兒童發燒吃什么食物

1、米湯

其實我們平常(chang)在煮飯(fan)的(de)時(shi)候，米湯(tang)(tang)是(shi)最富(fu)有(you)營養(yang)的(de)。碳水化合物(wu)一般(ban)會存在米湯(tang)(tang)中。要(yao)是(shi)孩子們能夠在發(fa)燒的(de)時(shi)候，喝點米湯(tang)(tang)，最主要(yao)的(de)是(shi)富(fu)含豐富(fu)的(de)營養(yang)，另(ling)外米湯(tang)(tang)是(shi)屬于湯(tang)(tang)類的(de)食(shi)物(wu)，利于消化和吸收。在口味(wei)上，我們可(ke)以放少許(xu)的(de)鹽巴，這樣比(bi)較有(you)味(wei)道，孩子也比(bi)較喜歡。畢(bi)竟發(fa)燒的(de)時(shi)候可(ke)能會流汗，因此食(shi)用咸的(de)米湯(tang)(tang)比(bi)較適合。

2、綠豆湯

綠(lv)豆(dou)(dou)(dou)湯(tang)是(shi)(shi)夏天的時候(hou)，最清涼結束的一種(zhong)飲品。兒童發燒的時候(hou)，很可能是(shi)(shi)肝火太過于旺盛，我們就可以利(li)用(yong)(yong)綠(lv)豆(dou)(dou)(dou)湯(tang)幫助寶(bao)寶(bao)降(jiang)降(jiang)火。建議將綠(lv)豆(dou)(dou)(dou)湯(tang)煮爛一點(dian)，這樣(yang)寶(bao)寶(bao)可以借助食用(yong)(yong)綠(lv)豆(dou)(dou)(dou)填飽肚子，另外還可以利(li)用(yong)(yong)綠(lv)豆(dou)(dou)(dou)湯(tang)降(jiang)火。

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3、果汁

水果中富含有豐富的維生素，水果的微量元素也是很多的。不同的水果具有不同的性質，有的水果是屬于比較降火的水果，有的水(shui)果能夠祛痰(tan)止(zhi)咳(ke)，有的水(shui)果能夠將內火。那(nei)么，當兒童發燒的時候(hou)，我們可(ke)以利(li)用水(shui)果汁，幫助寶寶們緩解(jie)發燒的癥狀。

4、瘦肉清粥

當孩子生病的時候，就需要利用飲食及時的補充孩子的體力，上面介紹的幾種湯類，都不足以讓寶寶吃飽。我們可以試圖做一些粥，記住煮粥時水可以多放點，這樣寶寶才比較有胃口食用。由于孩子需要及時補充體力，我們就可以煮一些瘦肉粥。瘦肉粥的做法比較簡單，我們要追求粥的清甜和營養，因此肉質要新鮮，肉要切成肉末狀，可放入少許的鹽巴作為調味料。其他的步驟和煮粥的方式是一樣的。

5、雙花飲

取(qu)金銀花(hua)10克，菊(ju)花(hua)10克。將金銀花(hua)、菊(ju)花(hua)加水煮15分(fen)鐘，取(qu)汁當茶飲(yin)。有清(qing)熱解毒(du)作(zuo)用。

6、生姜紅糖粥

生姜(jiang)3片，紅糖12克，粳(jing)米(mi)50克。將米(mi)加(jia)水煮(zhu)粥，將生姜(jiang)、紅糖加(jia)入到(dao)滾(gun)粥中，熱(re)服。有發汗祛(qu)風寒(han)作用。

7、冬瓜荷葉湯

取冬(dong)瓜250克，荷(he)葉1張(zhang)。將冬(dong)瓜洗凈，連皮切塊(kuai)。荷(he)葉切碎，加(jia)水煮湯，湯成后去(qu)荷(he)葉加(jia)鹽喝湯。有清熱化痰、除煩解渴、利尿的(de)作用(yong)。

小孩發燒飲食護理

1、補充水分

水勝過藥，發熱(re)身體出汗(han)多，勤喂溫(wen)水進行補(bu)充很有(you)必要(yao)。小孩發熱(re)宜以飲(yin)白(bai)開水，可適當喂些白(bai)開水，以補(bu)充人(ren)體的(de)維生素C，增強(qiang)抗病。飲(yin)水量的(de)保持口唇(chun)滋(zi)潤力度，不必過多。

