)皮膚表面上(shang)，進而也(ye)就造成了額頭上(shang)會(hui)長(chang)有痘痘的(de)(de)(de)這種不(bu)(bu)良的(de)(de)(de)表現癥狀。

3、熬夜

熬夜是每個人(ren)或多或少(shao)都會(hui)經歷的(de)(de)事情，尤其是對于那些上班(ban)族的(de)(de)人(ren)來說(shuo)。但是，長(chang)時間(jian)的(de)(de)進行熬夜肯定會(hui)對身體造成不良(liang)的(de)(de)影響(xiang)。額頭(tou)上長(chang)有(you)痘痘的(de)(de)不良(liang)癥狀，也正是因為長(chang)期熬夜而導致的(de)(de)。

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4、壓力大

額頭長痘痘多(duo)是因(yin)為壓(ya)力(li)大，這個壓(ya)力(li)很大部(bu)分就跟(gen)工作(zuo)有(you)關。我們的(de)工作(zuo)壓(ya)力(li)一旦增加，心理就會(hui)莫名的(de)煩躁，體內(nei)分泌也就過盛(sheng)，一些油(you)脂分泌物長期無(wu)法正常(chang)的(de)被(bei)排出體外，額頭就會(hui)首先(xian)反應出這種現狀。

5、電腦輻射

電腦的普遍使用，對于我們來說有(you)好(hao)有(you)壞。一些長(chang)期(qi)面對電腦的人，皮(pi)膚就很難呼(hu)吸(xi)到新(xin)鮮的空氣，再加上有(you)的人喜歡留各(ge)種劉海，額頭(tou)的皮(pi)膚悶(men)在(zai)里(li)面，新(xin)陳(chen)代謝(xie)功(gong)能就會減弱，所以說痘(dou)痘(dou)第一時間也會長(chang)在(zai)額頭(tou)上。

6、厚重的劉海

很多女(nv)生(sheng)會(hui)留有(you)劉海，用來修飾臉(lian)型(xing)。但是厚重(zhong)的劉海，讓額頭的皮膚(fu)(fu)無法呼(hu)吸，容易堵塞毛孔，加上頭發上會(hui)有(you)一些(xie)臟東西或者(zhe)細菌，沾到額頭上的皮膚(fu)(fu)，就(jiu)會(hui)導(dao)致痘(dou)痘(dou)。

額頭長痘怎么辦

1、調節情緒

額頭上長痘痘說明人體的(de)肝臟(zang)出(chu)現問題，而(er)壓力大，脾(pi)氣差，造(zao)成心火和血液循環不正常等原因都是影(ying)響肝臟(zang)的(de)原因，在生(sheng)活(huo)中(zhong)，也養成放松的(de)心態，學會調(diao)節，釋放壓力，多做讓(rang)自己開心的(de)事情。放松狀態下也有利于肝臟(zang)排毒工作。

2、飲食

喜歡(huan)吃油(you)膩上(shang)火(huo)等(deng)刺激(ji)性食(shi)物(wu)，容易刺激(ji)皮膚導(dao)致痘痘的生長。在飲(yin)食(shi)上(shang)要(yao)注(zhu)意少吃高熱量的食(shi)物(wu)，例如(ru)漢堡薯條、辛(xin)辣食(shi)物(wu)等(deng)等(deng)，應(ying)該以清淡菜色為主(zhu)，多吃蔬(shu)菜和(he)水果。

3、雞蛋外敷

把(ba)一(yi)個新鮮的雞蛋(dan)敲(qiao)碎倒入面(mian)膜(mo)碗(wan)中，加入一(yi)匙蜂蜜，兩者攪拌均勻后用(yong)面(mian)膜(mo)刷(shua)把(ba)面(mian)膜(mo)刷(shua)在臉上，然后用(yong)手(shou)指(zhi)進行面(mian)部按摩，等自然風干后用(yong)清(qing)水洗(xi)凈，每周一(yi)次，這樣可以很好的起(qi)到(dao)祛痘效果還能滋潤(run)皮膚完(wan)成(cheng)基礎護膚哦(e)。

