寶(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)的(de)一(yi)舉一(yi)動(dong)都牽動(dong)著爸爸媽媽的(de)心,想(xiang)讓讓寶(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)遠(yuan)離病(bing)痛(tong)的(de)困(kun)擾,讓寶(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)更(geng)健康、更(geng)聰明、更(geng)快樂(le),家(jia)長要多了解(jie)寶(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)進補(bu)、食療、常見病(bing)防(fang)治(zhi)、就醫等(deng)等(deng)知識。那么如何防(fang)治(zhi)嬰(ying)兒(er)常見病(bing)?家(jia)中需要常備哪些嬰(ying)兒(er)藥品(pin)?寶(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)食補(bu)吃什么好?下面來看(kan)看(kan)嬰(ying)幼童(tong)健康知識大全吧!
營養 | 食物來源 |
補鈣 | 母乳、牛奶、酸奶、骨頭湯、豆腐、芝麻醬、蝦皮、鯽魚、鯉魚、豬腦、雞肉、雞蛋、黃豆、蠶豆 |
補鐵 | 瘦肉、豬肝、奶粉、菠菜、紅棗、蝦、牛肉、黑木耳、香菇、黃豆、黑豆、葵花子、核桃仁 |
補鋅 | 瘦肉沫、蛋黃、魚泥、核桃仁、雞肝、豬肝、牡蠣、紫菜、 |
補維生素 | 新鮮的水果和蔬菜、動物肝臟、谷類、堅果類、牛肉、肌肉、魚肉 |
補DHA | 母乳、配方奶粉、鱈魚、三文魚、海帶、藻類、海鮮、亞麻籽油、堅果干果、大豆、木耳、蛋黃 |
補蛋白質 | 母乳、奶粉、瘦肉、魚肉、鮮蝦、雞蛋、豆制品、 |
補脂肪 | 母乳、魚油、亞麻仁油、動物性食物、蛋類、谷類、堅果、豆類 |
補碳水化合物 | 大米、小麥、玉米、大麥、燕麥、高粱、水果 |
補鉀 | 豆類、豆腐皮、蓮子、玉米、韭菜、黃豆芽、萵苣、鯉魚、瘦肉 |
補磷 | 牛肉、干酪、魚、海產品、羊肉、干果、蛋、牛奶、豆制品 |
補碘 | 海帶、紫菜、海魚、海蝦、牛奶、雞蛋、瘦肉 |
體質 | 飲食 |
平和質 | 健康均衡,五味調和,不宜有偏嗜。 |
氣虛質 | 山藥、百合、白木耳、枸杞、扁豆、薏米、紅棗、牛肉、粳米 |
陽虛質 | 刀豆、生姜、羊肉、胡椒 |
陰虛質 | 梨、銀耳、桑葚、枸杞、百合 |
濕熱質 | 薏米、紅豆、冬瓜、眉豆 |
痰濕質 | 山藥、冬瓜、胡蘿卜、大蒜、白扁豆 |
氣郁質 | 白蘿卜、柑橘、香菜、蓮藕 |
寶寶發育遲緩癥狀:寶(bao)寶(bao)的(de)體(ti)格、運動(dong)、語(yu)言(yan)、智力等方(fang)面的(de)發(fa)展落(luo)后(hou)于同齡的(de)孩子(zi),出(chu)現動(dong)作不協調,對外界反應遲(chi)鈍,不會學習(xi)說(shuo)話和一些肢體(ti)語(yu)言(yan)等。
寶寶發育遲緩原因:寶(bao)寶(bao)的生長(chang)發(fa)育(yu)(yu)受到遺傳(chuan)因素(su)的影(ying)響,除此之外,后(hou)天的營養(yang)如(ru)果(guo)攝入不足,或(huo)者患有(you)某些(xie)疾病也(ye)會導致(zhi)發(fa)育(yu)(yu)遲緩。生活環(huan)境和家庭教育(yu)(yu)、氛圍(wei)等也(ye)會影(ying)響寶(bao)寶(bao)發(fa)育(yu)(yu)。
寶寶發育遲緩怎么辦:盡早通過一些語言(yan)訓練、心智開發的游戲互動(dong)、模(mo)仿訓練、身體(ti)肌肉(rou)訓練、行為情緒訓練、補(bu)充缺失的營養等方(fang)式改善情況。
預防腹瀉:注意(yi)保暖工作,盡量避免幼兒腹部著涼(liang)。不要讓寶(bao)寶(bao)吃腐敗變質的食物;筷子、勺(shao)子等餐具使用前(qian)要消毒;逐(zhu)漸讓寶(bao)寶(bao)養成飯(fan)前(qian)飯(fan)后洗手(shou)的習慣(guan)。
預防濕疹:每天洗澡,保持皮膚(fu)清潔(jie)和(he)濕潤,但(dan)是水(shui)溫不能過高,盡量(liang)少用(yong)化學(xue)洗浴用(yong)品,忌用(yong)刺激性(xing)強(qiang)的外用(yong)藥。
