對(dui)媽媽的(de)好處：促(cu)進身材的(de)恢(hui)(hui)復(fu)，并避(bi)免(mian)產(chan)后的(de)肥胖。促(cu)進子宮的(de)收(shou)縮(suo)恢(hui)(hui)復(fu)。有效降低(di)母(mu)親患乳(ru)癌的(de)風(feng)險(xian)。

對寶(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)的好處：增強寶(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)抵抗(kang)力(li)。母(mu)乳易于消化，避免寶(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)便秘。促進寶(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)大(da)腦發育。

在新生兒出生后30分鐘內，開始吸吮媽媽雙側乳頭各3~5分鐘。前(qian)4個(ge)月純(chun)母(mu)乳喂養。新(xin)生寶(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)按需哺(bu)乳，一(yi)個(ge)月前(qian)的(de)寶(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)隨餓隨吃(chi)。寶(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)若是饑餓性哭鬧，媽媽用手觸摸寶(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)面頰或口唇時會有(you)覓食反應。1—2個(ge)月后(hou)可改為按時哺(bu)乳。一(yi)定的(de)月齡會自動(dong)形成大約三四小時吃(chi)一(yi)次奶的(de)規律。嬰兒正常喂奶時間是每側(ce)乳房10分鐘，兩側(ce)20分鐘已足夠了。10個(ge)月-1周歲就要斷(duan)奶了。

搖籃(lan)式(shi)：用一只手的手臂內側支撐寶(bao)寶(bao)的頭部(bu)，另一只手放在乳房(fang)、乳暈上進行哺乳。

交叉式：將寶寶的身體(ti)稍微傾斜一(yi)點，這樣寶寶吃奶(nai)時，嘴(zui)的角(jiao)度(du)會有所變化，更容易(yi)吸奶(nai)。

環(huan)抱(bao)式(shi)：適合剖腹產(chan)的媽(ma)媽(ma)，另(ling)外，環(huan)抱(bao)式(shi)對乳房很大、寶寶太小(xiao)或是雙胞胎喂(wei)奶的媽(ma)媽(ma)也很合適。

側躺式：適合夜(ye)間哺(bu)乳，哺(bu)乳時身體側臥(wo)，用枕頭墊在腳下(xia)。在哺(bu)乳過程中嬰兒側身和媽媽正面相對。

步驟一：碰(peng)碰(peng)寶寶嘴唇，讓嘴張(zhang)開。

步(bu)驟二：嘴張開后(hou)，將寶(bao)寶(bao)抱(bao)在胸(xiong)前使嘴放(fang)在乳頭(tou)和乳暈上。

步驟(zou)三：如果寶(bao)寶(bao)吃奶位置正確，其鼻子和面(mian)頰(jia)應該接(jie)觸(chu)乳房。

步驟四：待寶(bao)寶(bao)開(kai)始用力吮吸后，將(jiang)小嘴輕輕往外(wai)拉(la)(la)約5mm，目的(de)是將(jiang)乳腺管(guan)拉(la)(la)直，有(you)利于順利哺乳。

盡早開奶(nai)，一般來說，產后(hou)30分鐘之(zhi)后(hou)。不要丟棄初(chu)乳(ru)(ru)，產后(hou)五(wu)天內，媽媽分泌的乳(ru)(ru)汁(zhi)稱作初(chu)乳(ru)(ru)。新生嬰兒喂奶(nai)不需(xu)要喂水(shui)(shui)，母乳(ru)(ru)中(zhong)80%都是水(shui)(shui)，所以(yi)新生寶寶只(zhi)喝母乳(ru)(ru)就能滿足所需(xu)的水(shui)(shui)分。

配(pei)方奶(nai)中(zhong)沒有母乳(ru)中(zhong)所含的抗體。配(pei)方奶(nai)與母乳(ru)相比價格(ge)昂貴。難以(yi)保證人工喂養(yang)無(wu)菌。配(pei)制(zhi)時(shi)間較長，費時(shi)費力。引起寶寶便秘。

用于人工(gong)喂養的(de)(de)配方(fang)奶粉(fen)主要(yao)是(shi)以(yi)牛乳為(wei)主要(yao)原料的(de)(de)配方(fang)奶粉(fen)，還(huan)有一些(xie)是(shi)以(yi)羊奶作為(wei)原料的(de)(de)產品。優質的(de)(de)配方(fang)奶粉(fen)，應接近母乳本身(shen)的(de)(de)營養構成，配方(fang)合理。

