新生兒睡覺不踏實的原因是什么

（1）有(you)時嬰兒吃得(de)過飽(bao)，造(zao)成腹部不(bu)舒服；或吃得(de)不(bu)夠，感到(dao)饑餓，也會(hui)哭鬧不(bu)睡(shui)。

（2）如果(guo)尿布(bu)尿濕(shi)了沒有及時更換(huan)，或衣服過緊、被子太(tai)厚，使嬰(ying)兒(er)感(gan)到不舒服，他也(ye)會通過哭(ku)鬧不睡表示“抗議”。

（3）檢查一下嬰兒(er)身上是否被(bei)蚊蟲叮咬或(huo)是否有濕疹，因為這會(hui)使他皮(pi)膚瘙癢難忍，尤(you)其夜間安(an)靜時較為明(ming)顯。嬰兒(er)不會(hui)表達，只能靠(kao)哭鬧不睡來引起父母注意。

（4）給寶(bao)寶(bao)查一下(xia)微量元素(su)，缺鈣也可以出(chu)現這(zhe)樣的癥狀。或者(zhe)是寶(bao)寶(bao)受到(dao)了驚嚇也好可能出(chu)現這(zhe)種狀況。

新生兒睡覺不踏實的表現是什么

新生兒的(de)(de)睡(shui)眠時(shi)間是(shi)成人的(de)(de)2倍多，每(mei)天大約有(you)18—22小時(shi)是(shi)在熟睡(shui)之中，但是(shi)并不(bu)是(shi)每(mei)個(ge)寶寶都能有(you)一個(ge)好(hao)的(de)(de)睡(shui)眠，不(bu)少媽(ma)反應寶寶晚上睡(shui)覺會出現(xian)(xian)不(bu)踏實的(de)(de)現(xian)(xian)象，只要是(shi)容(rong)易驚醒(xing)，睡(shui)眠質量不(bu)高，愛哭鬧，常發出各種哼哼的(de)(de)聲音，寶寶氣色(se)也不(bu)是(shi)很(hen)好(hao)，一旦出現(xian)(xian)這種狀況，媽(ma)媽(ma)們就要多加關注了，這就是(shi)睡(shui)覺不(bu)安穩的(de)(de)表現(xian)(xian)。

新生兒哭鬧不睡覺該怎么辦

1、吮吸——不論是乳房、瓶(ping)子、嬰兒自己(ji)的手(shou)指(zhi)還(huan)是奶嘴，吮吸總是能起到安(an)撫作用，還(huan)可以用童車或背兜(dou)讓嬰兒依(yi)偎著你；

2、按摩——各種輕拍和(he)按摩都能幫助使(shi)嬰兒平靜下來(lai)，但在滿月之前不要按摩他的肚子，避開脊(ji)骨和(he)避免使(shi)用例如杏(xing)仁油(you)(you)這類的堅果類油(you)(you)；

3、音樂(le)——有(you)節奏(zou)的聲音或音樂(le)能幫(bang)助安撫新生兒，甚(shen)至(zhi)洗衣機或吸塵器的嗡(weng)嗡(weng)聲也(ye)能幫(bang)助平(ping)靜一些；

4、運動(dong)——在手臂(bei)或搖籃里(li)搖動(dong)嬰兒，或者把他放(fang)在嬰兒車里(li)推(tui)動(dong)；

5、新鮮空氣——帶嬰兒出去走走，因(yin)為(wei)即使(shi)哭喊沒有因(yin)此停止，在戶外也不(bu)會顯得那么不(bu)好；

6、脹氣——一些嬰(ying)兒(er)在噯氣之后(hou)會(hui)感覺好點，所(suo)以嘗試讓嬰(ying)兒(er)垂(chui)直坐好靠在你肩膀上，然(ran)后(hou)輕拍他的背；

7、洗澡——一個(ge)暖水澡能立即(ji)使一些嬰兒平靜，但是要意(yi)識到這可能會有(you)反作用；

8、帶嬰(ying)兒去更安靜(jing)的房間，用溫柔(rou)的摟抱(bao)和輕聲的吟唱來安撫他。

怎樣促進寶寶的睡眠

是什么(me)原因導(dao)致(zhi)寶(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)睡(shui)不(bu)(bu)安穩(wen)呢？其實(shi)，這(zhe)個問題(ti)不(bu)(bu)能一概而論，不(bu)(bu)同的(de)(de)寶(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)有(you)不(bu)(bu)同的(de)(de)情況。很多寶(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)頻繁(fan)夜醒(xing)是正(zheng)常的(de)(de)，人都有(you)睡(shui)眠周期(qi)(qi)，在每個周期(qi)(qi)間寶(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)都有(you)可能醒(xing)來，這(zhe)不(bu)(bu)用(yong)擔(dan)心。