預防過敏:最好是喂母乳,飲食以清淡為好,減(jian)要少臥室的塵埃(ai),室內環境保持清潔,控制環境的濕度。
預防痱子:給(gei)寶(bao)寶(bao)一個(ge)涼爽的(de)環境,減(jian)少出汗;保持(chi)皮(pi)膚(fu)干燥,減(jian)少皮(pi)膚(fu)的(de)炎癥。
預防便秘:少食多(duo)餐,慎選優質點心;巧妙(miao)補充纖維質;適當運(yun)動;養成良好的排(pai)便(bian)習慣。
小兒支氣管炎:蔥白粥、杏仁粥、百部生姜汁(zhi)、梨粥、豬肺(fei)粥、川(chuan)貝梨、三仙(xian)飲、川(chuan)貝百合湯(tang)(tang)、花生冰糖湯(tang)(tang)、山藥湯(tang)(tang)
小兒百日咳:大蒜、胡(hu)蘿(luo)卜(bu)(bu)、蘿(luo)卜(bu)(bu)、馬齒(chi)菜(cai)、刀豆(dou)、冬瓜、梨、金橘、羅漢(han)果、橄(gan)欖、花生、核桃仁
小兒發燒:米湯(tang)、綠(lv)豆湯(tang)、果汁(zhi)、瘦肉清粥、雙花飲、生(sheng)姜紅糖粥、冬瓜荷葉湯(tang)
小兒腹瀉:薺菜湯、蘋果湯、焦山楂麥芽飲、姜茶飲、糯米蒼白術粥、烏梅葛根湯、陳皮紅棗湯、扁豆薏米仁山藥粥、菱粉粥
消化不良:酸牛奶、柑橘(ju)茶、山藥蓮子粥(zhou)(zhou)、山楂(zha)粥(zhou)(zhou)、小米香菇粥(zhou)(zhou)、薏米胡蘿卜湯(粥(zhou)(zhou))、兩米粥(zhou)(zhou)、焦米湯、山楂(zha)餅、粟米山藥粥(zhou)(zhou)
小兒厭食:高粱山楂(zha)粥、紅棗陳皮粥、雞(ji)內金粥、蘿卜豬骨湯(tang)、沙參(can)玉(yu)竹瘦肉湯(tang)、淮山鵪鶉湯(tang)
準備材料:病歷本、醫保(bao)卡、檢查報告單(dan)、尿不濕、奶(nai)瓶、奶(nai)粉(fen)、濕紙巾、輕便推車、替換衣(yi)服
掛號攻略:門診掛(gua)號(hao)(hao)(hao)窗口(kou)排隊掛(gua)號(hao)(hao)(hao)、門診自助(zhu)掛(gua)號(hao)(hao)(hao)機掛(gua)號(hao)(hao)(hao)、上網或電話預約掛(gua)號(hao)(hao)(hao)
急診情況:外傷、出血、中毒、憋氣(qi)、抽(chou)搐、昏迷、呼(hu)吸困難,年齡(ling)過(guo)小、不足3個月、發熱的溫度過(guo)高等情(qing)況可以看急診。
選擇醫院:寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)只(zhi)是輕微不適(shi),且沒有傳染病接(jie)觸(chu)史,可以先到信得過(guo)的(de)社區醫院(yuan)或綜合醫院(yuan)的(de)兒科(ke)就(jiu)診。如果(guo)寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)處于(yu)危急狀況(kuang),則應當及時呼(hu)叫急救(jiu)電話或就(jiu)近就(jiu)醫,經專業(ye)人員處置,待病情有所穩定(ding)后(hou)再安全轉診至專科(ke)醫院(yuan)。
嬰兒保險好處:孩子(zi)(zi)身(shen)體脆弱(ruo),容易遭到疾病的侵襲(xi)或者發生意外,而且(qie)未來的教育費(fei)用開支也(ye)比較大,購買保(bao)(bao)險可以(yi)給孩子(zi)(zi)添(tian)加(jia)一層(ceng)保(bao)(bao)障(zhang),孩子(zi)(zi)現(xian)在年紀(ji)比較小,投保(bao)(bao)的話保(bao)(bao)費(fei)比較便宜,也(ye)給家庭(ting)減輕負擔。
少兒保險類型:少兒意外(wai)事故及傷殘保(bao)險(xian)、少兒疾病醫療(liao)保(bao)險(xian)、少兒生(sheng)存金保(bao)險(xian)
醫療保險選擇:看免賠(pei)額(e)和賠(pei)付比例、看保(bao)障(zhang)范圍、看等待期、看投(tou)保(bao)年齡(ling)、看保(bao)障(zhang)期限
玩耍(shua)對(dui)孩(hai)(hai)子(zi)(zi)有著重要(yao)的(de)作(zuo)用(yong),孩(hai)(hai)子(zi)(zi)對(dui)世界的(de)看法和(he)掌握是不完善的(de),而玩耍(shua)除(chu)了可以(yi)帶給他(ta)們(men)無窮的(de)樂...