人工喂(wei)養需要根據寶寶月齡的大小來判(pan)斷飲(yin)奶量標(biao)準(zhun)。出(chu)生后前幾天(tian)(tian)，通過(guo)每(mei)天(tian)(tian)測量寶寶的體重來計算(suan)。每(mei)日給100-200毫升(sheng)，因牛(niu)奶不易(yi)消化(hua)，要兌水，比例可為4:1、3:1、3:2、2:1、1:1，另(ling)加5%—8%的糖(tang)，每(mei)隔3-3.5小時喂(wei)一次，一天(tian)(tian)要喂(wei)7-8次。

清潔雙手(shou)，取出(chu)已經消(xiao)毒好的(de)(de)(de)備(bei)用(yong)奶(nai)瓶。參考(kao)奶(nai)粉包裝上的(de)(de)(de)用(yong)量(liang)說明，按(an)照寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)的(de)(de)(de)體重，將(jiang)適量(liang)的(de)(de)(de)溫(wen)水加入奶(nai)瓶中。將(jiang)配(pei)制好的(de)(de)(de)奶(nai)滴幾滴到手(shou)腕內(nei)側，感覺到不燙或不太涼便可以(yi)給寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)食(shi)用(yong)了。給寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)喂奶(nai)，以(yi)坐姿(zi)為宜，肌(ji)肉放(fang)松，讓(rang)寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)頭(tou)部(bu)靠著(zhu)媽媽的(de)(de)(de)肘彎(wan)處(chu)，背部(bu)靠著(zhu)前手(shou)臂(bei)處(chu)，呈半坐姿(zi)態。

喂奶時，奶瓶斜(xie)度應使乳汁始終(zhong)充滿奶頭，以免嬰兒(er)將空氣吸入。哺乳后應將嬰兒(er)豎抱(bao)拍氣。人工喂養的(de)寶(bao)寶(bao)則必須在兩頓奶之間(jian)補充適量的(de)水，一般一日(ri)每公斤體重進水150ml左右。

相對(dui)于完全配(pei)(pei)方(fang)奶(nai)粉喂(wei)(wei)養，混合喂(wei)(wei)養的寶(bao)寶(bao)每天仍然可以吃到母(mu)乳，在(zai)提升抵御(yu)力、減少(shao)過(guo)敏等(deng)方(fang)面有(you)好處。混合喂(wei)(wei)養“逼(bi)”寶(bao)寶(bao)過(guo)早吸收(shou)配(pei)(pei)方(fang)奶(nai)，致寶(bao)寶(bao)出現混淆(xiao)乳頭，甚至(zhi)拒絕吮吸母(mu)乳。寶(bao)寶(bao)消化(hua)配(pei)(pei)方(fang)奶(nai)的速度比消化(hua)母(mu)乳慢，可能(neng)造成寶(bao)寶(bao)排便困難。

補(bu)(bu)授法：6個月以前的寶寶，先用母乳(ru)(ru)喂養，如果母乳(ru)(ru)不(bu)(bu)夠(gou)(gou)，再(zai)用配方奶進行一定的補(bu)(bu)充。不(bu)(bu)能(neng)夠(gou)(gou)一次(ci)讓(rang)寶寶吃母乳(ru)(ru)又吃牛(niu)奶，就算母乳(ru)(ru)不(bu)(bu)夠(gou)(gou)，也不(bu)(bu)要(yao)立馬的用牛(niu)奶來(lai)補(bu)(bu)充，而是應該提前下(xia)次(ci)喂奶的時間。

代(dai)授法：6個月以上的(de)寶寶，逐漸(jian)(jian)的(de)減少母乳喂養的(de)數(shu)量和次(ci)數(shu)，漸(jian)(jian)漸(jian)(jian)的(de)用配方(fang)奶替代(dai)。

有的媽媽在寶寶晚上醒來時，會給他加餐吃“宵夜”（大部分是母乳或奶粉），也就是我們常說的夜奶。一般來說，母乳喂養的寶寶，在3個月前，是可以喝夜奶的。不過寶寶到6個月后，已經可以養成良好的睡眠習慣，這時候如果不戒掉半夜吃東西的習慣，睡眠質量就會下降。另外，配方奶中(zhong)的糖分高，容易蛀牙。

