6月齡寶寶，夜奶宜戒不宜續

一般來說，母乳喂養的寶(bao)寶(bao)，在3個(ge)月(yue)(yue)前，是可以喝(he)夜奶的。晚(wan)上頻繁地吃母乳，對母嬰雙方(fang)(fang)都有(you)好處，一方(fang)(fang)面(mian)寶(bao)寶(bao)對母乳有(you)需求(qiu)，一方(fang)(fang)面(mian)媽媽也(ye)能借(jie)機排空(kong)乳房。不過寶(bao)寶(bao)到6個(ge)月(yue)(yue)后，已(yi)經可以養成(cheng)良好的睡眠習慣，這(zhe)時候(hou)如(ru)果不戒掉半夜吃東西的習慣，睡眠質量就會下(xia)降(jiang)。

寶寶吃夜奶，易損害牙齒

母乳喂養的寶寶，不需要擔心蛀牙問題，只要平時給寶寶做好牙齒清潔就行。如果是配方奶寶寶，就(jiu)要注意了，還(huan)是盡(jin)量少喝夜奶，配方奶中的糖分(fen)高，容易蛀牙。

夜奶的喂養時間

新生兒時期

由于胃容量比較(jiao)小(xiao)，且(qie)不會(hui)區別晝夜，所(suo)以哺乳(ru)(ru)沒(mei)有晝夜之別，必須(xu)在嬰兒(er)饑餓時或者想要(yao)飲奶時才授乳(ru)(ru)，一般間隔3小(xiao)時左右。

2-3個月

胃容量(liang)增大(da)，每次飲奶量(liang)也增大(da)，夜間最后一次足(zu)量(liang)喂奶后，后半(ban)夜可睡5-6小時(shi)，可根據(ju)實(shi)際情況喂1-2次奶。

4-6個月

夜間入睡后醒來(lai)最多喂奶一次。

夜奶的喂養姿勢

通常情(qing)況(kuang)下躺(tang)位是(shi)最(zui)舒服的。有的媽媽連眼(yan)睛都不睜開(kai)，寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)自己(ji)爬過來(lai)吃，吃了就睡。還有的寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)睡旁邊，媽媽穿(chuan)寬松的衣(yi)服，寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)什么時候想吃了，媽媽把衣(yi)服一撩，吃完了再睡。所以我們(men)鼓(gu)勵媽媽和寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)睡在一起，這樣更方便。

如(ru)果不(bu)習慣(guan)(guan)躺喂，那(nei)我們建議，在晚上10點或11點，媽媽可以把(ba)寶(bao)寶(bao)抱起來，像白天(tian)一(yi)樣很正式地給(gei)他(ta)吃一(yi)餐，這樣寶(bao)寶(bao)可能在夜(ye)間會睡得更加踏實一(yi)些。所以姿勢是根據母嬰雙方自(zi)己的習慣(guan)(guan)來調節的。

如何戒夜奶？

1、保證(zheng)輔食的營(ying)養和攝入(ru)量，睡(shui)前(qian)最(zui)后一頓要喂飽

媽媽們一定(ding)要保證寶寶添加的(de)輔食(shi)營養均衡搭配。晚餐的(de)輔食(shi)中(zhong)可(ke)以適當加入容易飽腹的(de)食(shi)物，比如米(mi)粉、蛋白質、淀粉，從而(er)延(yan)長寶寶饑餓的(de)時(shi)間，保證睡眠質量。

2、寶(bao)寶(bao)夜醒不要急于喂奶

寶(bao)寶(bao)晚上睡(shui)(shui)覺醒來時，媽媽們不要給予喂奶，可以嘗(chang)試一些其他(ta)的(de)哄睡(shui)(shui)方式，比如輕拍、撫摸、哼唱兒(er)歌(ge)讓(rang)寶(bao)寶(bao)自己進入睡(shui)(shui)眠，或(huo)者是派爸(ba)爸(ba)出場。

3、多抱抱寶寶

隨著(zhu)寶(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)的(de)(de)(de)長(chang)大(da)，很多時候吃(chi)奶(nai)只(zhi)是想和媽(ma)(ma)(ma)(ma)(ma)媽(ma)(ma)(ma)(ma)(ma)親(qin)近，依賴性。尤其是白天上(shang)(shang)(shang)班(ban)(ban)的(de)(de)(de)媽(ma)(ma)(ma)(ma)(ma)媽(ma)(ma)(ma)(ma)(ma)，晚上(shang)(shang)(shang)寶(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)就會(hui)特別的(de)(de)(de)粘人，和媽(ma)(ma)(ma)(ma)(ma)媽(ma)(ma)(ma)(ma)(ma)親(qin)近，尋求安(an)全(quan)感(gan)，知道媽(ma)(ma)(ma)(ma)(ma)媽(ma)(ma)(ma)(ma)(ma)在身邊(bian)才會(hui)甜甜的(de)(de)(de)入(ru)睡。所以，白天上(shang)(shang)(shang)班(ban)(ban)的(de)(de)(de)媽(ma)(ma)(ma)(ma)(ma)媽(ma)(ma)(ma)(ma)(ma)下班(ban)(ban)后(hou)一定要多抱(bao)抱(bao)、多親(qin)親(qin)寶(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)，滿足寶(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)渴望媽(ma)(ma)(ma)(ma)(ma)媽(ma)(ma)(ma)(ma)(ma)的(de)(de)(de)心里需求。

5、堅定

給小(xiao)寶(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)斷夜(ye)奶一(yi)定要堅(jian)定，不要寶(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)一(yi)哭鬧就妥(tuo)協，這樣不僅斷不了夜(ye)奶，對寶(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)的(de)身心(xin)健康也(ye)是不利的(de)。哄寶(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)是的(de)語氣一(yi)定要柔和，寶(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)喜歡聽媽(ma)(ma)媽(ma)(ma)輕柔的(de)聲音哦。