對媽(ma)(ma)媽(ma)(ma)的好處：促(cu)(cu)進(jin)身材(cai)的恢復，并(bing)避免產后的肥(fei)胖。促(cu)(cu)進(jin)子宮的收縮(suo)恢復。有效降低(di)母(mu)親患乳癌的風險。

對寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)的好處(chu)：增強(qiang)寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)抵抗(kang)力。母乳易于消(xiao)化(hua)，避(bi)免寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)便秘。促進(jin)寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)大(da)腦發育。

在新生兒出生后30分鐘內，開始吸吮媽媽雙側乳頭各3~5分鐘。前(qian)4個(ge)(ge)(ge)月純母乳(ru)喂養。新生寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)按(an)需哺乳(ru)，一個(ge)(ge)(ge)月前(qian)的(de)寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)隨(sui)餓隨(sui)吃。寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)若是(shi)(shi)饑餓性哭鬧，媽(ma)媽(ma)用(yong)手觸摸寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)面頰(jia)或(huo)口唇時會(hui)有(you)覓(mi)食(shi)反應。1—2個(ge)(ge)(ge)月后可改為按(an)時哺乳(ru)。一定的(de)月齡會(hui)自動形成大約三四小時吃一次奶(nai)的(de)規(gui)律。嬰兒(er)正(zheng)常喂奶(nai)時間是(shi)(shi)每側乳(ru)房10分(fen)鐘，兩側20分(fen)鐘已足(zu)夠了(le)。10個(ge)(ge)(ge)月-1周(zhou)歲就要斷奶(nai)了(le)。

搖籃式：用一只(zhi)(zhi)手(shou)(shou)的(de)手(shou)(shou)臂內側支撐寶寶的(de)頭部，另一只(zhi)(zhi)手(shou)(shou)放在乳(ru)房、乳(ru)暈上(shang)進行哺乳(ru)。

交(jiao)叉式(shi)：將寶(bao)寶(bao)的身體稍微傾(qing)斜一點，這樣寶(bao)寶(bao)吃奶時(shi)，嘴的角度(du)會有(you)所變(bian)化(hua)，更容易吸奶。

環抱(bao)式(shi)：適合(he)剖腹產的(de)媽(ma)(ma)媽(ma)(ma)，另外，環抱(bao)式(shi)對乳(ru)房很(hen)大、寶寶太小或是雙胞胎喂奶的(de)媽(ma)(ma)媽(ma)(ma)也很(hen)合(he)適。

側躺式：適(shi)合(he)夜(ye)間哺乳，哺乳時身體側臥，用枕頭墊在腳(jiao)下。在哺乳過(guo)程中(zhong)嬰兒側身和(he)媽媽正面相對。

步驟一：碰碰寶(bao)寶(bao)嘴唇，讓嘴張開。

步(bu)驟二(er)：嘴張開后，將寶(bao)寶(bao)抱在胸前使嘴放(fang)在乳頭和(he)乳暈上。

步驟(zou)三：如果寶寶吃(chi)奶(nai)位置正確，其鼻子(zi)和面頰應該接觸(chu)乳房。

步驟四：待寶寶開始用力吮吸后，將小嘴輕(qing)輕(qing)往外拉約(yue)5mm，目的是將乳腺(xian)管拉直，有利于(yu)順利哺乳。

盡早開奶，一般來說，產后30分鐘之(zhi)后。不(bu)要丟棄初(chu)乳，產后五(wu)天內，媽媽分泌的(de)乳汁稱作初(chu)乳。新生(sheng)嬰兒喂(wei)奶不(bu)需要喂(wei)水(shui)，母(mu)乳中80%都是水(shui)，所(suo)(suo)以新生(sheng)寶寶只喝母(mu)乳就能滿足所(suo)(suo)需的(de)水(shui)分。

配(pei)方奶(nai)(nai)中(zhong)沒有母(mu)乳中(zhong)所含的抗體(ti)。配(pei)方奶(nai)(nai)與母(mu)乳相(xiang)比(bi)價格昂(ang)貴。難以保證人工(gong)喂養無(wu)菌。配(pei)制(zhi)時間較長(chang)，費時費力。引起寶寶便(bian)秘(mi)。