家(jia)里有了(le)寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)之后,家(jia)庭的中心基本就放在(zai)了(le)孩(hai)子的成長問(wen)題上。關心呵護(hu)寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)的身體健(jian)康是一方面,...
隨著二胎政策的(de)(de)開放,人們生活水平的(de)(de)提高,母嬰用品市場(chang)需求(qiu)也不斷(duan)攀升(sheng),孕產婦、嬰兒(er)用品成為了...
懷孕期間(jian)的(de)(de)身體健康(kang)媽(ma)媽(ma)們都(dou)非常重視,除了正常的(de)(de)營養補充之(zhi)外,生病是每個孕媽(ma)們都(dou)不(bu)希望碰(peng)到的(de)(de)...
為了(le)讓孩(hai)子伴隨著(zhu)父母的愛意健(jian)康成長,各種親(qin)子活動鋪天蓋(gai)地的上演(yan),其(qi)中一種以(yi)衣物圖案、搭配相...
孩(hai)子是一個家庭的主心(xin)骨,家有一寶(bao)寶(bao),各方(fang)各面(mian)都需要特別注意。嬰幼兒時期的飲食關(guan)乎寶(bao)寶(bao)一生的...
新(xin)生兒(er)特(te)別脆(cui)弱,所以新(xin)生兒(er)的健康是(shi)父(fu)母們最關心(xin)的話題(ti),嬰兒(er)喂養(yang)是(shi)育兒(er)課第一(yi)步最中(zhong)藥的課程。...
寶(bao)寶(bao)營(ying)養(yang)輔食吃什么?母(mu)乳牛奶是新生寶(bao)寶(bao)的最基本營(ying)養(yang)來源(yuan),當寶(bao)寶(bao)長到四個月(yue)之后,各類蛋白(bai)質(zhi)、...
奶粉(fen)是嬰兒除了母乳(ru)之(zhi)外的第一營養補(bu)給(gei)來源,很多家庭都(dou)會給(gei)寶寶吃配方奶粉(fen)。但是市場上奶粉(fen)質量...
寶寶需不需要吃保健品(pin)?現代人們都(dou)越(yue)來越(yue)注重身體健康,各類滋(zi)補、護膚(fu)、美容(rong)、健康保健品(pin)充斥市...
寶寶飲食(shi)一(yi)直是家長最關心的(de)問題(ti)之一(yi)。在(zai)家尚(shang)能保證孩子(zi)的(de)飲食(shi)安全,在(zai)外就餐,媽(ma)(ma)媽(ma)(ma)可得多上(shang)點心...
父母都希望小寶(bao)寶(bao)健康成長,但小寶(bao)寶(bao)的養育(yu)之路上,經常會遇到(dao)這(zhe)樣那樣的問題,而寶(bao)寶(bao)就像瓷娃娃...
哺乳期媽(ma)媽(ma)怎么吃才營(ying)養(yang)?孕(yun)媽(ma)們十月懷(huai)胎生產,你以為(wei)就解(jie)放(fang)啦?每個產婦在生產之后還有坐(zuo)月子和(he)...
懷胎十月(yue),孕媽(ma)媽(ma)是最辛苦的人,在這(zhe)期間,不僅(jin)要(yao)保證自(zi)己的身體健(jian)康,還要(yao)保證胎兒(er)的營養(yang)所需,...