對于不同(tong)(tong)情況的寶(bao)寶(bao)要不同(tong)(tong)對待，但總(zong)的來(lai)說，讓寶(bao)寶(bao)睡(shui)得安穩(wen)，爸爸媽(ma)媽(ma)可以(yi)試(shi)試(shi)以(yi)下幾個方(fang)法：

1、督促寶寶規律睡眠：大多數寶(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)睡(shui)不(bu)好都是因(yin)為習(xi)慣(guan)不(bu)好，沒(mei)有形(xing)成(cheng)生物(wu)(wu)鐘(zhong)，所(suo)以(yi)也(ye)沒(mei)有規律的(de)(de)睡(shui)眠(mian)，結果導(dao)致(zhi)他們(men)的(de)(de)醒(xing)(xing)和(he)睡(shui)是不(bu)分白(bai)天(tian)(tian)黑(hei)夜的(de)(de)。父母們(men)應該(gai)在寶(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)較小的(de)(de)時候，就訓(xun)練寶(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)形(xing)成(cheng)生物(wu)(wu)鐘(zhong)，讓晚上睡(shui)整覺形(xing)成(cheng)一(yi)種習(xi)慣(guan)。如(ru)果寶(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)早晨(chen)過了平常(chang)醒(xing)(xing)來的(de)(de)時間還(huan)在睡(shui)，最好把他叫(jiao)醒(xing)(xing)，這有助于他建(jian)立起(qi)每天(tian)(tian)的(de)(de)生物(wu)(wu)鐘(zhong)。寶(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)需要養成(cheng)有規律的(de)(de)作(zuo)息規律，并通過白(bai)天(tian)(tian)的(de)(de)小睡(shui)補充睡(shui)眠(mian)。每天(tian)(tian)早晨(chen)在同一(yi)時間叫(jiao)醒(xing)(xing)寶(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)，會讓他的(de)(de)小睡(shui)更有規律。

2、養成良好的午睡習慣：寶(bao)寶(bao)的(de)午(wu)(wu)睡(shui)(shui)與(yu)晚(wan)上的(de)睡(shui)(shui)眠(mian)質(zhi)量有很大(da)關系。夜(ye)間(jian)睡(shui)(shui)眠(mian)影(ying)響著午(wu)(wu)睡(shui)(shui)，同(tong)樣，午(wu)(wu)睡(shui)(shui)時(shi)(shi)間(jian)過(guo)長或(huo)者睡(shui)(shui)得過(guo)晚(wan)也不(bu)利于晚(wan)上順利入睡(shui)(shui)。所以，寶(bao)寶(bao)的(de)午(wu)(wu)睡(shui)(shui)要定時(shi)(shi)定點，一般睡(shui)(shui)覺時(shi)(shi)間(jian)在正午(wu)(wu)或(huo)下午(wu)(wu)的(de)早些時(shi)(shi)候，比如中午(wu)(wu)從一點開始睡(shui)(shui)半個小時(shi)(shi)到一個小時(shi)(shi)。當然，控制不(bu)是(shi)(shi)教條的(de)，寶(bao)寶(bao)沒(mei)按時(shi)(shi)睡(shui)(shui)覺的(de)偏差不(bu)大(da)，也是(shi)(shi)可以的(de)。養成良(liang)好的(de)睡(shui)(shui)眠(mian)習慣，同(tong)樣要觀(guan)察寶(bao)寶(bao)的(de)狀態，如果他(ta)按時(shi)(shi)睡(shui)(shui)眠(mian)，沒(mei)有疲勞或(huo)過(guo)于興(xing)奮，那(nei)么這種午(wu)(wu)睡(shui)(shui)習慣就是(shi)(shi)適合寶(bao)寶(bao)的(de)。

3、控制臥室的光與聲：用光(guang)與聲音來促進寶(bao)寶(bao)生物(wu)鐘(zhong)的形成，通過(guo)光(guang)亮、黑暗(an)的對比(bi)讓寶(bao)寶(bao)學會白天與黑夜，醒著與睡著的區別。