4、蜂蜜外敷

蜂蜜(mi)是養顏抗衰最(zui)理想的(de)護膚(fu)品(pin)，它能(neng)提供(gong)給(gei)皮膚(fu)很多(duo)養分，促進上(shang)皮組(zu)織(zhi)再生。用一匙蜂蜜(mi)加入一匙葡萄(tao)汁中，加入面粉攪拌均勻(yun)后(hou)就敷于臉上(shang)，能(neng)很好的(de)殺(sha)滅或者抑(yi)制在皮膚(fu)表面的(de)細菌(jun)，從而起到祛(qu)痘(dou)的(de)效果。

5、選對洗面奶清潔皮膚

很多的(de)朋友長(chang)了青(qing)春(chun)痘都會買祛(qu)痘或控油的(de)洗(xi)(xi)面(mian)(mian)奶(nai)，都覺得做好控油，清除面(mian)(mian)部灰塵等臟(zang)物就能祛(qu)掉青(qing)春(chun)痘，一天(tian)洗(xi)(xi)幾(ji)遍臉，實際上這(zhe)樣反(fan)而損傷了臉部肌膚，所以說洗(xi)(xi)面(mian)(mian)奶(nai)最好不要用(yong)這(zhe)種功效性的(de)，使用(yong)那種清潔保濕(shi)效果(guo)的(de)洗(xi)(xi)面(mian)(mian)奶(nai)效果(guo)會更好些。

6、保持良好的飲食習慣

在飲(yin)食上要注(zhu)意(yi)少吃高熱量(liang)的食物，例如漢堡薯條(tiao)、辛辣食物等(deng)等(deng)，應該以清淡菜色為主，多吃蔬菜和水果。良好的飲(yin)食與生(sheng)活(huo)習慣是必不可少的，這樣才能擁有(you)更(geng)好的肌膚;

7、不要留劉海

女生(sheng)的話，如果額(e)頭(tou)上(shang)很(hen)(hen)容(rong)易長(chang)痘痘，最好是不要留劉海(hai)，因為劉海(hai)長(chang)期將額(e)頭(tou)遮住(zhu)不透氣(qi)的話，也(ye)很(hen)(hen)容(rong)易滋生(sheng)細(xi)菌(jun)，導致額(e)頭(tou)上(shang)長(chang)痘痘。

8、衛生習慣

生(sheng)(sheng)活(huo)中的(de)我們的(de)皮膚會(hui)接觸(chu)(chu)到很多物品，常(chang)用的(de)床上用品就是其一，枕頭套、被(bei)單是最容易(yi)堆積死細(xi)胞、螨蟲、灰塵(chen)、頭皮屑等(deng)臟東(dong)西的(de)地方，而且睡(shui)眠長時間接觸(chu)(chu)臉部(bu)肌膚，更易(yi)使細(xi)菌滋(zi)生(sheng)(sheng)、繁衍，所以說(shuo)要經(jing)常(chang)進(jin)行換洗。

額頭長痘注意事項

1、洗臉時間不要超過3分(fen)鐘(zhong)，防(fang)止(zhi)細菌(jun)再(zai)次(ci)入侵，洗臉的(de)時候最好選擇溫(wen)水，有助于軟化角質。深層(ceng)次(ci)清潔皮膚。

2、女性注意化妝品，在長痘痘敏(min)感的時期(qi)最好(hao)不用化妝(zhuang)品(pin)。因為女人的很多化妝(zhuang)品(pin)含有激(ji)素，會刺激(ji)皮膚，對(dui)皮膚造成更大的危(wei)害。

3、不要用手去擠痘(dou)痘(dou)，很(hen)多女生臉上(shang)長痘(dou)痘(dou)喜歡用手去擠。這種做法(fa)是(shi)不正確的，容易把細菌以(yi)及灰塵帶(dai)入(ru)皮膚(fu)，引發(fa)感染。

4、多吃(chi)瓜果蔬菜(cai)，飲食清淡，不要吃(chi)辛辣刺激性(xing)的食物(wu)。