用于人工喂養的配(pei)方奶粉主要是以牛乳(ru)為主要原(yuan)料(liao)的配(pei)方奶粉，還(huan)有(you)一(yi)些(xie)是以羊奶作為原(yuan)料(liao)的產品。優質(zhi)的配(pei)方奶粉，應接近母(mu)乳(ru)本(ben)身(shen)的營養構成，配(pei)方合(he)理。

人(ren)工(gong)喂(wei)養需要根據寶寶月齡的大小來判斷飲(yin)奶量標準(zhun)。出生后前幾(ji)天(tian)，通過每天(tian)測量寶寶的體重(zhong)來計(ji)算。每日給100-200毫升，因牛奶不(bu)易消化，要兌水，比例可為(wei)4:1、3:1、3:2、2:1、1:1，另加5%—8%的糖，每隔3-3.5小時喂(wei)一次(ci)，一天(tian)要喂(wei)7-8次(ci)。

清(qing)潔雙手，取出已經消(xiao)毒好(hao)(hao)的備用(yong)奶(nai)瓶(ping)(ping)。參考奶(nai)粉包裝上的用(yong)量說明，按照寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)的體重，將(jiang)(jiang)適量的溫(wen)水(shui)加入(ru)奶(nai)瓶(ping)(ping)中。將(jiang)(jiang)配制(zhi)好(hao)(hao)的奶(nai)滴幾滴到手腕內側，感覺(jue)到不燙或(huo)不太(tai)涼便可以給寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)食用(yong)了。給寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)喂奶(nai)，以坐姿為(wei)宜，肌肉放松(song)，讓(rang)寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)頭(tou)部靠著媽媽的肘彎處，背部靠著前手臂處，呈半坐姿態。

喂奶(nai)時(shi)，奶(nai)瓶斜度應使乳(ru)汁始終充滿奶(nai)頭，以免嬰兒(er)將空氣吸入。哺乳(ru)后應將嬰兒(er)豎(shu)抱拍(pai)氣。人工喂養的寶寶則必(bi)須在兩頓(dun)奶(nai)之間補充適量的水(shui)，一般一日每公斤體(ti)重進(jin)水(shui)150ml左右。

相對于完全配(pei)(pei)方奶粉(fen)喂養(yang)，混合(he)喂養(yang)的寶(bao)(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)(bao)每天仍然可(ke)以吃到(dao)母(mu)乳，在(zai)提升抵御力、減(jian)少(shao)過(guo)(guo)敏(min)等(deng)方面有好處。混合(he)喂養(yang)“逼”寶(bao)(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)(bao)過(guo)(guo)早吸收配(pei)(pei)方奶，致寶(bao)(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)(bao)出現混淆乳頭(tou)，甚至拒絕吮吸母(mu)乳。寶(bao)(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)(bao)消(xiao)化(hua)配(pei)(pei)方奶的速度比消(xiao)化(hua)母(mu)乳慢，可(ke)能造成寶(bao)(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)(bao)排(pai)便困難。

補授法：6個月以(yi)前(qian)(qian)的(de)(de)寶寶，先用(yong)母乳喂(wei)養，如果母乳不(bu)夠(gou)，再用(yong)配(pei)方奶(nai)進行一(yi)定的(de)(de)補充。不(bu)能(neng)夠(gou)一(yi)次讓寶寶吃母乳又吃牛奶(nai)，就算(suan)母乳不(bu)夠(gou)，也不(bu)要立馬的(de)(de)用(yong)牛奶(nai)來補充，而是應(ying)該提前(qian)(qian)下次喂(wei)奶(nai)的(de)(de)時間。

代授法：6個月以上的(de)(de)寶寶，逐漸(jian)的(de)(de)減少母乳喂養的(de)(de)數(shu)量和次數(shu)，漸(jian)漸(jian)的(de)(de)用(yong)配(pei)方奶替代。