一(yi)般(ban)來說(shuo)，寶(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)戒(jie)掉夜(ye)奶的時(shi)間(jian)最佳時(shi)間(jian)是在(zai)6個月左右，而且(qie)最好(hao)能夠在(zai)1歲以前徹(che)底戒(jie)掉。不及時(shi)戒(jie)夜(ye)奶，會產生(sheng)齲(qu)齒，寶(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)睡眠質量不好(hao)影響寶(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)智力等方(fang)面的發育(yu)。

提供輔食，保證白天喂(wei)(wei)飽(bao)，睡(shui)前一頓(dun)要喂(wei)(wei)飽(bao)。戒夜奶(nai)也要循序漸(jian)進，從(cong)原來(lai)的多次夜奶(nai)，慢(man)慢(man)減(jian)少次數；原來(lai)立馬給寶寶喂(wei)(wei)，慢(man)慢(man)延遲(chi)喂(wei)(wei)奶(nai)時間(jian)。

根絕世界衛生組織和中國營養學會的建議，嬰兒滿6個月（180）天開始添加輔食。目前我(wo)國衛(wei)生部也提倡在嬰(ying)兒進入(ru)第6個月后(hou)再(zai)添加輔(fu)(fu)食。如果您想要(yao)在6個月前給寶(bao)貝(bei)添加輔(fu)(fu)食，最(zui)好先(xian)咨詢兒科醫(yi)生建議后(hou)再(zai)做決(jue)定。

6個月后可以開始添加流食（如奶粉、米糊、菜泥等），從6月齡開始可以添加半固體的食物（如果泥、蛋黃泥、魚泥等），7-9月齡時可以由半固體的食物逐漸過渡到可咀嚼的軟固體食物（面粥、碎菜粥等），11-12月齡時大多數寶寶可以逐漸轉化為進食固體食物為主的輔食。寶寶輔食食譜做法大全>>

一般來講，6個月以內的寶寶如果純母乳喂養，不需要額外再喂水。而人工(gong)喂養(yang)，在實際操作中(zhong)會發現，配方奶寶寶容易“上火”，可以在兩頓配方奶之間喂一些水，可以保(bao)證寶寶的(de)新陳代謝(xie)。但是特殊情(qing)況除(chu)外，寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)有便秘、發燒、黃疸(dan)等現象是需要額外補(bu)充水分(fen)的。6個月以后，給寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)喝水可(ke)以在(zai)喂(wei)奶或者輔食間喂(wei)水。

6個月的寶寶，體重(zhong)約(yue) 為(wei)(wei)7.3kg，每日(ri)(ri)總水(shui)量(liang)(liang)約(yue)為(wei)(wei)750～850ml；9個月的寶寶，體重(zhong)約(yue)為(wei)(wei)8.6kg，每日(ri)(ri)總水(shui)量(liang)(liang)約(yue)為(wei)(wei)950～1100ml；1歲(sui)的寶寶，體重(zhong)約(yue)為(wei)(wei)9.5kg，每日(ri)(ri)總水(shui)量(liang)(liang)約(yue)為(wei)(wei)1150～1300ml；2歲(sui)的寶寶，體重(zhong)約(yue)為(wei)(wei)11.8kg，每日(ri)(ri)總水(shui)量(liang)(liang)約(yue)為(wei)(wei)1350～1500ml。注意要減去當天的奶量(liang)(liang)和三餐(can)中(zhong)的大概含水(shui)量(liang)(liang)，就(jiu)可以大致得出寶寶每天額外需要飲用的涼白開的量(liang)(liang)了。

飯前(qian)(qian)半(ban)小時不能給(gei)(gei)寶(bao)寶(bao)喂(wei)水(shui)。睡前(qian)(qian)兩(liang)個小時內不能給(gei)(gei)寶(bao)寶(bao)喂(wei)水(shui)。給(gei)(gei)寶(bao)寶(bao)喝(he)白(bai)開(kai)水(shui)是最好的，白(bai)開(kai)水(shui)冷卻到(dao)20到(dao)25攝氏度最好。

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