2、服糖鹽水

小(xiao)孩發(fa)熱伴腹瀉，可多(duo)次服用。服糖鹽(yan)水(shui)(shui)。配置比例500毫(hao)(hao)升(sheng)水(shui)(shui)加一小(xiao)匙糖和(he)(he)半酒瓶(ping)蓋鹽(yan)混合。4小(xiao)時(shi)內可眼(yan)500毫(hao)(hao)升(sheng)。同(tong)時(shi)可補充(chong)電解(jie)質(zhi)食(shi)物如柑桔、香蕉等水(shui)(shui)果(guo)(鉀(jia)、鈉(na)較(jiao)多(duo))奶類與(yu)豆(dou)漿(含(han)鈣)、米湯、面食(shi)(含(han)鋅)。癥狀較(jiao)重者(zhe)，暫禁食(shi)，同(tong)時(shi)打“吊(diao)針”以補充(chong)水(shui)(shui)份和(he)(he)電解(jie)質(zhi)。腹瀉、嘔(ou)吐(tu)緩解(jie)后(hou)可進流質(zhi)食(shi)物，如米湯、過濾菜汁、藕粉等，但應禁食(shi)牛奶和(he)(he)豆(dou)漿(易(yi)產氣)。

3、注意室內通風

開窗換(huan)氣，保持空氣清新，室溫維(wei)持在25℃左右。也(ye)可(ke)將寶寶置(zhi)于冷氣房(fang)中或(huo)以電扇繞轉(zhuan)著吹，使體溫逐漸下降。如(ru)果(guo)小孩四肢冰涼而打寒顫，就(jiu)要(yao)用毛毯覆蓋(gai)，手腳(jiao)用熱水泡浴;如(ru)果(guo)手腳(jiao)溫熱且全身出汗，可(ke)脫掉(diao)過多(duo)的衣物。

4、注意寶寶臥床休息

給予清淡、易消化(hua)、有營養食物，如牛奶、米粥、青(qing)菜湯等，多吃水(shui)果，多喝水(shui)。

小孩發燒吃什么水果好？

香蕉：可以在孩子發(fa)燒(shao)時(shi)食用(yong)，能(neng)增加孩子食欲，補充水分。主要作用(yong)是(shi)通便。香(xiang)蕉(jiao)是(shi)屬于寒涼(liang)性質(zhi)的(de)水果，而平性和寒涼(liang)性質(zhi)的(de)水果有很好的(de)退熱作用(yong)，發(fa)燒(shao)的(de)小(xiao)孩吃香(xiang)蕉(jiao)能(neng)夠(gou)補充身體缺(que)少(shao)的(de)營養物質(zhi)。

荸薺：可(ke)(ke)明目退翳，治(zhi)痔瘡(chuang)，大便下血。預防流腦(nao)，高血壓，可(ke)(ke)輔(fu)助治(zhi)療慢性咳嗽(sou)、吐濃(nong)痰。荸薺是寒性食物，既可(ke)(ke)清熱(re)瀉火，又(you)可(ke)(ke)補充(chong)營養，對于(yu)發燒(shao)初(chu)期的病人有非常好的退燒(shao)作用。

蘋果：蘋果是屬于平(ping)性的(de)水(shui)(shui)果，而平(ping)性和寒涼性質(zhi)的(de)水(shui)(shui)果有利于退熱，又增加豐(feng)富的(de)營養物(wu)質(zhi)。小孩發燒(shao)吃蘋果有助于補充水(shui)(shui)分(fen)，起到降溫的(de)作用。

草莓：酸酸甜甜，十分好(hao)吃(chi)，還具有很(hen)好(hao)的降火功效。中醫認為吃(chi)草莓可以去火、清暑、解熱(re)、除煩。

梨：犁(li)性涼(liang)，味甘，能生津、清熱、化痰，適宜風熱感(gan)冒、發熱、口干(gan)渴、咳嗽痰黃等(deng)癥(zheng)狀(zhuang)。