有的媽媽在寶寶晚上醒來時，會給他加餐吃“宵夜”（大部分是母乳或奶粉），也就是我們常說的夜奶。一般來說，母乳喂養的寶寶，在3個月前，是可以喝夜奶的。不過寶寶到6個月后，已經可以養成良好的睡眠習慣，這時候如果不戒掉半夜吃東西的習慣，睡眠質量就會下降。另外，配方(fang)奶(nai)中的糖(tang)分(fen)高，容易蛀牙。

一般來說，寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)戒掉夜奶(nai)的(de)時(shi)間最佳(jia)時(shi)間是在6個月左右，而且最好能夠(gou)在1歲以前徹(che)底(di)戒掉。不(bu)及時(shi)戒夜奶(nai)，會產(chan)生齲齒，寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)睡眠質(zhi)量不(bu)好影(ying)響寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)智力等方面的(de)發育。

提(ti)供輔食，保證白天喂飽(bao)，睡前(qian)一頓要喂飽(bao)。戒夜奶也(ye)要循(xun)序漸進，從原來的多次夜奶，慢(man)慢(man)減少次數；原來立馬給(gei)寶(bao)寶(bao)喂，慢(man)慢(man)延遲喂奶時間。

根絕世界衛生組織和中國營養學會的建議，嬰兒滿6個月（180）天開始添加輔食。目前我國衛生部也提倡在(zai)嬰兒進入(ru)第6個月后(hou)再添(tian)加輔(fu)食(shi)。如果您想要(yao)在(zai)6個月前給寶貝添(tian)加輔(fu)食(shi)，最(zui)好(hao)先咨詢兒科醫生建議(yi)后(hou)再做(zuo)決定。

6個月后可以開始添加流食（如奶粉、米糊、菜泥等），從6月齡開始可以添加半固體的食物（如果泥、蛋黃泥、魚泥等），7-9月齡時可以由半固體的食物逐漸過渡到可咀嚼的軟固體食物（面粥、碎菜粥等），11-12月齡時大多數寶寶可以逐漸轉化為進食固體食物為主的輔食。寶寶輔食食譜做法大全>>

一般來講，6個月以內的寶寶如果純母乳喂養，不需要額外再喂水。而人(ren)工喂養(yang)，在實際操作(zuo)中會發現，配方奶寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)容易“上火(huo)”，可以(yi)在兩頓(dun)配方奶之間(jian)喂一些水(shui)，可以(yi)保證寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)的(de)新(xin)陳代謝(xie)。但是特(te)殊情況(kuang)除外(wai)，寶(bao)寶(bao)有便秘、發燒(shao)、黃疸等現象(xiang)是需要(yao)額外(wai)補充水分的。6個月(yue)以后，給寶(bao)寶(bao)喝水可以在喂(wei)奶或者輔食間(jian)喂(wei)水。

6個月的寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)，體重(zhong)約 為7.3kg，每日總水(shui)(shui)量(liang)(liang)約為750～850ml；9個月的寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)，體重(zhong)約為8.6kg，每日總水(shui)(shui)量(liang)(liang)約為950～1100ml；1歲的寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)，體重(zhong)約為9.5kg，每日總水(shui)(shui)量(liang)(liang)約為1150～1300ml；2歲的寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)，體重(zhong)約為11.8kg，每日總水(shui)(shui)量(liang)(liang)約為1350～1500ml。注意要減(jian)去當天的奶量(liang)(liang)和(he)三(san)餐(can)中的大(da)概含水(shui)(shui)量(liang)(liang)，就可以大(da)致得出寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)每天額(e)外需要飲用的涼白開的量(liang)(liang)了。

飯前半小(xiao)時不能給寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)喂水(shui)。睡前兩個(ge)小(xiao)時內不能給寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)喂水(shui)。給寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)喝白(bai)開(kai)水(shui)是最好的，白(bai)開(kai)水(shui)冷卻到20到25攝氏度最好。

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