在早上(shang)(shang)寶(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)該起床的(de)(de)(de)時(shi)候(hou)，把(ba)寶(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)放在光(guang)(guang)線很亮的(de)(de)(de)地(di)方(fang)，最(zui)好(hao)有(you)(you)充足(zu)的(de)(de)(de)陽光(guang)(guang)，給(gei)寶(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)一(yi)個擁抱，可以放音樂讓他醒來。在晚上(shang)(shang)寶(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)入睡(shui)前一(yi)兩小時(shi)，就(jiu)把(ba)室內的(de)(de)(de)光(guang)(guang)線調暗，在寶(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)該睡(shui)覺(jue)的(de)(de)(de)時(shi)候(hou)，把(ba)他放在黑暗中(zhong)。寶(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)睡(shui)覺(jue)時(shi)把(ba)門關好(hao)，不要(yao)讓門縫透光(guang)(guang)或傳進嘈(cao)雜聲。光(guang)(guang)線對寶(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)的(de)(de)(de)生物鐘有(you)(you)一(yi)定(ding)的(de)(de)(de)影響，夜間照料(liao)寶(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)的(de)(de)(de)時(shi)候(hou)，也要(yao)選擇暗的(de)(de)(de)夜光(guang)(guang)燈，最(zui)好(hao)是(shi)藍色的(de)(de)(de)，不是(shi)黃(huang)色，或者(zhe)用手(shou)電筒，用完了要(yao)趕(gan)緊關上(shang)(shang)。窗簾(lian)要(yao)厚實，避免窗外透進燈光(guang)(guang)。

4、每天遵循就寢程序：安排一(yi)個整體(ti)的就寢過程，對寶(bao)寶(bao)的規律睡眠習慣(guan)養成也很有幫助。

通(tong)過(guo)(guo)一個程式(shi)化的就寢方式(shi)讓(rang)寶寶漸(jian)漸(jian)明白做完(wan)這(zhe)一切就該睡(shui)覺了(le)，這(zhe)對(dui)(dui)于他來說是一個睡(shui)覺前的儀(yi)式(shi)。這(zhe)個過(guo)(guo)程包括(kuo)刷牙(ya)、洗臉、洗澡、撫觸(chu)、穿睡(shui)衣等，在寶寶睡(shui)前一小(xiao)時(shi)就可以進行了(le)。在這(zhe)一小(xiao)時(shi)中，讓(rang)寶寶結(jie)束過(guo)(guo)于興奮的活動(dong)，別再見(jian)外人，保持室內安靜(jing)、昏暗(an)。給寶寶換洗完(wan)后，對(dui)(dui)著他輕輕讀(du)書、講故事，也(ye)(ye)可讓(rang)他聽磁帶，這(zhe)不(bu)(bu)僅能促進睡(shui)眠，也(ye)(ye)對(dui)(dui)寶寶的智力發(fa)育有好(hao)處。睡(shui)前過(guo)(guo)程不(bu)(bu)僅僅是穿睡(shui)衣、洗臉，它(ta)同時(shi)也(ye)(ye)是爸爸媽媽與寶寶之間愛的紐帶。

5、安全舒適的床上環境：寶寶夜(ye)(ye)醒很多原因是(shi)與(yu)父母分床睡造成的(de)夜(ye)(ye)間(jian)寒冷(leng)、孤獨恐懼、不(bu)安(an)全感等(deng)離不(bu)開的(de)。

在寶寶的小床上營造一個安全舒適、像媽媽的溫暖懷抱一樣的環境是最佳的辦法。在寶寶睡前，父母就做好以下準備，在身體兩旁分別加上一個柔軟的小靠枕、或者小毛毯，以便寶寶夜(ye)里驚醒四處踢踹時能感覺到柔軟的物體(ti)(ti)，誤(wu)以為是媽媽的身體(ti)(ti)，這(zhe)樣(yang)他就會(hui)安(an)然睡(shui)去。

注意，小靠(kao)枕等物品不(bu)要靠(kao)近寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)的(de)頭面部，防止窒息(xi)。如(ru)果不(bu)是十分嬌嫩的(de)新(xin)生兒，媽(ma)(ma)媽(ma)(ma)還是少在夜里(li)哄寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)為(wei)好。寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)夜里(li)有(you)動(dong)靜，媽(ma)(ma)媽(ma)(ma)不(bu)要急著去(qu)照(zhao)料(liao)，這樣反而會驚擾寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)，有(you)的(de)寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)其實(shi)并(bing)沒有(you)完全醒。

新生兒正常睡眠時間每天是多長

睡眠(mian)是(shi)每個人正常生活中不可(ke)缺(que)少的(de)一部分(fen)，良好的(de)睡眠(mian)能(neng)調整體(ti)況，消除疲勞，有利于機體(ti)的(de)新陳代謝，促(cu)進生長發育。但(dan)是(shi)在(zai)每一年(nian)齡階(jie)段，對(dui)睡眠(mian)的(de)時間要(yao)求(qiu)是(shi)不一樣的(de)。

新生兒每天的睡眠時間約為20個小時；2個月的嬰兒每天約18個小時；4個月時每天約睡16個小時；9個月時約15個小時；1周歲左右，有13—14個小時就可以了。